Olet täällä

Apua peliongelmaan

Valtti tarjoaa vertaistukea liikaa pelaaville. Keskustelualue tuotetaan yhteistyössä pelihaittoja ehkäisevän ja vähentävän Peluurin kanssa. Kirjoittaminen vaatii rekisteröitymisen.

Valvoja: Päihdelinkin toimitus

Re: Apua peliongelmaan

ViestiKirjoittaja Mahtisaurus » 30.3.2020 20:38:09

Morjes!

Onneks olkoon teille hyvien päätösten tekemisestä ja ennen kaikkea niissä pitäytymisissä! Oli hienoo lukee Göranin tarinaa kun joka sivua vaihtaessa toivoi että seuraavallakin lukee "nollatoleranssi, matka jatkuu". :D aidosti iloinen sun puolesta ja siitä saa itsekin voimaa arkeen kun ajattelee että tästä on ihan mahdollista päästä kuiville.

Mulla on pelaamatonta aikaa takana vasta 5 päivää ja sun 700 päivää tuntuuu toooosi kaukaiselta ja totta puhuen epätodelliselta itseäni ajatellen. Näin sen on kuitenkin oltava! Nollatoleranssi.

Tsemppiä molemmille! Pitäkää homma kasassa!

-MS
All I needed was the last thing I wanted
To sit alone in a room and say it all out loud.
Mahtisaurus
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 226
Liittynyt: 26.3.2020 16:49:46
Ollut pelaamatta

Re: Apua peliongelmaan

ViestiKirjoittaja Msdreamer » 1.4.2020 23:03:41

Hyvä Porco ja Göran!! :) tekee niin hyvää lukea onnistumisistanne :)
Still searching for freedom.
Msdreamer
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 344
Liittynyt: 2.2.2018 19:53:33
Ollut pelaamatta

Re: Apua peliongelmaan

ViestiKirjoittaja Göran » 22.5.2020 11:17:25

Kiitti Mahtisaurus ja MSdreamer!

Tasaista tallausta täällä päässä. Jonkun verran olen viime aikoina pelaillut kaiken maailman pelejä kännykällä. En siis mitään rahapelejä, vaan esim. Candy crushia jne. Huomaan, että tykkään hirveästi kaikista symboleista ja näistäkin peleistä tulee usein rahapelit mieleen. Syytä siis olla varovainen tässäkin asiassa.

Toisaalta aikaa on kulunut viime pelisessiosta yli 2 vuotta, jonka takia en varmasti ala rahaa casinoille tallettamaan ihan hetken mielijohteesta.

Aloitin 47 päivää sitten säästämään rahaa erilliselle tilille. Siirrän joka päivä 5€ säästöön ja nyt siellä on jo 235€ - ei siis paljoa, mutta äkkiä sinne kertyy. Huomaan, että tämä on minulle uusi addiktio :D

Tänään on 798. pelaamaton päivä. Matka jatkuu.
Göran
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 110
Liittynyt: 26.4.2013 15:20:28
Ollut pelaamatta

Re: Apua peliongelmaan

ViestiKirjoittaja Göran » 22.5.2020 13:02:41

Ajattelin Mahtisaurus kirjoittaa vielä sulle tätä kautta, toivottavasti luet. Luin omaa ketjuasi läpi ja huomasin, että olet aktiviinen kirjoittaja ja analysoit paljon asioita. Näköjään myös repsahtamisia on matkallasi tullut, valitettavasti.

