Olet täällä

Se on loppu nyt.

Me Lopettajat on keskustelupalsta niille, jotka jo seilaavat selvillä vesillä tai horisontissa siintää elämä ilman alkoholia. Kirjoittaminen vaatii rekisteröitymisen.

Valvoja: Päihdelinkin toimitus

Re: Se on loppu nyt.

ViestiKirjoittaja Miika » 10.3.2020 14:49:19

Huono äiti kirjoitti:Ajan kuluminen auttaa siinä kun saa rikottua rutinoituneet tavat. Aluksi oli vaikea unohtaa iltajuominen viikollakin, nyt on kolmas raitis kuukausi ja viikot ei ole ongelma ja viikonloputkin alkaa vähän helpottaa kun selvänä olo alkaa muodostua pikkuhiljaa tavaksi. Lomia minun ei kannata vielä edes suunnitella. Ajatus selvästä lomasta tuntuu tällä hetkellä mahdottomalta.
Voimia sinulle! Täällä palstalla ollaan kun alkaa hajottaan!


Mulla olisi kahdenviikon päästä talviloma ja kyllä tässä vähän etukäteen suunnittelu olen yrittänyt tehdä millä minimoisi juomishaluja, mutta mulla on nyt niin kova motivaatio, että uskon selviäväni siitäkin viikosta juomatta.
Miika
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 48
Liittynyt: 1.3.2020 09:40:24

Re: Se on loppu nyt.

ViestiKirjoittaja Miika » 13.3.2020 09:43:50

Vielä hengissä. Tähän selvänä heräämiseen ei vaan kyllästy :) . Paino on pudonnut aika rajusti, kolme kiloa lähtenyt jo. Fyysisesti olo on mahtava, tuntuu ettei ole enään semmoinen täyteen puhallettu ilmapallo, pöhöttynyt.
Miika
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 48
Liittynyt: 1.3.2020 09:40:24

Re: Se on loppu nyt.

ViestiKirjoittaja Miika » 20.9.2020 16:08:41

Eihän se niin mennyt kuin strömsöössä. Uutta yritystä suoleen. Ehkäpä tarvitaan epäonnistumisia, ennen kuin voi onnistua.
Kuhan sais vaan nukuttua ens yöllä, niin se varmaan jeesaisi kummasti.
Miika
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 48
Liittynyt: 1.3.2020 09:40:24

Re: Se on loppu nyt.

ViestiKirjoittaja 0132 » 20.9.2020 16:11:38

Uuteen nousuun vaan.
Rinkka, teltta ja kahvipannu!
Avatar
0132
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 2119
Liittynyt: 7.1.2018 04:44:22
Ollut raittiina

Re: Se on loppu nyt.

ViestiKirjoittaja Mirella » 21.9.2020 13:18:24

Näinhän se menee, itselläkin 2,5 viikkoa edellisestä repsahduksesta... Mutta kuitenkin ne raittiit kaudet pitenee ja repsahdukset pienenee joten eteenpöin sekin (kai) on. Nukkuminen auttaa kummasti, ja kun saa arjen rullaamaan. Tsemppiä ja eteenpäin vaan! I
Mirella
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 103
Liittynyt: 15.12.2019 14:17:27
Ollut juomatta

Re: Se on loppu nyt.

ViestiKirjoittaja Miika » 25.10.2020 10:12:54

Kuukausi takana tai vähän ylikin :) . Jokainen päivä käy yhä helpommaksi olla juomatta vaikka kyllähän se ajoittain kutsuukin.
On hienoa olla ilman alkoholia, taas kiinnostuu asioista ja ihmisistä. Alkoholin otteessa kiinnostaa vain juominen tai suunnittelu milloin voi juoda.
Esim. imuroin eilen ensimmäistä kertaa puoleen vuoteen kämpän.
Miika
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 48
Liittynyt: 1.3.2020 09:40:24

Re: Se on loppu nyt.

ViestiKirjoittaja t-petsku » 25.10.2020 10:40:12

Puol vuotta kämppä siivoamatta? Tiedän tunteen, jessöörr :?
Kun ei vaan tajuu
t-petsku
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 97
Liittynyt: 25.9.2020 11:50:22

Re: Se on loppu nyt.

ViestiKirjoittaja Pjotr-77 » 25.10.2020 18:33:33

Tuossa tuli mieleen noista lomamatkoista juomatta, sellaista etä ottaakin sellaisen sportti-aktiivi-loman jollaisia näin kerran tarjolla Facebookis..=) siellä oli päivittäin treenejä porukalla.. siinä saattaisi olla aika hyvä temppu ensimmäiselle yritykselle olla ulkomailla ottamatta alkoholia :idea: :?: :idea:
Olen KOIVIKSESTA, Älä siis rupee VINEE:.???? rupeeks Vinee..? HÄ??
Avatar
Pjotr-77
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 216
Liittynyt: 9.7.2020 20:54:50
Ollut juomatta

Re: Se on loppu nyt.

ViestiKirjoittaja Miika » 21.11.2020 09:33:54

Kaksi kuukautta täynnä. Tää onkin varmaan pisin aika juomatta...öö, siitä kun join ekan kerran :) .
Ensimmäisten viikkojen jälkeen kohtuu hyvin mennyt vaikkakin hetkittäisiä mieliä juoda tuleekin ja niiden vastustamiseen saa laittaa kaikki henkiset paukut.
Tein listan seinälle missä on juomattomuuden hyvät puolet ja lisäilen siihen aina kohtia kun tukee eteen. Se on jo aika pitkä.

