Olet täällä

Himo pelata

Valtti tarjoaa vertaistukea liikaa pelaaville. Keskustelualue tuotetaan yhteistyössä pelihaittoja ehkäisevän ja vähentävän Peluurin kanssa. Kirjoittaminen vaatii rekisteröitymisen.

Valvoja: Päihdelinkin toimitus

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja pelinainen » 8.6.2017 11:47:25

Pelitöntulevaisuus, otin kommenttisi epävakaa diagnoosista henkilökohtaisesti, kirjoitithan sen niin pian minun viestin jälkeen.

Anteeksi, että loukkasin sinua takaisin.

Vastaan Haamun kysymykseen sitten kun kykenen kirjoittamaan. Nyt ei ajatukset siirry millään näppäimistölle, jotenki on pää niin jumissa.
pelinainen
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 330
Liittynyt: 7.11.2012 22:28:06

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja Kaaleppinen » 8.6.2017 13:40:11

Kävin tuossa etsiskelemässä tietoa tuosta epävakaasta persoonallisuushäiriöstä. Ohessa määritelmää:

"Häiriölle on tyypillistä laaja-alainen tunnetilojen ja minäkuvan epävakaus ja käytöksen huomattava impulsiivisuus. Ihmissuhteet ovat usein intensiivisiä ja epävakaita vaihdellen voimakkaasta ihannoinnista täydelliseen vähättelyyn. Käytökselle on ominaista hylätyksi tulemisen pelko, alttius ärtyä helposti, vaikeus kontrolloida suuttumusta, itsetuhoinen impulsiivisuus ja toistuvat itsemurhayritykset. Epävakaata persoonallisuutta on kutsuttu myös rajatilapersoonallisuudeksi tai borderline -persoonallisuudeksi.

Seuraavassa tyypillisiä piirteitä:

Käsitys omasta itsestä on ailahtelevainen – välillä epäonnistunut, mitätön ja hävettävä yksilö ja välillä erinomainen ja pärjäävä.

Vaikeus toimia pitkäjänteisesti – elämän suunnitelmat saattavat muuttua nopeasti, on vaikea sitoutua suunnitelmiin tai sovittuihin asioihin.

Tunteiden sääteleminen on vaikeaa; varsinkin negatiivisia tunteita on vaikea hallita, ja se saattaa johtaa hallitsemattomiin raivonpuuskiin tai pohjattomaan alakuloon.

Mielialat vaihtelevat nopeasti joko itsestään tai tilanteiden mukaan.

Toistuva tai jatkuva sisäisen tyhjyyden tunne.

Impulsiivisuus – hetken mielijohteesta tehdyt asiat, jotka jälkikäteen harmittavat.

Itsetuhoinen käyttäytyminen – itsensä tahallinen vahingoittaminen tai sillä uhkaaminen.

Musta–valko-ajattelu - On vaikea nähdä samassa ihmisessä tai asiassa samanaikaisesti sekä hyviä, että huonoja puolia.

Ajoittain todellisuuden tajun hämärtyminen – harhaluuloja tai epätodellisia kokemuksia saattaa esiintyä eteenkin kriisitilanteissa.

​Käytännössä nämä taipumukset johtavat siihen, että elämä usein tuntuu olevan kaaoksessa ja on erilaisia ihmissuhdeongelmia. Hoitokontaktissa esiintyy vaikeutta sitoutua pitkäjänteisiin suunnitelmiin ja sietää rajoituksia ja sääntöjä.
Tämä persoonallisuushäiriö johtaa usein jonkinlaisiin sopeutumisen tai pärjäämisen vaikeuksiin, mutta ympäristössä joka on persoonallisuushäiriöiselle sopiva, oireita esiintyy vähemmän tai ei ollenkaan.

