Olet täällä

Tästä on hyvä jatkaa

Haluatko tukea ja keinoja alkoholinkäytön vähentämiseen? Me Vähentäjät on vertaistukeen perustuva keskustelupalsta kaikille, jotka etsivät muutosta alkoholinkäyttöönsä. Kirjoittaminen vaatii rekisteröitymisen.

Valvoja: Päihdelinkin toimitus

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 11.4.2018 14:32:33

Juu onnistuu. Tunnin notkuminen täällä niin alkaa koiralenkki tuntua ihan ookoolta. Ja jatkan syömistä vasta kun tuun tuolta ulkoa.
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 379
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 16.4.2018 18:51:36

Vähän reilu viikko mennyt nyt ilman viinaksia. Eikä oo tuntunut edes pahalta. Huomenna alkaisi parin päivän vapaa ja silloinkin pysyy korkki kiinni.
Mutta ensi viikonlopuksi oon suunnitellut vähän kosteampaa päivää ja aah tätä sunnittelua, juomaa, sipsejä, karkkia, ruokaa... Taidan olla siinä tilanteessa, että alkoholin käytössä hauskinta on seuraavan juomiskerran suunnittelu. Vähän niinkuin joulun odotus.

Mukavaa alkanutta viikkoa kaikille!
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 379
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja juhanikari » 17.4.2018 02:34:52

Huomenta!

Heräsin veskiin ja nyt ei tahdo uni enää tulla, joten vilkaisin kännykästäni plinkkiä. Olen samaa mieltä kuin Helena 100, että raitistelun jälkeen alkoholin käytössä on mukavinta sen suunnittelu! Vähän niinkuin Joulun odotus! Mukavaa alkanutta viikkoa sinnekin! Yritetään saada uudestaan unta.

t. Juhani
Vähentäjä! Less alcohol is more life! :-)
juhanikari
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1494
Liittynyt: 22.10.2015 16:22:46

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 19.4.2018 10:00:54

Aloittelin tänään ikkunan pesua ja siinä puuhastellessa tajusin että jotain puuttuu. Seuraava oivallus oli että viinilasihan se on joka "työvälineistä" puuttuu. Ikkunan pesu on semmoista aivot narikkaan puuhastelua, että olen aika monena keväänä tainnut "vauhdittaa" hommaa viinin voimalla. Pari ikkunaa, pari lasia ja sitten onkin ollut hyvä mieli vetäytyä sohvalle pelkän viinilasin seuraan kun olin ollut niin ahkera ikkunanpesijä.

Tänä vuonna pesen ikkunat selvin päin. Ainakin suurimman osan.
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 379
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja SylviaPlaa » 19.4.2018 10:56:12

hyvä päätös Helena! itsellänihän kävi lauantaina juuri tuo klassikko parvekesiivouksen yhteydessä. piti saada ne kylmät oluet työtä vauhdittamaan. se oli mukamas ihan välttämätöntä ja kivaahan se oli mutta jälkikäteen saapui morkkis.
se meni vähän niin että työn parissa pari, sitten työnjälkeä ihaillessa pari ja sitä rataa. sitten vielä piti juhlistaa illan tullen hienoa päivää parilla. että voi olla ihminen yllätyksetön. ja mulla kun on sallittua max 2 annosta.
mutta tee sinä tänä vuonna kuten suunnittelit! iloa saat varmasti :D
SylviaPlaa
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 2169
Liittynyt: 27.11.2016 20:49:41

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 22.4.2018 13:35:57

Terveystalolta tuli viesti että maksa-arvot ok. Sekavissa tunnelmissa...
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 379
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja juhanikari » 22.4.2018 13:50:26

Onnittelut ok olevista maksa-arvoista! Mäkin mittautin ALAT arvoni ja kunnossa oli!

Juhani
Vähentäjä! Less alcohol is more life! :-)
juhanikari
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1494
Liittynyt: 22.10.2015 16:22:46

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja hemmentaali » 23.4.2018 11:40:29

Helena100 kirjoitti:Terveystalolta tuli viesti että maksa-arvot ok. Sekavissa tunnelmissa...


