Olet täällä

Päivä 0, uutta kohti

Valtti tarjoaa vertaistukea liikaa pelaaville. Keskustelualue tuotetaan yhteistyössä pelihaittoja ehkäisevän ja vähentävän Peluurin kanssa. Kirjoittaminen vaatii rekisteröitymisen.

Valvoja: Päihdelinkin toimitus

Päivä 0, uutta kohti

ViestiKirjoittaja Iihanna » 5.8.2020 19:55:13

Oma tilanne lyhyesti:
Pelaaminen alkoi 2015 tuhoisasti.
Kävin mt toimistolla hoitojakson 2017, pelaaminen on jatkunut tähän päivään ja olen väsynyt :cry:
Äsken pelasin viimeisetkin säästöt mitä olen vaalinut.
Olen ollut kokopäivätyössä kauan ja minulla on lapsia.
En oikein tiedä miten tästä riippuvuudesta pääsee, olen pelannut kaikki säästöt ja velaksi viisinumeroisen summan.

Vinkkejä jaksamiseen, itsensä hyväksymiseen ja tsemppejä pelaamattomaan tulevaisuuteen otetaan vastaan.

Raha-asiat selvät sinänsä, velat ulosotossa ja palkasta lähtee summa joka kuukausi.

En vaan löydä enää motivaatiota töihin ja lainan maksuun.

Yritän kirjoitella tänne säännöllisesti päiväkirjaa.

Lisäyksenä, olen ihmisenä hyvin addiktoituva asiaan kun asiaan.
Vaikea yhdistelmä, kun luonne on myös malttamaton kaikki tai ei mitään... :roll:

Ehkä tämä tilanne opettaa malttia ja säästämistä sitten vanhempana.
Viimeksi muokannut Iihanna päivämäärä 15.8.2020 21:22:27, muokattu yhteensä 1 kerran
Joka päivä on uusi mahdollisuus
Iihanna
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 97
Liittynyt: 5.8.2020 13:28:33
Ollut pelaamatta

Re: Päivä 0, uutta kohti

ViestiKirjoittaja Msdreamer » 5.8.2020 21:53:16

Moi!

Kaipasit vinkkejä. Pelaamattomuuteen: Mulle pelaamattomuuteen auttoi alkuun, kun luki täältä muiden selviytymistarinoita. Ne motivoi tosi paljon. Jos sääki ni määki!

Vinkki itsensä hyväksymiseen: Mitä oli, niin meni. Päästä irti menetetyistä rahoista ja hyväksy että tällänen töppi nyt kävi sun elämässä. Se ei tee susta pahaa ihmistä, vaan pelkästään ihmisen. Mä mietin silloin kun lopetin, että olis voinu kyllä niin paljon pahempiakin asioita sattua, raha on rahaa, moni muu asia onkin vaikea saada takas.

Päätä selviytyä. Päätä että elämä jatkuu ja hoidat elämäs järjestykseen. Myy turhat tavarat pois ja laita niistä saadut rahat oikeesti tärkeisiin asioihin tai velan lyhennyksiin. Lisäksi saat siistin kodin.

Kirjota. Kirjota tänne ne kaikki tunteet ja suunnitelmas. Tee ihan mitä tahansa muuta kuin pelaa! Päätä se.

Mä oon myös erittäin herkästi addiktoituva ihminen. Mitä näitä nyt on ollut: uhkapelit, entinen bentsonarkki, tupakka... Enkä oo vielä edes 30v. Kaikki nää mä päätin lopettaa.

Mä oon myös malttamaton ihminen, kaikki tai ei mitään. Ei siinä, ei se aina todellakaan huono asia ole. Tuleepahan elettyä täysillä. Täytyy vaan osata vetää terveet rajat... Siinäpä se salaisuus on lienytkin.

Jotenkin tunnistin itseäni sun tekstistä ja tää vastaus minkä kirjoitin tuli aika flowlla ulos.

