Lopettamisen jälkeen
Vastaa kysymyksiin, kun olet ollut noin kuusi viikkoa käyttämättä kannabista.
- Mikä on muuttunut?
- Onko sinulla tunne, että olosi on parantunut?
- Onko sinulla erilainen käsitys siitä, mikä ongelmasi oli vieroituksen alussa kuin nyt?
- Oletko tullut paremmaksi arjenhallinnassa?
- Onko sinun helpompi löytää sanoja kuvaillaksesi asioita?
- Oletko löytänyt takaisin omaksi kokemasi huumorin pariin?
- Oletko kehittynyt aggressiivisuuden käsittelemisessä?
- Oletko parempi havaitsemaan ajoissa virheitäsi ja erehdyksiäsi?
- Pystytkö nykyään ottamaan osaa keskusteluun aktiivisesti?
- Onko sinulla aktiivinen tapa huomioida, vertailla ja pohtia?
- Oletko huomannut laadullisen eron lukiessasi kirjaa tai katsellessasi elokuvaa?
- Oletko huomannut pystyväsi pitämään punaisesta langasta pohtiessasi tai keskustellessasi?
- Oletko huomannut, että lähimuistisi on parantunut?
- Oletko havainnut muuttaneesi mielipiteitäsi tai kantojasi?
- Oletko huomannut, että olet saanut takaisin haju- ja makuaistisi?
- Oletko huomannut olevasi parempi havaitsemaan ympäristösi tapahtumia?
Tämä tarkistuslista perustuu hoidon läpikäyneiden ja vähintään kuusi viikkoa kuivilla olleiden kannabiksenkäyttäjien raportoimiin parannuksiin.