Huippujuttu! Itse en uskaltaisi juuri nyt mennä testeihin. Taas uskottelen itselleni, että vapun jälkeen alan lenkkeillä ja pyöräillä ja etsiä muuta tekemistä kuin tissuttelun, mutta saapa vaan nähdä kun toukokuussa on tosiaan töissäkin taas tavallista hektisempi vaihe...
If you're going through hell, keep going.
Avatar
hemmentaali
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 438
Liittynyt: 12.10.2015 17:30:16

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja SylviaPlaa » 23.4.2018 13:18:15

hienoa Helena satanen! onnea maksa-arvoista kun ovat kohdallaan.
hemmentaali: kyllä se lenkkeily ja pyöräily saattaa onnistua. tähänkin tähtäimeen sopii päivä kerrallaan. pyörilen tänään, huomisesta en vielä tiedä mitään.
hyväkin puhuha minä, koska itselläni menee päätös sokerilakosta ihan päin prinkkalaa. en millään pääse edes alkuun.
tänäänkin ostin karkkia Tokmannilta kun olin lankaostoksilla. vaikka on maanantai. ostin irtokarkkeja, tosin vain 65 sentillä eli 95 grammaa. tarkistin tuon äsken. mutta lisäksi ostin eurolla semmoisia kovia hedelmäkarkkeja peltipurkissa "varastoon".
funtsailin, että jos nää kovat karkit on kaapissa niin en ryntää niin helposti suklaaostoksille lähikauppaan. heko. :roll:
päinvastoin, mulle kun sopii sokerissa pelkästään kokonaan poikki-homma. eli kyseinen peltipurkki on potku kohti uusia herkkuostoksia.
SylviaPlaa
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 2169
Liittynyt: 27.11.2016 20:49:41

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Pecorino » 23.4.2018 13:58:48

Onnea maksa-arvoista :) ne on aina vähän jännät. Pitäisiköhän sitä itsekin mennä....
Pecorino
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1129
Liittynyt: 10.1.2018 12:18:05

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja juhanikari » 24.4.2018 09:08:25

[quote="juhanikari"]Onnittelut ok olevista maksa-arvoista! Mäkin mittautin ALAT arvoni ja kunnossa oli!

Unohdin mainita että multa mitattiin ALAT arvo koska käytän myös paljon lääkkeitä. Mutta yleisesti maksan kunnosta se kertoo.

t. Juhani
Vähentäjä! Less alcohol is more life! :-)
juhanikari
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1494
Liittynyt: 22.10.2015 16:22:46

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 25.4.2018 05:27:00

Juomapäiväkirjalle taas jatkoa. La, su, ma meni tissutellessa, aivan niinkuin suunnittelin. Sen verran juominen pysy aisoissa että krapula ei ollut kummoinen. Viime yö sitten menikin sängyssä pyöriessä, hikoillessa ja painajaisia katsellessa.
Nyt kun olen onnistunut harventamaan näitä juomispäiviä, niin seuraava tavoite voisi olla näiden useampien päivien putkista luopuminen.
Vappu ei pelota kun tässä on nyt edessä muutama tiukka työpäivä ja vaikka vappu sattuukin olemaan vapaa, niin en viinalastia aio hakea. Muutama siideri on kaapissa, ne juon jos tuntuu että houkuttavat liikaa.
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 379
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja vilmasto » 25.4.2018 05:50:26

Hei mulla sama juttu! olen jo onnistunutkin vähentämään useamman päivien juomisia, mutta se vaara piilee pinnan alla eli sama projekti menossa!
Kyllä me siihen pystytään. Tsempit.
Believe you can and you´re halfway there.
Avatar
vilmasto
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1736
Liittynyt: 7.1.2017 17:41:08

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Pecorino » 25.4.2018 12:45:45

Juu kyllä uskon että varmasti pystytte :) jokainen onnistuminen vie kauemmas aiemmista tavoista. Mulla on nyt ollut tämä pe-la tissuttelu päällä, tosin määrät ovat olleet mukavasti pienempiä kuin aiemmin. Kyl tää tästä!
Pecorino
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1129
Liittynyt: 10.1.2018 12:18:05

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 28.4.2018 15:20:20

Hei kaikille ja tippa linssissä lueskelin teidän juttuja, jotka parisuhdeongelmista, suruista ja läheisen huumeidenkäytöstä kirjoittelitte. Jaksamista teille kaikille! Elän mukana teidän murheissanne kun itsellä ei nyt juuri suurempia meneillään.

Ajattelin tulla ilmoittamaan, että kävin sittenkin, parin päivän takaisesta uhoamisesta huolimatta, viinakaupassa. Tuntuu aika vaatimattomalta "ongelmalta" juuri nyt. Yövuoro vielä töissä ja huomiset autolla ajot ja sitten katson poksahtaako vai ei.

Aurinkoista vappuviikonloppua!
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 379
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

EdellinenSeuraava

Paluu Me Vähentäjät

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 6 vierailijaa