Ei sun elämä tässä vielä ollut.
Still searching for freedom.
Msdreamer
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 344
Liittynyt: 2.2.2018 19:53:33
Ollut pelaamatta

Re: Päivä 0, uutta kohti

ViestiKirjoittaja Mävaan » 5.8.2020 23:22:20

Täälä myös yksi helposti addiktoituva! Ja asia kun asia, tuntuu että aina lähtee lapasesta eikä kohtuutta ole missään!

Ja kuten Msdreamer sanoi, sun pitää hyväksyä mennyt ja sitä ei voi enää muuttaa. On vaan tehtävä päätös, että haluaa tulevaisuudesta paremman, myös lastesi tulevaisuudesta. Varmasti pelaaminen nimittäin näkyy myös omassa
olemuksessasi kotona ja se vaikuttaa myös perheeseesi ja tulee vaikuttamaan niin kauan kuin jatkat. Myös sun oma paha olo ei tule katoamaan, ellei pelejä tosiaan lopeta.

Mua motivoi ihan se, että mitä vähemmän pelaan, tai siis kun ei pelaa, mun ei tarvi stressata ”mistään”.Se pelaaminen nimittäin aiheuttaa kamalan stressin ja pahan olon, kun ei pelaa on oikeasti paljon helpompi olla, ei tarvitse miettiä milloin pääsee pelaamaan ja pelätä kuinka paljon häviää...Kun ei pelaa, jää myös rahaa enemmän käyttöön, tai siis velkojen maksuun....
Ei tää omakaan pelaamattomuus ole täysin pitänyt, mutta virheistä oppii ja joka retkahduksen jälkeen on ollut taas entistä varmempi, että nyt tosiaan riittää, en halua tälläistä elämää, en itselleni enkä läheisilleni.

Tsemppiä sulle kovasti jatkoon!
Mävaan
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 273
Liittynyt: 3.1.2020 20:17:51

Re: Päivä 0, uutta kohti

ViestiKirjoittaja ytrewq » 6.8.2020 17:40:00

Pelaamattomuus sillon kun rahat loppu on vähän pelottavan helppoa :roll: . Laulun sanojen mukaan rappiolla on hyvä olla.

Miten hyvältä oikeastaan tuntuikaan aamuyöllä hävitä viimeinen pelimerkki ja The End pääsee nukkumaan viimein. On sairasta touhua ei voi muuta sanoa :mrgreen: .
Kirveelle olisi töitä!
ytrewq
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 461
Liittynyt: 1.4.2019 13:30:31

Re: Päivä 0, uutta kohti

ViestiKirjoittaja Iihanna » 6.8.2020 18:48:28

Ääh pitkä teksti hävisi 😒

Ihan ensin, kiitos viesteistä. Luen kaikki lämmöllä ❤️

Olen samaa mieltä, että on helppo olla pelaamatta kun ei ole millä pelata.
Oikein pelkään ja mietin keinoja millä säästää loppuvuonna vähän rahaa jemmaan, jos tulee jotain yllättäviä kuluja.
Olisiko käteisnosto ja muiden pakollisten kulujen jälkeen kaikki jäljelle jäävä ulosottoon lisämaksuna. Mieluummin niin kuin pelitilille.

Olen tosiaan myynyt jo kaiken minkä olen irti saanut kotoa. Yrittänyt paikkailla peleihin hävinneitä rahoja.

Olen tarkka siitä että kotona on siistiä ja lapsilla päivittäin kaikki hyvin.
Minulla ei ole tietokonetta joten kaikki pelit hoituu puhelimella. Jollain tahdonvoimalla pystyn lasten läsnäollessa vähän vähentää sitä peleihin uppoutumista. Silti siitä tulee hyvin huono omatunto ja kivi sydämen päälle 😟
Miehen kotonaollessa en pysty pelaamaan yhtään, olen hoitojakson jälkeen hänelle sanonut etten pelaa yhtään. Miksi en pysty hänelle myöntämään tätä.
Sitten kun rahat aina loppuu, enkä saa kotiutettua mitään niin on kova työ tsempata kun heikottaa ja tuntuu että jalat lähtee alta.

mm. Alkoholi, tupakka, liikunta ja syömiseen kohdistuvat rajoitukset/liikaa syöminen on kuulunut aiempaan elämään enemmän tai vähemmän.
Liikunta ja ruoka nostaa päätään, mutta Alkoa ja tupakkaa en ole käyttänyt vuosikausiin.