Ho​i​to

Persoonallisuushäiriön hoito on pitkäjänteistä työskentelyä, joka tähtää siihen että henkilö pärjää elämässään taipumustensa kanssa. Työskentelyn ja iänkin myötä taipumukset usein lievittyvät. Varsinainen hoito tapahtuu avohoidossa, mutta kriisitilanteet, kuten vaikea-asteinen ahdistuneisuus tai akuutti itsemurhavaara saatetaan hoitaa päiväosastolla tai psykiatrisessa sairaalassa yhdessä sovittujen hoitolinjojen mukaisesti. Hoitoon saattaa kuulua oireenmukainen lääkehoito.
Hoidon perustana ideaalitilanteessa on potilaan ja hoitavan henkilön kanssa yhteistyössä tehty hoitosopimus, jossa määritellään tarkasti hoidon tavoite, hoidon sisältö sekä suunniteltu hoitoaika."


Tuon ylläolevan luettuani muistin, et aikanaan, käyttäessäni päihteitä, lääkkeitä ja elämän pyöriessä uhkapelaamisen ja muidenkin riippuvuuksien ympärillä, eräällä hoitojaksolla psykiatrisella ollessani, eräs lääkäri diagnosoi muiden diagnoosien ohella minulle myös kyseisen oireyhtymän.

Raitistuttuani, sekä oppiessani elämään päivän kerrallaan erossa uhkapelaamisesta, kävin 3v tiiviin psykoterapian, tuon terapian lopuksi kyseinen psykoterapeutti totesi ettei enää allekirjoittaisi yhtään noista aikanaan minulla diagnosoiduista sairauksista.

Tämä sinällään vain näin minun kokemuksesta kerrottuna esimerkkinä siitä, kuinka riippuvuudet itsessään saattavat aiheuttaa ihmisessä käyttäytymis- ja ajatusmalleja, joita sitten mielenterveyspuolella diagnosoidaan ihmisellä oleviksi sairauksiksi.

Minun kohdallani se kun opettelin puhumaan asioista ja hitaasti, mutta sitäkin varmemmin opettelin tutustumaan tunteisiini, edesauttoi sen että olen saanut elää elämää jota sinällään ei mikään mennyt enää nykyhetkessä määrittele.

Ihminen kun vain on kokemukseni mukaan siinämäärin sosiaalinen eläin, että liika yksin, omien ajatusten keskellä eläminen, saattaa, kuten minun kohdallanikin, aiheuttaa jos jonkinmoisia oireita ja sairaustiloja.

Yhä tänäänkin, jos liiaksi jään oman pääni sisälle yksin pyörimään, tuolta löytyy kyllä hyvinkin pian ne itselleni kokolailla tutut ja turvalliset, itselleni haitalliset ajatus- ja toimintamallit. Onneksi tänäänkään en ole näiden asioiden kanssa yksin. Ellen sitten tietentahtoen sitä päätä olevani. Meitä samojen ongelmien kanssa painiskelevia ihmisiä kun on kokolailla paljon.
Taivaasta on nykyään muodostunut minulle mielikuvissani suunta jota kohden pyrin.
Kaaleppinen
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1601
Liittynyt: 10.8.2008 07:49:02

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja pelitöntulevaisuus » 9.6.2017 06:46:21

_____
*** asioilla on taipumus järjestyä ***
Avatar
pelitöntulevaisuus
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 530
Liittynyt: 7.9.2015 17:41:09

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja pelinainen » 4.9.2017 13:08:22

Viime kirjotuksesta on vaan kolme kuukautta, tuntuu kyllä pitemmältä ajalta ku tässä välissä on ehtiny tapahtua paljon. Suurimpana asia se että muutin Jyväskylään. Oon ikäni asunu Oulussa, kävin vastikää huvikseen maistraatin sivuilla kattomassa omia tietoja ja siellä näky kaikki aiemmat osoitteet, yhteensä oon aikuisiällä muuttanu kymmenen kertaa.

Tää muutto tapahtu tosi sutjakkaasti, kiitos rakkaan siskon, jota ilman muutto ois ollu huomattavasti vaikeempaa.

Nyt sitten tavarat ettii pikkuhiljaa paikkojaan uudessa kodissa. Oon ollu flunssassa minkä takia en tänäänkää jaksa siivoilla ja järkkäillä tavaroita.