Olet huomattavasti nuorempi kuin minä. Minulla on hiukan enemmän pelivelkaa (n. 19000€ vielä jäljellä) kuin sinulla. Velkasummasi on vielä sen verran pieni, että saat sen hoidettua lähivuosina kuntoon. Tärkeintä on, että et pelaa. Muuta se ei vaadi. Aluksi on tietty hyvä tehdä pelaaminen mahdottomaksi, itse tein sen näin:

-kaikki pankkitunnukset toiselle säilytettäväksi
-omaehtoinen luottokielto
-ammattiapu (hypnoosi, suosittelen)

Kun aikaa on kulunut tarpeeksi, on tärkeää alkaa taas itse hoitamaan omia asioita. En ole enää uusinut omaehtoista luottokieltoa, koska välillä on ihan ok ostaa osamaksulla jotain tai tulee tilanteita, jolloin luottotietoja tarvitaan. En pitänyt siitä, että jouduin perustelemaan jossain mitä omaehtoinen luottokielto tarkoittaa tai toimittamaan todistuksia tästä. Mulla on nykyään mobiilipankki käytössä eli hoidan asiani silloin kun pitää, eikä tarvitse pyytää keneltäkään tunnuksia takaisin. Saan tästä valtavaa tyydytystä, kun koen olevani ihan normaali ihminen.

Aluksi on siis mielestäni hyvä tehdä pelaaminen hankalaksi, mutta itseluottamuksen kasvaessa rajoitukset voi poistaa. Vaikka itseluottamus nousee, pitää muistaa pysyä nöyränä. Tästä päästäänkin siihen, että mielestäni ainoa oikea tapa lopettaa on nollatoleranssi. Ei edes sitä yhtä lottoriviä kerran viikossa. Ei mitään pelejä. Piste.

Tärkeää on myös olla rehellinen. Salailu syö sielua ja läheiset kyllä aistivat, ettei kaikki ole ok. Ymmärrän paremmin kuin hyvin, ettei kertominen ole helppoa. Mutta kertomisen jälkeen on niin paljon helpompi hengittää, kun ei tarvitse enää salailla mitään. Nukun itse nykyään kuin pieni possu, jos vain oma lapseni antaa unirauhan. Pelien ollessa päällä olin kävelevä hermoraunio. Itsetuhoiset ajatukset oli jatkuvasti mielessä. En kaipaa niitä aikoja yhtään - tuskin kaipaa kukaan meistä, joilla peliongelma on.

Toivon, että pääset kunnolla kiinni pelittömään elämään ja olet ylpeä itsestäsi, niin kuin minäkin olen ylpeä itsestäni tänä päivänä. Jokaisena aamuna kannattaa luvata itselleen, että tänään en pelaa ja siitä pidetään kiinni. Aluksi ajatus pelittömästä elämästä pelotti, kovastikin. Käyn tällä hetkellä samaa taistelua nuuskaamisen kanssa. Tiedän että pitäisi lopettaa, mutta en millään haluaisi, koska yksinkertaisesti rakastan sitä hetkeä kun saan työntää tuoreen pussukan turpaani. Ja myönnän pelkääväni sitä, millaista elämäni olisi ilman nuuskaa. Se on iso osa minua ja elämääni. Mutta niin oli pelitkin ja pääsin niistä irti.

Nyt on pelitön päivä nro 798, mutta tätä lukua ei olisi, jos olisin pelannut päivänä 5, 50 tai 500.

Tälläista tajunnan virtaa tällä kertaa, toivottavasti sait tästä jotain irti. Tsemppiä!
Göran
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 110
Liittynyt: 26.4.2013 15:20:28
Ollut pelaamatta

Re: Apua peliongelmaan

ViestiKirjoittaja Mahtisaurus » 22.5.2020 18:59:51

Göran kirjoitti:Ajattelin Mahtisaurus kirjoittaa vielä sulle tätä kautta, toivottavasti luet. Luin omaa ketjuasi läpi ja huomasin, että olet aktiviinen kirjoittaja ja analysoit paljon asioita. Näköjään myös repsahtamisia on matkallasi tullut, valitettavasti.