On tämä elämä tasapainottelua.
Töissä ja kotona olen tehokas, siihen saa purettua tätä aktiivisuutta mutta sitten kun jää väljää niin alan kehittelemään ylimääräistä.

Ensimmäinen päivä ilman pelaamista 👍
Viimeksi muokannut Iihanna päivämäärä 15.8.2020 21:24:37, muokattu yhteensä 1 kerran
Joka päivä on uusi mahdollisuus
Iihanna
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 97
Liittynyt: 5.8.2020 13:28:33
Ollut pelaamatta

Re: Päivä 0, uutta kohti

ViestiKirjoittaja Iihanna » 6.8.2020 19:18:29

Viimeisen sepustuksen jatkoksi.

Pahin tunne on kun olet hävinnyt kaiken ja aamulla heräät. Mietin usein tuskan hiki otsalla että oliko se painajaista vai tapahtuiko oikeasti 😭

Pieniä asioita mitkä jäi vähemmälle huomiolle, mistä todella nautin elämässä

Läheiset, kodin sisustus ja siivous, kiireettömät aamut ja aamukahvit, perheen kanssa vietetty aika, itsestä huolta pitäminen, koiran kanssa lenkkeily, lasten kanssa uimahallissa ja kirjastossa käynti, kynttilät kotona pimeinä iltoina.

Hoidin siis kaikki myös pahimpaan peliaikaan mutta en sillä tunteella millä sisimmässä halusin.

Olen myös yrittänyt vähentää puhelimella vietettyä aikaa muutenkin. Nykyään tosin vaikeaa kun kaikki hoituu tällä

Tsemppiä kaikille, sain uutta voimaa jo nyt teidän ajatuksista.
Viimeksi muokannut Iihanna päivämäärä 15.8.2020 21:25:42, muokattu yhteensä 1 kerran
Joka päivä on uusi mahdollisuus
Iihanna
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 97
Liittynyt: 5.8.2020 13:28:33
Ollut pelaamatta

Re: Päivä 0, uutta kohti

ViestiKirjoittaja Iihanna » 7.8.2020 19:20:33

Päivä 2.

Vaikeat ajat edessäpäin, tsemppaan itseäni sinne...
Joka päivä on uusi mahdollisuus
Iihanna
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 97
Liittynyt: 5.8.2020 13:28:33
Ollut pelaamatta

Re: Päivä 0, uutta kohti

ViestiKirjoittaja Iihanna » 9.8.2020 16:00:07

Paljon olen lueskellut teidän muiden tekstejä ja inspiroidun hienoista saavutuksista mitä monet täällä kertoo!
Myötäelän myös hyvin vahvasti hetkiin kun luen, että joku on pelannut. Se paha olo tuntuu sisällä ja sitä on vaikea ulkopuolisen ymmärtää.
On hyvin vaikea aina vaan nousta ylös ja jaksaa jatkaa, ja se jos mikä kertoo vahvuudesta, että lähtee yhä uudestaan tarpomaan.
Toivon niin voimia muille ja itselleni, että pääsisi tästä riippuvuudesta niskan päälle.

Täällä pelaamaton päivä 4, hyvin tuntuu aloituspäivät matelevan.