Mielenterveyspalvelut siirty tänne eli hoitaja ja lääkäri vaihtuu. Huomenna on ensimmäinen tapaaminen, psykologin haastattelu. Sinänsä en tunne että tarvisin mt-palveluja tällä hetkellä, mutta ehottomasti toivon että saan voimassaolevia hoitokontakteja pahan päivän varalle.

Rahatilanne muuttu ihan yhtäkkiä. Oon kohta vuoden eläny 80€ viikkobudjetilla. Tuolla on siis pitäny ostaa ruuat, maksaa puhelinlasku, ostaa käsikauppa lääkkeet, vaatteet jne. Tiukkaa on ollu rahallisesti, en ois mitenkää pärjänny jos oisin edelleen tupakoinu. Kaikkineen oon ollu kuitenki tyytyväinen rahatilanteeseen, aina on ollu rahaa ostaa ruokaa kun en oo pelannu. Mutta siis tähän muutokseen, nyt mulla on yhtäkkiä käytössä rahaa noin tuhat euroa. Tuntuu uskomattomalta edes ajatus että voin kävellä kauppaan ja ostaa esim vaatteita jos vaan haluan. Mutta tällanen tilanne nyt on. Rahat tuli mulle muuton yhteydessä, sain kuukauden vuokran takautuvasti omaan käyttöön plus muuttoon varatut rahat.

Edunvalvoja on sitä mieltä että mun kannattais harkita edunvalvonnan lopettamista ja alkaa hoitamaan ite omat raha-asiat, siitä syystä noinkin iso summa on omalla käyttötilillä.

En tiiä. Tää edunvalvonta on ollu hyvä juttu. Mitäs sitten jos alan taas pelaamaan. Vaikkakin oon luottavainen tällä hetkellä siihen etten pelaa, ei tarvi ku kattoa vähän taaksepäin ni näkee kuinka hauras mun ja pelien välinen suhde on.
pelinainen
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 330
Liittynyt: 7.11.2012 22:28:06

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja pelinainen » 4.9.2017 14:11:36

Oon muuten useemmin ku kerran alkanu vastaamaan tohon Haamun kysymykseen epävakaapershäröstä, mutta on vaan jotenki liian vaikeeta saaha ajatukset siitä sellaseen järjestykseen että ne voi kirjottaa ylös.

Tohon Kaaleppisen asemaan mulla on vielä pitkä matka edessä, siis että voisin sanoa olevani vapaa mt-diagnooseista. Ehkä sitä joskus itekki pääsee sellaseen tasapainoon ettei tunne tarvetta mielenterveyspuolen palveluille.
pelinainen
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 330
Liittynyt: 7.11.2012 22:28:06

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja Kaaleppinen » 5.9.2017 10:14:57

pelinainen kirjoitti:Tohon Kaaleppisen asemaan mulla on vielä pitkä matka edessä, siis että voisin sanoa olevani vapaa mt-diagnooseista. Ehkä sitä joskus itekki pääsee sellaseen tasapainoon ettei tunne tarvetta mielenterveyspuolen palveluille.


Ei omaa elämistä ja olemista kannata määritellä sen mukaan, miten toinen ihminen elää. Mielenterveyden diagnoosien tai palveluntarpeen puuttuminen ei kerro vielä mitään ihmisen sisäisestä maailmasta.

Oma elämäni helpottui huomattavasti kun muihin vertaamisen sijaan, aloin keskittyä siihen, millä keinoin saisin rakennettua oman sisäisen maailmani mahdollisimman eheäksi.

Tänäpäivänä perustankin elämäni siihen, että mahdollisimman vähän pyöritän asioita oman pääni sisällä ja sensijaan mahdollisimman paljon puhun ja kirjoitan noita asioita ja tunteita itsestäni ulos. Sillä juuri nimittäin vältyn siltä, että nuo erilaisista asioista nousevat tunteet enää pakkautuisivat sisälleni mustaksi möykyksi, aiheuttamaan ahdistusta tai pelkoa.