Olet huomattavasti nuorempi kuin minä. Minulla on hiukan enemmän pelivelkaa (n. 19000€ vielä jäljellä) kuin sinulla. Velkasummasi on vielä sen verran pieni, että saat sen hoidettua lähivuosina kuntoon. Tärkeintä on, että et pelaa. Muuta se ei vaadi. Aluksi on tietty hyvä tehdä pelaaminen mahdottomaksi, itse tein sen näin:

-kaikki pankkitunnukset toiselle säilytettäväksi
-omaehtoinen luottokielto
-ammattiapu (hypnoosi, suosittelen)

Kun aikaa on kulunut tarpeeksi, on tärkeää alkaa taas itse hoitamaan omia asioita. En ole enää uusinut omaehtoista luottokieltoa, koska välillä on ihan ok ostaa osamaksulla jotain tai tulee tilanteita, jolloin luottotietoja tarvitaan. En pitänyt siitä, että jouduin perustelemaan jossain mitä omaehtoinen luottokielto tarkoittaa tai toimittamaan todistuksia tästä. Mulla on nykyään mobiilipankki käytössä eli hoidan asiani silloin kun pitää, eikä tarvitse pyytää keneltäkään tunnuksia takaisin. Saan tästä valtavaa tyydytystä, kun koen olevani ihan normaali ihminen.

Aluksi on siis mielestäni hyvä tehdä pelaaminen hankalaksi, mutta itseluottamuksen kasvaessa rajoitukset voi poistaa. Vaikka itseluottamus nousee, pitää muistaa pysyä nöyränä. Tästä päästäänkin siihen, että mielestäni ainoa oikea tapa lopettaa on nollatoleranssi. Ei edes sitä yhtä lottoriviä kerran viikossa. Ei mitään pelejä. Piste.

Tärkeää on myös olla rehellinen. Salailu syö sielua ja läheiset kyllä aistivat, ettei kaikki ole ok. Ymmärrän paremmin kuin hyvin, ettei kertominen ole helppoa. Mutta kertomisen jälkeen on niin paljon helpompi hengittää, kun ei tarvitse enää salailla mitään. Nukun itse nykyään kuin pieni possu, jos vain oma lapseni antaa unirauhan. Pelien ollessa päällä olin kävelevä hermoraunio. Itsetuhoiset ajatukset oli jatkuvasti mielessä. En kaipaa niitä aikoja yhtään - tuskin kaipaa kukaan meistä, joilla peliongelma on.

Toivon, että pääset kunnolla kiinni pelittömään elämään ja olet ylpeä itsestäsi, niin kuin minäkin olen ylpeä itsestäni tänä päivänä. Jokaisena aamuna kannattaa luvata itselleen, että tänään en pelaa ja siitä pidetään kiinni. Aluksi ajatus pelittömästä elämästä pelotti, kovastikin. Käyn tällä hetkellä samaa taistelua nuuskaamisen kanssa. Tiedän että pitäisi lopettaa, mutta en millään haluaisi, koska yksinkertaisesti rakastan sitä hetkeä kun saan työntää tuoreen pussukan turpaani. Ja myönnän pelkääväni sitä, millaista elämäni olisi ilman nuuskaa. Se on iso osa minua ja elämääni. Mutta niin oli pelitkin ja pääsin niistä irti.

Nyt on pelitön päivä nro 798, mutta tätä lukua ei olisi, jos olisin pelannut päivänä 5, 50 tai 500.

Tälläista tajunnan virtaa tällä kertaa, toivottavasti sait tästä jotain irti. Tsemppiä!


Moro ja kiitos kun näit vaivaa lukea ja kirjoittaa!

Velkatilanteeni on erittäin vakavasti otettava, mut ei ylitsepääsemätön. Nyt vaan sun mainitsemasi nöyryys pitää löytää/säilyttää ja todeta että ongelman talouspuoli on hoidettu helmikuussa eikä aikasemmin. Piste.

Mainitsemasi tavat tehdä pelit mahdottomiksi ovat erittäin hyviä ja varmasti toimivia. Mulla on vaan itellä niin eri ajatus miten ongelmaa haluan hoitaa, joten nuo tavat eivät ainakaan tähän tilanteeseen sovi. Toki voisin muuttaa tilannetta kertomalla läheisille ja ottamalla luottokiellon, mutta siihen koen vielä itelläni olevan matkaa. Olen kyllä ajatellut asiasta äidilleni mainita, josko hänestä saisi sitten kirstunvartijan. Tiedä tuota.