Eilen vähän ennen töiden loppumista tuli taas se hillitön himo ja aloin jo manipuloimaan itseäni tyyliin "ostan vain pari lonkeroa, ehkä muutaman oluen.." . Niin monta kertaa tän saman käynyt läpi, että siinä on vain yksi lopputulos ja se on aina sama. Kait toi alkoholin kuiskuttelu joskus menee ohi.
Mutta joka kerta jälkeen päin jopa naurattaa miten yritän huijata itseni juomaan :)
Miika
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 48
Liittynyt: 1.3.2020 09:40:24

Re: Se on loppu nyt.

ViestiKirjoittaja Miika » 31.12.2020 12:25:11

Pakko varmaan hakea jotain ulkopuolista apua.
Retkahdin taas. Miten tää voi olla näin vaikeeta pysyä irti alkoholista.
Mä en edes pidä juomisesta tai humalasta enään nykyään mutta silti on pakko juoda.

Mä olen niin introvertti etten pysty menemään mihinkään ryhmään niin mistä apua?

Itse asiassa mä vihaan millainen ihminen musta tulee kännissä, kusipää varmaan tarkempi määritelmä ja selvinpäin olen totaalinen vastakohta ja ihminen millainen haluankin olla.

Mut on pelastanut täystuholta varmaan se etten koskaan ole pystynyt ottamaan krapula ryyppyä, joten tulee pakostikkin selvittyä välillä.
Krapulassa tulee aivan kammottava ahdistus ja pelkotila
Viimeksi muokannut Miika päivämäärä 31.12.2020 19:46:09, muokattu yhteensä 1 kerran
Miika
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 48
Liittynyt: 1.3.2020 09:40:24

Re: Se on loppu nyt.

ViestiKirjoittaja Marjaterttuleppäkerttu » 31.12.2020 12:46:19

Niin tuttuja juttuja kerrot. Ihan käsittämätöntä kuinka tällaiseen juomaan voikin niin koukuttua. Nyt kun pyristelen irti niin vasta sen huomaan. Ja minä kun niin luulin, että handlaan tämän. Mutta ei. Pakko nöyrtyä, olen aika vahva, mutta tämä herra tai rouva on vahvempi. Kirosana. Vahva kirosana.
Marjaterttuleppäkerttu
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 112
Liittynyt: 18.8.2020 18:03:21

Re: Se on loppu nyt.

ViestiKirjoittaja Miika » 31.12.2020 13:03:52

Tinttasin eilen niin kovin, että pahin on vasta edessä. Pelottaa taas mitä joutuu ottamaan vastaan, mutta pakko se on kestää.

Tää koko oma touhu on ihan käsittämätöntä. Joku elämäntapa muutos pitää tehdä jotta tästä pääsee irti.

Yritän tässä miettiä erilaisia vaihtoehtoja, jopa työterveys hoitajalle menemistä.

Mä olen jopa pystynyt salaamaan tän ongelman kaikilta. Asun yksin mutta työtovereilta ja läheisiltä.
Miika
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 48
Liittynyt: 1.3.2020 09:40:24

Re: Se on loppu nyt.

ViestiKirjoittaja Miika » 31.12.2020 13:49:02

Kirjoittelen purkaakseni omia ajatuksi ja lievittääkseni tätä hiipivää ahdistusta.

Vaikka mä tiedostankin oman tilan, niin mulle alkaa vasta nyt valjeta miten vakavasta sairaudesta on kyse ja mihin tilaan olen itseni ajanut.
Olen aina ajatellut, että voin lopettaa ihan milloin vaan jos todella tahdon ja yritän. Ei taidakkaan mennä ihan noin.

Olen itse asiassa todella pettynyt itseeni. Melkein kolme kuukautta juomatta ja sitten yhtäkkiä pää taas niin sekaisin ettei mitään rotia.

Kunhan tän krapulan saa hoidettua pois niin voi keskittyä paremmin taas siihen miten olla juomatta. Nyt ei pysty nukkumaan, ahdistus pahenee kokoajan ja kädet tärisee niin ettei meinaa pystyä kirjoittamaan.
Miika
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 48
Liittynyt: 1.3.2020 09:40:24

Re: Se on loppu nyt.

ViestiKirjoittaja Miika » 31.12.2020 19:49:50

Onneksi ahdistus vähän helpottanut. Jos olisin ollut ajo kunnossa, niin olisin menny päivystykseen.
Voi olla ettei yöllä nukuta ollenkaan. Onpahan aikaa lueskella tarinoita täällä ja miettiä asioita.
Miika
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 48
Liittynyt: 1.3.2020 09:40:24

Re: Se on loppu nyt.

ViestiKirjoittaja Belle123 » 1.1.2021 22:09:12

Mitä kuuluu? Asian vakavuuden olen huomannut itsekin. Eikä vertaistuki olisi pahitteeksi.
Belle123
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 145
Liittynyt: 9.7.2020 08:06:56
Ollut juomatta

EdellinenSeuraava

Paluu Me Lopettajat

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 11 vierailijaa