Olemme täällä toisiamme varten, ei kuuntelijan läheskään aina tarvitse olla ammattilainen, joskus jopa parempi kun kuuntelijalla on ammattilaisuuden sijaan omakohtaisia kokemuksia.
Taivaasta on nykyään muodostunut minulle mielikuvissani suunta jota kohden pyrin.
Kaaleppinen
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1601
Liittynyt: 10.8.2008 07:49:02

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja NälkäinenHaamu » 5.9.2017 15:53:11

Mukava kuulla että sinulla menee paremmin. :)

Eipä sinun siihen tarvitse vastata, jos et halua/pysty. Mielenkiinnosta vaan kyselin kun ei ollut tietoa. Tietysti jos asian kirjoittaminen ylös auttaa itseäsi niin kirjoita ihmeessä.

Kaaleppinen tuossa sanoikin hyvin että muiden kadehteminen/muihin vertaaminen on turhaa. Et ikinä pysty tietämään miten henkilöllä oikeasti menee vaikka päällepäin näyttäisi että kaikki on hyvin.

Parempi keskittyä vaan itseensä, eikä vaatia itseltä liian paljon liian nopeasti. Pikemminkin yrittää suhtauta myötätuntoisesti itseensä. Päivä kerrallaan etiäpäin. :)
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCq79mVh8bx1xndeWCEBZ00A
E-mail: riku_forsell@hotmail.com

Jos tarvit vertaistukea tai on kysyttävää, laita viestiä. Autan mielelläni.
Avatar
NälkäinenHaamu
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 287
Liittynyt: 9.2.2017 23:28:19
Ollut pelaamatta

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja pelinainen » 9.6.2018 20:14:09

Mulla alkaa olla 2-vuotissynttärit. Sen verran oon saanu elää uutta elämää johon ei nettikasinot kuulu.

Kiitos sulle ad83 kun kirjoitit tänne että lähetit kasinoille pyynnön sulkea tilit ja olla avaamatta niitä uudelleen. Sun innoittamana väsäsin tekstin jonka lähetin mun lemppari pelialustalle, jolla on valtava määrä nettikasinoja.

Kuvastaa hyvin peliongelman sitkeyttä se että piti olla näin kauan pelaamatta ennen kuin pystyin luopumaan henkilökohtaisista kasinotileistä. Tuntuu että menetin jotain. Ihan kuin olisin hyvästellyt ja lopullisesti päästänyt menemään rakkaan ihmisen. Hautajaiset rakkaille vihamiehille, kasinoille.

Syvällä alitajunnassa, jossain pienen pienessä suljetussa huoneessa, on vellonut toive siitä että saisin vielä joskus pelata. Siksi en ollut aiemmin lähettänyt sähköpostia siihenkään kasinoon joka silloin tällöin muistuttaa että tilillä on pelattavissa 50e bonusrahaa. Joka kerta kun sieltä on tullut sähköpostia, oon ajatellu että joskus pelaan tai vaihtoehtoisesti annan jonkun muun pelata bonusrahat ja yrittää voittaa. Saada tai antaa jollekin toiselle mahdollisuus voittaa rahaa ilman talletusta.

En kuitenkaan halua koukuttaa ketään pelaamaan. Ihan tavallinen tallaajakin, joka ei olis aiemmin tutustunu nettikasinoihin, pelais luultavasti toistekin jos voittais.

Kuten huomaatte, mun ajatuksenjuoksussa tuo 50e bonusrahaa on mahdollisuus voittoon.

Voitto. Mitä se tarkottaa mun kohalla? Se tarkottaa elämää jota mää elän paraikaa; voin mennä ruokakauppaan ja ostaa ruuat ilman että lasken minkähintaista ruokaa pystyn ostamaan. Vielä enemmän voitto tarkottaa sitä että voin lähtiä koiran kans ulos, kattella, kuunnella ja haistella luontoa ilman että tarvii lainkaan miettiä rahaa.

