Olet täällä

Vähentäjän itsetarkkailuketju

Haluatko tukea ja keinoja alkoholinkäytön vähentämiseen? Me Vähentäjät on vertaistukeen perustuva keskustelupalsta kaikille, jotka etsivät muutosta alkoholinkäyttöönsä. Kirjoittaminen vaatii rekisteröitymisen.

Valvoja: Päihdelinkin toimitus

Re: Vähentäjän itsetarkkailuketju

ViestiKirjoittaja KarvanVerran » 11.12.2022 10:26:57

Aivan hirvee himo iski "johonkin". Alkoholiin tai nikotiiniin. Tai luultavasti niiden yhdistelmään.

Mutta ei voi muuta kuin yrittää kärsiä tän tunteen ohi :cry:. Yritän muistella niitä tuntemuksia kun tuntui että kivaahan tää selvinpäin olo on :D
KarvanVerran
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 133
Liittynyt: 30.5.2020 14:29:13
Ollut juomatta

Re: Vähentäjän itsetarkkailuketju

ViestiKirjoittaja KarvanVerran » 13.12.2022 17:12:44

Karsee nikotiinihimo iski tänään vaikka jo puoltoista viikkoa ollut ilman. Pöh.
KarvanVerran
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 133
Liittynyt: 30.5.2020 14:29:13
Ollut juomatta

Re: Vähentäjän itsetarkkailuketju

ViestiKirjoittaja Tuuliajoilla » 13.12.2022 19:00:18

Tsemppiö. Mikäköhän siinä noin 2 viikon kohdalla on se vaikein asia päästä houkutuksista yli? Kuulostaa nimittäin tämäkin niin tutulta.
Tuuliajoilla
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 137
Liittynyt: 27.3.2022 13:47:57

Re: Vähentäjän itsetarkkailuketju

ViestiKirjoittaja Talvikaktus » 15.12.2022 14:07:10

Tuuliajoilla kirjoitti:Tsemppiö. Mikäköhän siinä noin 2 viikon kohdalla on se vaikein asia päästä houkutuksista yli? Kuulostaa nimittäin tämäkin niin tutulta.


Omalla kohdalla: silloin elimistö on toipunut ja tuntuu, että voishan sitä taas repäistä.
Ilon kautta!
Talvikaktus
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 358
Liittynyt: 15.4.2022 12:02:11
Ollut raittiina

Re: Vähentäjän itsetarkkailuketju

ViestiKirjoittaja KarvanVerran » 14.6.2023 09:54:46

Jep jep, hurlumhei menoa taas on ollut, mutta ei muuta kuin uutta yritystä :D. Nyt sunnuntai illalla on korkit laitettu tiiviisti kiinni, ja nikotiinit jätetty taakse.

Eka päivä oli rasittava ja tärinän täydentämä, mutta ei nyt ihan kauhea kuitenkaan. Ehkä auttoi kun vähän jarruttelin sunnuntaina. Nyt ihan mukavasti menee vaikkei ehkä ihan täysin normiolo vielä olekaan. Mut ainakin 90%!
KarvanVerran
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 133
Liittynyt: 30.5.2020 14:29:13
Ollut juomatta

Re: Vähentäjän itsetarkkailuketju

ViestiKirjoittaja KarvanVerran » 14.6.2023 09:56:06

Talvikaktus kirjoitti:
Tuuliajoilla kirjoitti:Tsemppiö. Mikäköhän siinä noin 2 viikon kohdalla on se vaikein asia päästä houkutuksista yli? Kuulostaa nimittäin tämäkin niin tutulta.


Omalla kohdalla: silloin elimistö on toipunut ja tuntuu, että voishan sitä taas repäistä.


Tääpäs se varmaan. Ja muistelen että siinä kohtii itse on tuuminut että eihän se nyt haittaa jos yhden illan vähän nautiskelen. Että pidetääs tiukka linja että se on vain yksi päivä. Sitten meneekin kaksi viikkoa ryypiskellessä meiningillä "jos vielä yks päivä" :lol:
KarvanVerran
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 133
Liittynyt: 30.5.2020 14:29:13
Ollut juomatta

Re: Vähentäjän itsetarkkailuketju

ViestiKirjoittaja KarvanVerran » 3.7.2023 13:50:39

Tekeepäs mieli ryypätä! Mutta pysytään nyt lujana ainakin tämä päivä.
KarvanVerran
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 133
Liittynyt: 30.5.2020 14:29:13
Ollut juomatta

Re: Vähentäjän itsetarkkailuketju

ViestiKirjoittaja KarvanVerran » 8.7.2023 15:24:48

Vasta melkein viikko siitä kun viimeksi ottanut. Kyllä tekee mieli ottaa viinaksia. Ei silleen hirveesti, mut kuitenkin sellainen vittumainen odottava olo että millos taas. On tuntunut helvetin pitkältä viikolta, mutta toisaalta eikös se ole hyvä että elämä ei tunnu vain lipsuvan ohi.

On vittumaista. Eihän tässä ole mitäön järkeä että eläis vaan sitä varten että odottaa milloin voi seuraavan kerran ottaa. Järjetöntä. Pitäis löytää se tasapaino että ei mieti arkena juomista, ja sitten joskus kun juo niin se on sellainen kiva bonus.

No mutta... yksi päivä juomista näyttää johtavan toiseen ja kolmanteen. Mutta musta tuntuu että tollanen kolmen päivän putki tuntui ihan ok:lta, että sen jälkeen tuntui aika luontevalta lopettaminen. Vaan mitäs se nyt sitten tarkoittaisi, jos pidän aina kolmen päivän putkia niin ehkä silloin kehtaisi juoda kerran kolmessa-neljässä viikossa?

Ihan alkoholistimietiskelyjä. Ja sitä mä sitten kanssa mietin että jos mä kerta haluan lopettaa ääliödokaamisen, niin pitääkö mun sitten laittaa korkki ihan kunnolla kiinni ja ryhtyä absolutiksi. Kun en siihenkään haluaisi lähteä. Vai pitäiskö vaan todeta että oon alkkis ja nauttia dokaillen hehe.

Sellaisia aatoksia. Tässä nyt selvinpäin eteenpäin kuitenkin edelleen ja mietiskellen ja tuumiskellen.
KarvanVerran
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 133
Liittynyt: 30.5.2020 14:29:13
Ollut juomatta

Re: Vähentäjän itsetarkkailuketju

ViestiKirjoittaja KarvanVerran » 8.7.2023 18:28:33

Olipas valitusta edellinen viesti. Jotain positiivista kuitenkin: nikotiinin lopetus seinään ei tällä kertaa tuntunut vaikealta, eikä sitä erityisesti tee mieli edelleenkään.
KarvanVerran
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 133
Liittynyt: 30.5.2020 14:29:13
Ollut juomatta

Edellinen

Paluu Me Vähentäjät

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 7 vierailijaa