Nollatoleranssi on ainoa vaihtoehto. Sen olen repsahduksissa huomannut. Ne eivät ole mitenkään hallittuja ja ruokkivat pelihimoa. Lisäksi itselleni tuhoisaa koko peliurani aikana on ollut maikitsemani kuivapelaaminen. Nyt viime repsahduksen jälkeen olen kerran katsonut videoita, mutta tajuttuani niiden ruokkivan pelihimoa, lopettanut senkin. Ne eivät vaan sovi peliriippuvaiselle.

En tiedä varmaksi millaiselta näytän ulospäin, mutta uskon ettei kukaan musta arvaa että jotain olisi edes vialla. Oon hyvin puhelias ja huumorintajuinen. Kaksoiselämää elän siis. Toisaalta niin surulliselta kuin se kuulostaakin, niin olen pelannut sen verran kauan ja sen verran elänyt salailevaa elämää että en edes muista millainen olen kun en ole velkaantunut. Mahtaa askel olla helvetin paljon kevyempi. Olen kadottanut itseni peleihin aikalailla täysin. Nyt viime aikoina kun on alkanut tekemään konkreettisia asioita pelaamattomuuden eteen ja saanut velkasaldoa alemmas, on tullut vapautuneempi tunne ja ajatus että kyllä tästä selvitään. En osaa mitään paskempaa fiilistä kuvailla kun iltamyöhään pelaamisen jälkeen nukkumaanmeno kun tietää että taas on kuokattu lainarahaa ja pitäisi mennä taas töihin seuraavana päivänä esittämään normaalia.

Oikeassahan olet tuosta että pelaamattomuus katkeaa kun pelaa. Sun saavutus melkeen 800 päivästä on äärettömän kova veto! Ihan oikeasti! Oot alotellu pelaamattomuuttasi sillon kun mulla on vauhti kiihtynyt ja suunta ollut kohti joen pohjaa. Tärkeintä kuitenkin, että nyt molemmat kohti oikeaa suuntaa. Tänään tuli 10 päivää täyteen. Henk koht saavutukseni katkes viimeksi 26 päivään, joten siihen ei ole enää edes pitkä matka. Siihen tähdätään ja sen jälkeen jatketaan. Jokanen pelaamaton päivä on arvokas. Rahallisesti ja henkisesti.

Kaikkea hyvää teikälle ja tsemppiä!

-MS
All I needed was the last thing I wanted
To sit alone in a room and say it all out loud.
Mahtisaurus
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 226
Liittynyt: 26.3.2020 16:49:46
Ollut pelaamatta

Re: Apua peliongelmaan

ViestiKirjoittaja reksareijo » 2.7.2020 11:37:44

pihlaja44 kirjoitti:Moikka! Olen uusi täällä ja tajusin kärsiväni jonkin tasoisesta peliongelmasta muutamia kuukausia sitten. Koen, että tälläinen foorumi olisi hyvä keino kohdata tälläinen suhteellisen arka asia. Lyhyesti kerron, että olen keski-ikäinen nainen ja olen pelannut rahapelejä nuoresta asti. Ongelmaksi tämä pelaaminen muuttui vähitellen eli en osaa tarkkaa alkamis aikaa sanoa. Koen juuri samalaisia retkahduksia nykyään kuten moni muukin täällä ja olen huomannut, että ne ovat alkaneet lähiaikoina, koska olen ymmärtänyt tilanteen vakavuuden. Olen todella pahoissa veloissa ja se taas luo stressiä ja ahdistusta eli henkinen tasapaino on hukassa myös. Olen tälläinen vanhanliiton nainen ja koen, että terapiat tms. eivät auta, mutta en tiedä mitä muuta tekisin. Asian myöntäminen muille ja itselleen on jo helpottanut, mutta paljon työtä on vielä edessä. Tänne kirjoittaminen tuntuu kuitenkin hyvältä ja kevyeltä alulta. Kiitos kaikille henkisestä tuesta! Mahtavaa, että kirjoitatte tänne tuntemuksianne. Otan mieluusti vastaan erilaisia apuvaihtoehtoja ja kokemuksia niistä!