Reilut puoltoistavuotta oon ollu edunvalvonnan alainen. Kuukauden päästä edunvalvonta lakkaa ja joudun ite taas hoitamaan laskut. Mielelläni oisin jatkanu edunvalvontaa, edunvalvoja ja lääkäri puolsi lakkautusta ja niin minäki sitten hyväksyin ajatuksen. Tarvittaessa edunvalvonta alotetaan uudelleen.

Oon lueskellu säännöllisesti muitten kuulumisia. Päällimmäisenä mielessä jeikou jolle meinasin eilen kirjottaa että lainojen yhistäminen ei pitkällä juoksulla kannata. Vaikkakin koroissa säästää, riski hävitä pelaamalla isoja summia on säästöihin nähen sellanen etten kannata kellekkää pelurille yhdistelmälainaa. Tsempit sulle jeikou, tiiän että sun olo ei oo häävi. Joskus täytyy tavoittaa pohja jotta voi alkaa nousta ylöspäin. Raha on vain numeroita joka ei todellakaan määrittele sitä minkälainen ihminen on.
pelinainen
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 330
Liittynyt: 7.11.2012 22:28:06

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja laura89 » 9.6.2018 22:25:23

Ihan huippua! Onnea 2 vuodesta ja mukava kun tulit kertomaan kuulumisia. :) Mahtavaa lukea välillä iloisempiakin uutisia, joskus tuntuu että tallaa yksin polkua ja odottaa vain koska itse sortuu kun kerran moni muukin. Itsehän tätä jokainen polkuaan taapertaa mutta kyllä positiiviset tekstit pelaamattomuudesta luovat itsellekin sen olon että pelaamisesta voi pysyä erossa.
Mokaa ei voi korjata mokalla

Blogi:
ulosotostaeroon.blogspot.com
laura89
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 188
Liittynyt: 28.9.2017 17:06:08
Ollut pelaamatta

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja Koodari » 10.6.2018 10:05:36

Minunkin puolesta onnea pelinainen, aivan mahtava. Kyllä se vaan on kiva lukea välillä positiivisia asioita.
Kuvastaa hyvin peliongelman sitkeyttä se että piti olla näin kauan pelaamatta ennen kuin pystyin luopumaan henkilökohtaisista kasinotileistä. Tuntuu että menetin jotain. Ihan kuin olisin hyvästellyt ja lopullisesti päästänyt menemään rakkaan ihmisen. Hautajaiset rakkaille vihamiehille, kasinoille.

Syvällä alitajunnassa, jossain pienen pienessä suljetussa huoneessa, on vellonut toive siitä että saisin vielä joskus pelata. Siksi en ollut aiemmin lähettänyt sähköpostia siihenkään kasinoon joka silloin tällöin muistuttaa että tilillä on pelattavissa 50e bonusrahaa. Joka kerta kun sieltä on tullut sähköpostia, oon ajatellu että joskus pelaan tai vaihtoehtoisesti annan jonkun muun pelata bonusrahat ja yrittää voittaa. Saada tai antaa jollekin toiselle mahdollisuus voittaa rahaa ilman talletusta.

Joo-o, siinä kyllä tunnistan kyllä itseäni, vaikka en välttämättä tahtoisi. Se on suunnilleen viimeinen asia, jonka haluaisin itselleni myöntää, että kenties minussa jossakin todella syvässä asuu edelleenkin se pieni toive pelaamisesta. En minäkään ole sulkenut mitään casinotilejä, enkä oikein osaa sanoa miksi. Ehkä sen takia, että haluaa todistaa itselleni, että pystyn ihan itse siihen, ja vaikka mahdollisuus pelata olisi olemassa, niin pystyn vastustamaan sitä.