Ilmoittauduin syksyn vertaistukiryhmään, jos saisi uusia ajatuksia ja voimia tulevaan.
Joka päivä on uusi mahdollisuus
Iihanna
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 97
Liittynyt: 5.8.2020 13:28:33
Ollut pelaamatta

Re: Päivä 0, uutta kohti

ViestiKirjoittaja Mävaan » 9.8.2020 19:16:44

”Pahin tunne on kun olet hävinnyt kaiken ja aamulla heräät. Mietin usein tuskan hiki otsalla että oliko se painajaista vai tapahtuiko oikeasti 😭”

Tämä :!: Se on juuri se syy mikä mua auttaa pelaamattomuudessa, se aamun herätys kun tajuat mitä on tehty. Olo on kuvottava ja se itseinho kun rahat hävitty. Niitä ajatuksia yritän muistella silloin, kun on heikko hetki...

Itse en laske päiviä siitä milloin viimeksi olen pelannut, koska koen että se saattaa myötävaikuttaa retkahtamiseen. Paras on ollut ajatella, että en pelaa tänäänkään. Pelkään, että jos laskuriin tulisikin vaikka 30pvää pelaamatta, niin voisin alkaa ajatella että nyt on turvallista vähän kokeilla. Vaikka tiedän faktana että se ei koskaan ole kohdallani vaihtoehto. Tai sitten pelaamattomuus alkaisi tuntumaan pitkältä ajalta ja vaikeammalta kun odottaisi aina näitä virstanpylväitä. oman mielen liikeet kun on ihmeellisiä, ei siinä ole järjen kanssa mitään tekemistä silloin jos alkaa pelaamaan...
Mävaan
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 273
Liittynyt: 3.1.2020 20:17:51

Re: Päivä 0, uutta kohti

ViestiKirjoittaja Iihanna » 9.8.2020 19:38:19

Totta. Tässä on monta tapaa.

Itse olen jonkinlaisessa sumussa elänyt viimeisen vuoden, meinasin pyörtyä paljon olen pelannut rahallisesti/usein kun yhtenä päivänä uskalsin selata nettipankkia.
En tiedä miten on itselleenkin valehdellut tätä tilannetta, vaikka totuuden tiesikin.
On ollut kyllä hyvin vaikea vuosi kaikinpuolin, jotain muuta pitäisi keksiä vastoinkäymisten varalle kun pelaaminen..
Siinä on työtä

2015-2018 hankin velat ja siitä eteenpäin kaikki mitä on säästänyt ja usein koko palkka 🤮
Jotenkin onnistuin osan 2018 olemaan pelaamatta, tsemppasin kun hoitelin ulosoton asioita. Huomaamatta lipsuin sitten taas.
Siltäkin osin lasken päiviä että tiedostan tilanteen ja kohtaan tämän kaiken.

Vähän sekavaa, yritän jäsennellä tätä mielessäni.
Joka päivä on uusi mahdollisuus
Iihanna
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 97
Liittynyt: 5.8.2020 13:28:33
Ollut pelaamatta

Re: Päivä 0, uutta kohti

ViestiKirjoittaja Iihanna » 9.8.2020 19:45:39

Luulen että hoitojaksolla 2017 en kuitenkaan sisäistänyt tätä kaikkea, enkä osaltakin myöntänyt ongelmaa. Vaikka tunnollisesti kävin tapaamisissa ja tein tehtävät.

Nyt on kohdattava totuus ja otettava elämä hallintaan.
Joka päivä on uusi mahdollisuus
Iihanna
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 97
Liittynyt: 5.8.2020 13:28:33
Ollut pelaamatta

Re: Päivä 0, uutta kohti

ViestiKirjoittaja ytrewq » 10.8.2020 08:50:22

Jos ulosottoa itse lyhentelee joutuu valitettavasti maksamaan taulukkomaksut loppuun asti. Palkan ulosmittauksessa taulukkomaksut loppuu "parissa vuodessa". Itse olen paljon lyhentänyt ulosottoja maksamalla yhteen velkaan 177e (lyhennystä 165e taulukkomaksu 12e).