Rahapeliongelmiin liittyen ihan mielenkiintoinen video josta oli hieman apua: https://www.youtube.com/watch?v=3HXs8zl1xBgCm


Kiitos videolinkistä! Itselle oli suuresti apua!
reksareijo
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 3
Liittynyt: 17.5.2018 12:25:35
Ollut raittiina

Re: Apua peliongelmaan

ViestiKirjoittaja Göran » 12.8.2020 11:04:09

Aika laiskasti on tänne tullut mitään laiteltua viime aikoina. Nollatoleranssi jatkuu ja elämä ilman pelejä on minulle se paras tie.

Tänään on pelitön päivä nro 880. Matka jatkuu.
Göran
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 110
Liittynyt: 26.4.2013 15:20:28
Ollut pelaamatta

Re: Apua peliongelmaan

ViestiKirjoittaja Göran » 24.8.2020 19:45:30

Viime aikoina olen jollain tavalla ollut erittäin ahdistunut. Kaikki jotenkin tuntuu olevan hankalaa ja haasteellista. Ottaa ihan älyttömästi päähän pelivelat ja mennyt elämä.

Olisi tarjolla mahdollinen muutos työelämässä, mutta epäröin tosi paljon rahan takia. On kuitenkin vaimo ja lapsi, joille pitää tarjota turvallinen elämä. Ilman pelivelkoja hyppäisin uuteen välittömästi. Uusi kuvio tarjoaisi huomattavasti stressittömämmän elämänlaadun, josta olen haaveillut jo vuosia. Nykyinen työ ei koskaan lopu klo 16.00, vaan on mielessä vapaalla, ja lomillakin joutuu usein tekemään hommia. Saatanan saatana että pitikin olla edellisessä elämässä välinpitämätön - nyt maksan siitä kovaa hintaa.

Ei auta itku markkinoilla, on oltava mies ja mentävä eteenpäin.

Tänään on 892. pelaamaton päivä. Matka jatkuu.
Göran
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 110
Liittynyt: 26.4.2013 15:20:28
Ollut pelaamatta

Re: Apua peliongelmaan

ViestiKirjoittaja Göran » 1.9.2020 05:20:54

Tänään on 900. pelitön päivä. Matka jatkuu.
Göran
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 110
Liittynyt: 26.4.2013 15:20:28
Ollut pelaamatta

Re: Apua peliongelmaan

ViestiKirjoittaja PorcoRosso » 1.9.2020 20:51:34

Onnea Göran!!

Tuhat päivää siintää jo horisontissa :shock:

Täältä tullaan perässä :) reilun 600 päivän urakalla.. Toivottavasti en koskaan pääse päivien määrässä ohitsesi..

Taival jatkukoon..
Peliriippuvainen tulen olemaan aina, mut pienin askelin kohti parempaa elämää..
PorcoRosso
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 166
Liittynyt: 28.11.2018 22:05:45
Ollut pelaamatta

Re: Apua peliongelmaan

ViestiKirjoittaja 67anne67 » 2.9.2020 17:49:36

Hurjia lukuja Teillä molemmilla, suuret onnittelut! Antaa toivoa myös meille alkumetrejä vielä rämpiville että tässä taistelussa on mahdollista myös onnistua ja että se pelipiru on oikeasti selätettävissä!
67anne67
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 247
Liittynyt: 3.2.2017 11:59:44
Ollut pelaamatta

Re: Apua peliongelmaan

ViestiKirjoittaja Göran » 3.11.2020 12:05:00

Tapahtuipa kurja juttu eli sain pari vuotta sitten vaimoltani lahjaksi ihan tosi hyvän pyörän. Ensimmäistä kertaa elämässäni mulla oli siis viimeisen päälle hyvä menopeli. Viime viikolla olin käymässä kaverin luona illalla kylässä ja lähtiessäni kotiin ei pyörää enää ollukaan omalla paikalla. Joku oli siis nähnyt perusoikeudekseen varastaa pyöräni katoksesta. Sapettaa niin pirusti, vähän lohduttaa että vakuutusyhtiöltä saatiin lähes koko summa takaisin.

Ensimmäinen ajatus huomattuani varkauden oli se, että nyt varmasti kaikki luulee että olen myynyt pyöräni jotta pääsisi pelaamaan. Menin paniikkiin. Kauhea olo tuli, kun peläsin ettei kukaan usko ollenkaan, että pyörä on varastettu. Kerroin tästä tunteesta vaimollenikin ja hän sanoi, ettei käynyt mielessäkään sellainen vaihtoehto. Olen ollut pitkään pelaamatta ja hoitanut elämääni kuntoon, mutta aina välillä tulee näitä tilanteita, jolloin vanha elämä kummittelee. Toisaalta varmaan ihan hyväkin että tulee, ei pääse unohtamaan sitä tosiasiaa, etten halua koskaan enää pilata elämääni peleillä.

Tänään on 963. pelaamaton päivä. Matka jatkuu.
Göran
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 110
Liittynyt: 26.4.2013 15:20:28
Ollut pelaamatta

Re: Apua peliongelmaan

ViestiKirjoittaja Mahtisaurus » 3.11.2020 17:59:22

Göran kirjoitti:Tapahtuipa kurja juttu eli sain pari vuotta sitten vaimoltani lahjaksi ihan tosi hyvän pyörän. Ensimmäistä kertaa elämässäni mulla oli siis viimeisen päälle hyvä menopeli. Viime viikolla olin käymässä kaverin luona illalla kylässä ja lähtiessäni kotiin ei pyörää enää ollukaan omalla paikalla. Joku oli siis nähnyt perusoikeudekseen varastaa pyöräni katoksesta. Sapettaa niin pirusti, vähän lohduttaa että vakuutusyhtiöltä saatiin lähes koko summa takaisin.

Ensimmäinen ajatus huomattuani varkauden oli se, että nyt varmasti kaikki luulee että olen myynyt pyöräni jotta pääsisi pelaamaan. Menin paniikkiin. Kauhea olo tuli, kun peläsin ettei kukaan usko ollenkaan, että pyörä on varastettu. Kerroin tästä tunteesta vaimollenikin ja hän sanoi, ettei käynyt mielessäkään sellainen vaihtoehto. Olen ollut pitkään pelaamatta ja hoitanut elämääni kuntoon, mutta aina välillä tulee näitä tilanteita, jolloin vanha elämä kummittelee. Toisaalta varmaan ihan hyväkin että tulee, ei pääse unohtamaan sitä tosiasiaa, etten halua koskaan enää pilata elämääni peleillä.

Tänään on 963. pelaamaton päivä. Matka jatkuu.


No ompas kurja keissi. Suomessa on kyl hyvinvointivaltip-statuksesta huolimatta paljon persreikiä, joille kaikki kelpaa.
Toivottavasti osuu karma omille nilkoille.

-MS
All I needed was the last thing I wanted
To sit alone in a room and say it all out loud.
Mahtisaurus
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 226
Liittynyt: 26.3.2020 16:49:46
Ollut pelaamatta

Re: Apua peliongelmaan

ViestiKirjoittaja Göran » 10.12.2020 08:32:05

Tänään on päivä nro 1000 ilman mitään pelejä, 100% nollatoleranssilla🔥

Matka jatkuu.
Göran
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 110
Liittynyt: 26.4.2013 15:20:28
Ollut pelaamatta

Re: Apua peliongelmaan

ViestiKirjoittaja gamban » 10.12.2020 21:22:01

Todella hieno suoritus! :D Tutun kuuloista painimista mitä lueskelin tarinoitasi. Tsemppiä jatkoon! Toivottavasti tuo päivä koittaa itselläkin joskus :D
Mikä ei tapa, se sattuu vit**ti
gamban
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 27
Liittynyt: 8.12.2020 17:29:29
Ollut pelaamatta

EdellinenSeuraava

Paluu Valtti

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 6 vierailijaa