Mutta, mahtava meininki pelinainen, ja varmasti tuleva edunvalvonnan muutos ei aiheuta mitään ongelmia, kun olet ollut jo niin pitkään oikealla tiellä. Kovasti tsemppiä tulevaisuuteen :!:
Is anyone here a marine biologist?
Koodari
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 487
Liittynyt: 26.3.2008 14:29:40
Ollut pelaamatta

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja pelinainen » 10.6.2018 12:50:39

Kiitos laura89 ja Koodari :)

Sillon tällön on fiilis että ois mukava tavata palstalaisia kasvokkain. Mukavaa sunnuntaipäivää!
pelinainen
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 330
Liittynyt: 7.11.2012 22:28:06

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja jeikou » 14.6.2018 15:24:22

Oli mukava huomata tsempit pelinainen sinulta. Kyllä asiat järjestyy ja olit oikeassa. Harmi etten käynyt tuossa välissä lukemassa mm. Koodari ja laura89 viestejä kun ne rahat tuli tilille. Puolet meni sinne minne piti ja puolet meni kankkulan kaivoon. Niinhän se viiminen tiltti myös meni, kun sain halvempaa lainaa järjestelyä varten. Siinä pitäs aina istua joku sillä hetkellä vieressä, kun alkaa härväämään. Nyt se härväys on päätetty lopettaa pakolla ja olen tästä ollut jo rehellinen sukulaisille joille se on oleellinen. Se on myös mielenrauha heille.

Anonyymisyys on hieno juttu forumilla, mutta kuten sanoit laura89 ja Koodari henkilölle. Niin ns. vertaistuki tapaaminen olisi joskus enemmänkin kuin hienoa joidenkin henkilöiden kanssa. Tässä tietenkin on aina riskit ja muut. On kuitenkin hienoa, että tälläinen forumi on olemassa ja täällä on jonkin verran aktiivisia lukijoita. Topiccien lukumäärästä suurinosa kuitenkin seuraa vain keskusteluja, mutta toivottavasti saavat siitä apua itselleen. Poimikaa ne neuvot joita moni virheiden kautta kertoo. Tsemppiä kaikille! :)

ad83 neuvo tosiaan oli kullan arvoinen, harmi etten käyttänyt heti saamaani betfilter ilmaista vuoden lisenssiä. Nyt asensin senkin. Sen tarjosi eräs casino sulun yhteydessä. Kannattaa siis lukea heidän s-postinsa, heiltä olisi saanut myös gambaniin koodin vuodeksi. Koitin jo heti ja en pääse casino sivuille koneellani. En ollut siis kerennyt kaikkia casinoita vielä sulkemaan ennen tuota tilttiä.
jeikou
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 211
Liittynyt: 8.10.2012 09:45:09
Ollut pelaamatta

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja Koodari » 15.6.2018 18:58:54

Oli ikävä lukea jeikou siitä miten kävi. Tapahtunutta ei voi muuttaa, vaan taas kerran ottaa itsensä niskasta kiinni ja nöyrästi eteenpäin. Sinulla oli jo plakkarissa pitkä jakso pelaamattomuutta, joten pystyt siihen. Kovasti tsemppiä tähän alkuun taas.

Minäkin pelinainen monesti ajatellut, että olisi kiva tavata tiettyjä tyyppejä tältä foorumilta. En tiedä onko tässä kaupungissa jonkilainen GA-ryhmä aktiivisena. Luulisin kyllä, kun on sen verran iso kaupunki. Sellaista en kuitenkaan kaipaa. Vaan enemmin on kyse siitä, että jollakin tavalla "oppinut tuntemaan" tiettyjä ihmisiä. Se voi olla että tällainen mahdollisuus antaa tosi paljon voimaa monille, jotka taistelee peliriippuvuuden kanssa.
Mutta joo, onneksi tämä foorumi on olemassa :) Tsemppiä meille kaikille :!:
Is anyone here a marine biologist?
Koodari
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 487
Liittynyt: 26.3.2008 14:29:40
Ollut pelaamatta

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja pelinainen » 22.1.2019 13:21:25

Aloitin syksyllä työkokeilun jonka jouduin jättämään kesken. Ei henkinen jaksaminen riittänyt, stoppi tuli kun en enää saanut ollenkaan nukuttua. Elimistö kävi niin ylikierroksilla että normaalisti auttavat unilääkkeetkään eivät tehonneet. Diapam+Serenase coctail lopulta rauhoitti niin että unilääkekin tehosi.

Ehdin olla kolme vuotta ilman mieliala/psykoosilääkkeitä. Pystyn elämään normaalia tasapainoista elämää ilman lääkkeitä kun en käy töissä, mutta jos aion vielä kyetä työelämään on lääkitys näköjään tarpeen. Lääkäri ylipuhui kokeilemaan uutta lääketyyppiä, SSRI- ja SNRI-lääkkeet ei mulle sovi, lääkäri suositteli testaamaan Voxraa.

Oon nyt kaks viikkoa syöny Voxraa ja se on syy miksi tulin kirjoittamaan tätä tekstiä. Useampana päivänä oon haaveillut pelaamisesta ja oon jopa käynyt tutkimassa netin kasinotarjontaa, menin niin pitkälle että pelasin leikkirahalla slotteja.

Tää himo pelata johtuu joko uudesta lääkkeestä, Voxrasta, tai siitä että en onnistunut työkokeilussa ja pettymys plus itsesyytökset tuo mukanaan vanhat tutun kaavan miten sitä tunnetta pääsee pakoon ->pelaamalla.


Kävin kirjastosta lainaamassa Jenna Mäkelän Kun Pelihimo ottaa vallan -kirjan jonka luin läpi. Mitään uusia ajatuksia tai oivalluksia en kirjasta löytänyt mutta kirja tuli silti tarpeeseen, oli hyvä kertailla asioita miksi pelaaminen ei todellakaan kannata.

Oon ollut polttamatta reilut pari vuotta ja nyt on tupakoiminenkin käynyt mielessä useamman kerran. Läheltä piti tilanteita ollut useita kun oon seissyt kassalla, ostanko askin vai enkö osta.

Pelaaminen ja tupakointi. Molemmista oon päässyt eroon ja nyt kumpikin houkuttaa. Kertoo siitä että henkisesti en ole balanssissa. Hyviä puolia tässä on se että en ole suinpäin ryhtynyt kumpaankaan haitalliseen toimintaan, niin kuin olisin aiemmin tehnyt. Henkistä kasvua on tapahtunut koska oon pystynyt hillitsemään itseni.

Taistelu pelejä vastaan jatkuu. Yritän keksiä muita ei-haitallisia keinoja joilla paeta/käsitellä tunteita. Parastahan olisi että pystyisi tunteen ottamaan sellaisenaan, raakana vastaan, mutta mulla on vielä matkaa että siihen kykenen.
pelinainen
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 330
Liittynyt: 7.11.2012 22:28:06

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja Kaaleppinen » 22.1.2019 14:28:59

Heippa! Meillä riippuvuusongelmaisilla on taipumus olla kohtuuttoman ankaria itsellemme. Ei siis ihme, että jo pienikin kokemus epäonnistumisesta aktivoi tunnemylläkkää jota kohta tekee mieli paeta.

Mulle elämä on viime vuosina ollut siinämäärin armollinen, että on tarjoillut loputtoman määrän noita epäonnistumisen kokemuksia, joiden kautta on oppinut ehkä taas hieman armollisuutta itseään kohtaan.

Mitä taisteluun tulee, niin juurikin tuo taistelu syntyy siitä ristiriidasta sisällä, kun toisaalta tiedostaa, ettei riippuvuuteen palaaminen auta mitään ja silti haluaisi hetkeksi unohtaa kaiken.

Mitä tuohon tunnepuoleen tulee, niin itse olen tässä matkallani oppinut tunteista sen, että mitä paremmin opin erottelemaan erilaisia tunteita, sitä vähemmällä volyymilla tunteet vyöryy tsunamin lailla yhtenä mustana aaltona yli.

Yksi itselle lohdullinen lause tunteiden suhteen kuuluu: ”Tämäkin menee ohi.”

Olet tärkeä ja arvokas omana itsenäsi. Ilman suorituksia.
Taivaasta on nykyään muodostunut minulle mielikuvissani suunta jota kohden pyrin.
Kaaleppinen
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1601
Liittynyt: 10.8.2008 07:49:02

EdellinenSeuraava

Paluu Valtti

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa