Olet täällä

Tästä on hyvä jatkaa

Haluatko tukea ja keinoja alkoholinkäytön vähentämiseen? Me Vähentäjät on vertaistukeen perustuva keskustelupalsta kaikille, jotka etsivät muutosta alkoholinkäyttöönsä. Kirjoittaminen vaatii rekisteröitymisen.

Valvoja: Päihdelinkin toimitus

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Pecorino » 29.9.2019 06:44:18

Osanottoni ystäväsi kuoleman johdosta. Ei voi ymmärtää, elämää olisi ollut edessä ja todella olisi teini-ikäinen lapsi taatusti tarvinnut äitiään.

Onnittelut vähentämisestä!!!! Hienoa Helena.
Pecorino
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1077
Liittynyt: 10.1.2018 12:18:05

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 29.9.2019 17:55:23

Perjantaina iltavuoro, lauantaina aamupäivällä hautajaiset, sieltä suoraan iltavuoroon, hetkeksi kotiin nukkumaan ja tänä aamuna takaisin töihin. Tällä hetkellä on aika "jyrän alle jäänyt" olotila. Ystävä lepää kirkkomaalla. Vein tänään töiden jälkeen kynttilän haudalle ja samalla siskon ja isän haudalle.
Kieltämättä on sellainen ajatus käynyt mielessä että olisi ihanaa upota hetkeksi viinin syövereihin. Mutta tänään pysyn erossa siitä "ilosta".

Syyskuun alussa oli toiveissa, että tästä kuusta tulisi vähäviinainen, mutta niin vain 6 palloa loistaa kalenterissa, eli aika keskiverto kuukausi. Pikkuisen kaihertaa että en sitten pystynytkään parempaan. Tässä väsymyksen keskellä en jaksa suunnitella lokakuuta vielä sen kummemmin, jonkin verran tissuttelua on jo tiedossa erinäisissä tapaamisissa. Jos ei tule enemmän viinapäiviä kuin syyskuussa niin tilanne on ok.

Niin ja kiitos kaikille osanotoista, niistä saan lohtua kaiken tämän sekamelskan keskellä.
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 266
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja venkku » 29.9.2019 19:18:45

Osanotto täältäkin! <3 Mun mielestä on hienoa ettet juonu viiniä suruun ja muutenkin pärjäät hyvin vähentelyssä. Älä oo liian ankara itellesi. :)
venkku
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 237
Liittynyt: 8.1.2019 12:20:29
Ollut juomatta

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja juhanikari » 29.9.2019 20:32:17

Komppaan venkkua eli myöhästynyt osanotto täältäkin.

t. Juhani
Vähentäjä! Less alcohol is more life! :-)
juhanikari
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1103
Liittynyt: 22.10.2015 16:22:46

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 10.10.2019 15:30:53

Ai että ärsyttää tämä viinahampaan kolotus. Tissuttelin sunnuntai- ja maanantai-illat. Maistui niin hirvittävän hyvälle että oli pakko hypätä lyhyellekään tipattomalle. Tänään tekee kyllä tiukkaa, silittelin jo yhtä tuliasviinipulloa mutta laitoin sen takaisin hyllyyn. Olin vielä päivällä aikeissa lähteä äitiä moikkaamaan, mutta kun se olisi tiennyt viinakaupan ohi kulkemista, niin iltapäivällä skippasin sen suunnitelman varmuuden vuoksi. Olen nimittäin aika varma että alkon ovet olisivat suorastaan imaisseet minut sisäänsä.
Tämä on nyt tällainen heikko hetki. Ärsyttää kun tipattomat jaksot ovat välillä niin helppoja ja normaaleja ja sitten on näitä hetkiä/päiviä/viikkoja että voisi vain juoda ja juoda. Huomisillalle on sosiaalista toimintaa ja viikonloppuna yövuorot. Tipattomalla mennään siis loppuviikko.
Arg, olipa ihana avautua. Kyllä tämä tästä.

Ja PS. luulen että illan päätteeksi tämän talon herkkuvarastot on aika tyhjiä.
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 266
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Onneli47 » 11.10.2019 17:12:44

Tsemppiä Helena tavoitteissa pysymiseen. Muistan kyllä hyvin miltä tuntuu, kun viinahammasta kolottaa. Minulla kolotti aika usein. Se täytyy kyllä todeta, että sellaisia särkyjä ei enää nykyisin ole. On ihan eri asia tuntea pieni häivähdys mielitekoa tai haikeus silloin tällöin, kun viini tulee mieleen. Ne ovat ohimeneviä ja varsin laineita hetkiä eikä ne jää sillä tavalla junnaamaan, että miettisi milloin voi seuraavan kerran juoda vai onko nyt syytä pitää tipatonta. En olisi uskonut vuosi sitten tällaista muutosta itselleni - vaikka tämä oli haaveissa.

Hyvä juttu sinulla Helena, kun pystyt pitämään pääsi ja onnistut itsesäätelyssä. Sehän on vähentämisen juju. Se onnistuu kun vähentää, kuten Pecorino totesi.
Onneli47
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 422
Liittynyt: 6.6.2018 17:14:46
Ollut juomatta

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 22.10.2019 20:53:52

Tulin taas vaihteeksi päivittämään tunnelmia. Viime viikolla oli kolme vapaapäivää peräkkäin ja ne illat meni tissutellessa. Hyvä puoli siinä oli, että sainpahan juoda sydämeni kyllyydestä. Nyt olen loppukuun hyvillä mielin tipattomalla. Oli jopa niin reipas ja rohkea kun kävin kyläilemässä vähän isommassa kaupungissa, että viinakaupan ohi kulkiessa kävin ostamassa viiniä ja glögiä ensi viikon viikonloppua varten. Ja niiden korkit ei sitten narahda ennen marraskuun ekaa päivää.
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 266
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 2.11.2019 10:00:23

Surullisin mielin ja itku silmässä olen käynyt moneen kertaan Sylvian ketjua lukemassa. Omat jutut ja päivitykset tuntuvat vähän latteilta tämän keskellä.
Mutta kuitenkin, itselle ylös, lokakuun vähentelyt ei menneet oikein putkeen. Marraskuusta on tultava vähäviinaisempi.

Itselleni sekä kaikille muillekin toivotan tsempit vähentelyssä!
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 266
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja vilmasto » 2.11.2019 10:14:44

Omat jutut ja päivitykset tuntuvat vähän latteilta tämän keskellä.
Niin minustakin tuntuu lattealta kirjoittaa jostain arkipäivän jutusta :cry: mutta äsken tuolla omassa ketjussani just meitinkin, että antaa ajan tehdä työtään. Ja on meillä oikeus surrakin.
Ja elämä jatkuu.
Kliseitä jälleen, mutta näin se vain on.

Tsemppiä Helena <3
Believe you can and you´re halfway there.
Avatar
vilmasto
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1515
Liittynyt: 7.1.2017 17:41:08

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 6.11.2019 18:04:06

Yhdyn vilmaston narinaan ärsyttävistä työkavereista. Tänään on raivostuttannu ne laiskat vetelehtijät jotka eivät saa hommiaan tehtyä ja työt kaatuu työkavereiden niskaan. Ajattelin kotia ajellessa että jos kotona olisi viinaa niin tänään joisin. Mutta sitten myös nauroin mielessäni ajatukselle, että jos joka v*tutukseen rupeaa juomaan, niin menee vähentely päin prinkkalaa.

Tänään siis menossa nollapäivä ja nollaviikko. Tsempit kaikille joita ärsyttää tänään :)
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 266
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja vilmasto » 7.11.2019 08:30:42

Ei hemmetti vieköön passaa joka ketutukseen alkaa juomaan :shock: mitähän siitäkin tulis :lol: siinä ei kuule vähentelyt sitten enää auttas vaan pitäs sulkea kokonaan se pullo.
Ja kiitos nauruista Helena! mulla kahvit illalla pärskähti kun siellä kahvihuoneen pimennossa luin tuon sun päivityksen :lol:
Tuli niin hyvä olo kun sai plinkissä nauraa kun viime aikoina on tullut itkettyä täällä niin paljon.
Believe you can and you´re halfway there.
Avatar
vilmasto
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1515
Liittynyt: 7.1.2017 17:41:08

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 7.11.2019 09:11:37

vilmasto kirjoitti:Ei hemmetti vieköön passaa joka ketutukseen alkaa juomaan :shock: mitähän siitäkin tulis :lol: siinä ei kuule vähentelyt sitten enää auttas vaan pitäs sulkea kokonaan se pullo.


Joo, tai lopettaa ärsyyntyminen kaiken maailman pikkujutuista :lol:

Tänään ja huomenna vuoden parhaat päivät. Mies täyttää 50 ja kaikki lapset tulevat käymään! Toki se ÄRSYTTÄÄ että mies ei antanut järjestää kunnollisia juhlia, mutta huomenna syödään kakkua perheen kesken.
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 266
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 14.11.2019 08:55:08

Just nyt on sellainen hetki, että haluan kirjata ajatuksiani ylös. Viime viikko meni kivasti ja vaivattomasti ilman alkoholia. Tällä viikolla annoin itselleni lupalapun juomiseen ja olen kahtena iltana tissutellut. Ajatuksissa pyörii kysymys onko tässä mitään järkeä? Nolottaa kun tuli pikkupäissään vähän hölmöiltyä facebookissa.

Kehitykseni vähentämisen suhteen on ollut jäissä pitkän aikaa kun olen ollut melko tyytyväinen juomamääriini. Nyt mietin uuden askeleen ottamista siihen suuntaan että vähentäisin juomiskertoja tästä nykyisestä. Eipä sitä viinaa oikeasti mihinkään tarvitse.

Viikonloppuna on pikkujoulut ja sinne kirjoitan taas lupalapun pienimuotoiseen juomiseen. Siitä eteenpäin ei ole bileitä tiedossa ja olosuhteet juomattomuudelle olisi loistavat.

Tällaisissa tunnelmissa tähän torstai päivään.
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 266
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Edellinen

Paluu Me Vähentäjät

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 6 vierailijaa