E: Lumipallotaktiikalla pienimmän velan lyhentely ja lopulta pois maksaminen on tehokas tapa. Velat vähentyy ja saa lainat yhdistettyä joku päivä kun on enää 1 velka jäljellä :).
Kirveelle olisi töitä!
ytrewq
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 461
Liittynyt: 1.4.2019 13:30:31

Re: Päivä 0, uutta kohti

ViestiKirjoittaja Iihanna » 12.8.2020 18:59:46

Viikko pelittömyyttä takana.
Hienoa huomata miten mieliala muuttuu jo näinkin lyhyen ajan jälkeen parempaan.

Pelaaminen on käynyt mielessä, mutta tuoreessa mielessä on myös huono olo mihin se johti. Se pelastaa vielä...

Tsemppiä kaikille!
Joka päivä on uusi mahdollisuus
Iihanna
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 97
Liittynyt: 5.8.2020 13:28:33
Ollut pelaamatta

Re: Päivä 0, uutta kohti

ViestiKirjoittaja Iihanna » 14.8.2020 19:06:11

Pelit mielessä, kiitän onneani ettei ole rahaa pelata ja nostin tämän kuun ruokarahat käteiseksi.
Estin onneksi Zimplerin kautta tehdyt talletukset aiemmin.

Mikähän siinä on, kun olo on hyvä ja tasainen niin pitäisi pilata tämä pelaamalla... :roll:

Mukavaa ja pelitöntä viikonloppua jokaiselle.
Joka päivä on uusi mahdollisuus
Iihanna
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 97
Liittynyt: 5.8.2020 13:28:33
Ollut pelaamatta

Re: Päivä 0, uutta kohti

ViestiKirjoittaja 67anne67 » 15.8.2020 11:20:43

Hei lihanna!
Mun "valo" syttyi muutama päivä sun jälkeen. Eli liki käsi kädessä mennään ajallisesti. Lähtötilanne meillä on eri, mun ainoa lapsi on jo aikuinen, enkä (vielä) ole ulosotossa. En kuitenkaan enää näe ulosottoa niin isona peikkona. Rahaa jäisi luultavasti enemmän kuussa käteen kuin tässä velkataistelussa. Tekstistäsi bongasin että säkin pelaat pelkällä kännykällä? Suosittelen lämpimästi kokeileen tollaista esto-ohjelmaa. Ainakin tässä mun käyttämässä on 7 päivän ilmainen kokeilujakso. Mulla nyt 5 päivän kohdalla ostin sitten jo vuoden lisenssin. Helpottaa kun ei tarvitse miettiä että pelaisiko. Ei ylsinkertaisesti voi pelata kun ei pääse mihinkään kasinosivulle. Toki, varmin tapa on tietysti lähetellä niitä s-posteja erikseen joka kasinoon ja kertoa peliongelmastaan, niin sulkevat pääsysi ikiajoiksi. Mutta niitä uusia kasinoita tulee kuin sieniä sateella. Niin ja maksuvaihtoehdoissa oli myös 1 kk lisenssi, se oli alle 3 e, eli jos tahtoo lyhyemmän jakson kokeilla ensin. Mä en uskaltanut ottaa niin lyhyttä kun mua ei 1 kk pelaamattomuus tässä tilanteessa lohduta ja rahaakin oli maksaa heti se vuosi. Varaa ei ollut. Mutta vielä vähemmän mulla on varaa pelata, kuukausi lisää kasinoita niin olisin syöksynyt suoraan ulosottoon. Onneksi asun talossa mikä puretaan ensi vuonna. Eli mulla on pakkomuutto tiedossa ja siksi en uskalla luottotiedoista vielä luopua.. Kannattaa miettiä muitakin vaihtoehtoja kuin vain yhden maksutavan estäminen. Nykypäivänä niitä jo riittää. Hurjan paljon tsemppiä myös sulle, me kyllä myös noustaan tästä suosta ajan kanssa. Niin kauan kuin on elämää on toivoakin <3
67anne67
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 247
Liittynyt: 3.2.2017 11:59:44
Ollut pelaamatta

Seuraava

Paluu Valtti

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa