Olet täällä

Tähän jokin fiksu otsikko

Me Lopettajat on keskustelupalsta niille, jotka jo seilaavat selvillä vesillä tai horisontissa siintää elämä ilman alkoholia. Kirjoittaminen vaatii rekisteröitymisen.

Valvoja: Päihdelinkin toimitus

Tähän jokin fiksu otsikko

ViestiKirjoittaja Belle123 » 13.3.2021 13:43:33

Sen enempää jaarittelematta, vähentäminen ei tuonut toivottua tulosta, joten koitetaan sitten lopettamista toivon mukaan monenlaisen vertaistuen avulla. Eli hei vain kaikille. Tiedän, että tämä ei tule olemaan helppoa.
Belle123
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 145
Liittynyt: 9.7.2020 08:06:56
Ollut juomatta

Re: Tähän jokin fiksu otsikko

ViestiKirjoittaja JuuliaS » 14.3.2021 12:27:10

Eihän se helppoa ole, mutta päivä kerrallaan.
Tarvittaessa puoli päivää, tunti, puoli tuntia, 10 minuuttia. Lykkää sitä kiusausta minuutti minuutilta. Kun himo iskee, laita vaikka jokin levy soittolistalta soimaan ja kuuntele se, ennen kuin lähdet ryypyn ostoon/ottoon. Hyvässä lykyssä pystyt kuuntelemaan useammankin kipaleen ja lopulta unohdat koko ryypyn.
Tsemppiä.
Asioilla on tapana järjestyä
Avatar
JuuliaS
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1594
Liittynyt: 20.12.2015 17:47:07

Re: Tähän jokin fiksu otsikko

ViestiKirjoittaja siipale » 14.3.2021 15:47:30

Heipä hei.

Sinäpä sen sanoit. Helppoa tämä ei ole. Parisen viikkoa juomattomuutta takana ja tuntuu ettei helpota ollenkaan. Onneks on näitä paikkoja johon voi purkaa olojaan. Maanantaina taas A-klinikalle juttelemaan ja lääkäriltä antabusresepti hakemaan. Sittenhän sitä ollaan jo pakon edessä juomatta. Nyt se on vielä ollut oma valinta.
siipale
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 12
Liittynyt: 16.2.2021 18:22:56
Ollut juomatta

Re: Tähän jokin fiksu otsikko

ViestiKirjoittaja Belle123 » 17.3.2021 18:51:05

Kiva kun olette kirjoittaneet. Yritin tuossa selvitellä mihin juttu aina tyssää. Minulle tulee sellainen vähättelevä olo. Eihän se nyt mitään haittaa, nyt on sellainen hetki mikä ei haittaa ketään tai kukaan ei saa tietää. Miksi sitten näin? Onhan sitä paljon muutakin tekemistä, jonka pitäisi tuottaa hyvää oloa. Ahdistus, sen helpotus. Sekä tietyn tilanteen jälkeen tai olotilan vuoksi aktivoitunut ”tarve”.
Belle123
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 145
Liittynyt: 9.7.2020 08:06:56
Ollut juomatta

Re: Tähän jokin fiksu otsikko

ViestiKirjoittaja JuuliaS » 17.3.2021 20:36:08

Millähän sanoilla sitä tunnetta kuvaisi. Jotkut sanovat sitä kiusauksi, toiset viinan himoksi. Sinulla se esiintyy juomisesi vähättelynä ja selittelet itsellesi että voit jatkaa entiseen tapaan juomistasi. Juuri nämä hetket tekevät raitistumisen vaikeaksi.
Niistä on vain päästävä yli retkahtamatta, siihen tarvitaan lujaa itsekuria ja tahtoa. Vaikka pääsetkin siitä yli, se tulee uudelleen, ennemmin tai myöhemmin. Toisilla useamman kerran kuin toisilla.

Ne ovat juuri niitä vaikeita paikkoja joita ei ymmärrä ihminen joka ei ole niitä kokenut.
Pidä tuntosarvet pystyssä niitä tilanteita varten. Älä anna periksi.
Sinä pärjäät kyllä.
Asioilla on tapana järjestyä
Avatar
JuuliaS
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1594
Liittynyt: 20.12.2015 17:47:07


Paluu Me Lopettajat

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 9 vierailijaa