Olet täällä

Himo pelata

Valtti tarjoaa vertaistukea liikaa pelaaville. Keskustelualue tuotetaan yhteistyössä pelihaittoja ehkäisevän ja vähentävän Peluurin kanssa. Kirjoittaminen vaatii rekisteröitymisen.

Valvoja: Päihdelinkin toimitus

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja pelinainen » 23.1.2019 14:10:56

Vaativuus itsäni kohtaan on yksi syistä miksi työkokeilukin epäonnistui. Olisihan mun pitänyt heti ensimmäisestä päivästä lähtien osata tehdä kaikki oikein ja kerralla kunnolla. Käsittämätöntä miten sitä ei osaa itselle olla armollinen, muita kohtaan sitten joskus liikaakin.

Kaaleppinen kirjoitti:Mitä tuohon tunnepuoleen tulee, niin itse olen tässä matkallani oppinut tunteista sen, että mitä paremmin opin erottelemaan erilaisia tunteita, sitä vähemmällä volyymilla tunteet vyöryy tsunamin lailla yhtenä mustana aaltona yli.


Tunteiden tunnistamista oon minäkin harjoitellut pitemmän aikaa, joissain kohdin on tullut onnistumisia mutta vielä on paljon tehtävää.

Kaaleppinen kirjoitti:Yksi itselle lohdullinen lause tunteiden suhteen kuuluu: ”Tämäkin menee ohi.”


Eri sanoilla mutta samalla ajatuksella oon minäkin tsempannut itteeni. Lisäksi mulla lohduttaa usein vaikeina aikoina siionin laulu jossa sanat menee näin:

1. Oi, katsohan lintua oksalla puun.
Se laulaa niin kauniisti aina.
Se Korkeimman kiitokseen aukaisee suun.
Sen mieltä ei huolet ne paina.
Se laulaen Luojaansa kiittää.

2. Ei kylvä, ei niitä, ei myös kokoa.
Se vastaisten päivien ruokaa.
Vaan aina sen mieli on riemuisena.
Ei huomisen huolista huokaa.
Vaan silti ei puutetta kärsi.

3. Se laulaen aamulla alkavi työt.
Ja päättää ne laululla illoin.
Niin rauhassa oksalla nukkuu se yöt.
Kuin vuode ois peitetty villoin.
Ja kattona sillä on taivas.

4. Oi, jospa kuin lintunen päiväni vain.
Myös kiittäen alkaa mä voisin.
Ja murheetta, vaikkakin puuttehissa.
Mä ain Isän hoidossa oisin.
Ei lapsensa tarvitse surra.

Varsinkin tuo toinen säkeistö näin peliongelmaisena on se josta saa lohtua. Silloin kun on rahat olleet totaalisen loppu ja on joutunut miettimään että miten tästä selviää, oon rauhoittanut itseäni tuolla toisen säkeistön sanoilla: ei kylvä ei niitä ei myös kokoa, se vastaisten päivien ruokaa, vaan aina sen mieli on riemuisena, ei huomisen huolista huokaa, vaan silti ei puutetta kärsi.

Kun miettii omaa historiaa, rahallisesti tiukkoja aikoja on ollut hyvinkin usein. Pennittömänä on joutunut miettimään miten selviää päivästä toiseen. Siitä huolimatta jokaisesta päivästä on selvitty. Nuokin päivät jolloin rahatilannetta on murehtinut, olisi voinut käyttää siihen että olisi iloinnut ja ollut kiitollinen siitä mitä itsellä on: läheiset, fyysinen terveys jne.

Mun minäkuva on edelleen 60-80% ajasta sellainen että tunnen itseni pahaksi ja huonoksi ihmiseksi. Juontaa sieltä lapsuuden ajoilta kun erosin lestadiolaisuudesta. Tämä on yksi syistä että aloitin pelaamisen. Uhkapelaaminen on syntiä. Olen jo valmiiksi syntinen ihminen niin on se ja sama vaikka pelaankin -> uhma.

Pelaamisesta saikin hyvän olon ja se oli mukavaa ajanvietettä. Tämä oli se tekijä että jäin pelaamiseen koukkuun. Toinen tekijä oli se että pelaamalla saattoi voittaa rahaa.

Kun pelaaminen oli jatkunut pitempään, tuli kuvioihin mukaan myös negatiiviset tunteet jotka laukausivat pelaamisen:
Olen jo valmiiksi huono ihminen joten sillä ei ole väliä vaikka menetän rahani.
Olen huono ihminen ja tiedän että pelaaminen aiheuttaa paljon negatiivista, niinpä rankaisen itseäni pelaamalla -> jotkut käyttävät viiltelyä kun haluavat rankaista tai tuottaa itselleen tuskaa, minä käytin pelaamista

Kaaleppinen kirjoitti:Olet tärkeä ja arvokas omana itsenäsi. Ilman suorituksia.


Voi kun tuon sisäistäisi ja muistaisi aina niinä heikkoina hetkinä. Kiitos noista sanoista <3
pelinainen
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 330
Liittynyt: 7.11.2012 22:28:06

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja 12345 » 27.1.2019 00:45:45

Itse olen sulkenut pelitilejäni, paitsi yhden. Sille tilille laitoin talletusrajan minimiin ja pelaankin freerolleja pokerissa pelihimon iskettyä. Olen myös pelannut leikkirahalla joka myös on auttanut omaan pelihimoon. En tiedä monellako peliriippuvaisella tämä toimisi. Itselle tällä hetkellä paras vaihtoehto. Tarkoitus tietenkin päästä peleistä eroon kokonaan. Sama taktiikka oli kun tupakoin, hiljaa hyvä tulee. Pikku hiljaa pääsin nikotiini hirviöstä eroon. Jospa sama toimisi pelien kanssa. Luulen kyllä, että muuten asiat täytyy olla kunnossa, että tälläinen toimisi.
12345
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 2
Liittynyt: 26.1.2019 20:03:56

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja Kaaleppinen » 27.1.2019 11:29:44

Tuo asteittainen vähentäminen ei omalla kohdallani ole toiminut muissa riippuvuuksissa, paitsi lääkeriippuvuudessa. Tuohonkin ainoa syy oli se, että riippuvuus oli vuosien varrella kasvattanut toleranssini sellaisiin mittoihin, että kerralla lopettaminen olisi merkinnyt kuolemaa.

Itse ajattelen niin, että kaikki mahdolliset keinot parantaa omaa elämää, ovat sallittuja. Tärkeintä on lähinnä löytää juuri se itselle paras keino tuohon tavoitteeseen pääsemiseen.

Toisaalta riippuvuudet ovat eräänlainen keino selvitä haastavien tunteiden tai olosuhteiden keskellä ja itse olen kokenut niin, että keskittyessäni noihin tunteisiin sekä olosuhteisiin, tarve riippuvuuksiin vähenee.

Ymmärrettävää silti, että toimiessaan tietyllätavoin vuosia, saati vuosikymmeniä, vaatii loputtoman määrän toistoja, oppia uusi tapa elää ja toimia. Sen vuoksi itsellä esimerkiksi kun elämä tarjoili alkuun jos jo kinlaisia haasteita, menetyksiä sekä vastoinkäymisiä juuri silloin kun aloin opetella eroon riippuvuuksista, nuo pakenematta kohdattuani, on sittemmin ollut tietyllä tavoin helpompaa kohdata asioita, joihin aiemmin käytti mitä erilaisimpia riippuvuuksia.

Tuo armottomuus itseä kohtaan on lopulta asia, jonka työstäminen edellyttää sen ymmärtämistä, että mistä tuo armottomuus alunalkaen on rakentunut. Opetella antamaan itselle anteeksi ja toteamaan että juuri tähän hetkeen tämä riittää.
Taivaasta on nykyään muodostunut minulle mielikuvissani suunta jota kohden pyrin.
Kaaleppinen
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1601
Liittynyt: 10.8.2008 07:49:02

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja pelinainen » 30.1.2019 12:50:49

Ei toimi mulla freerollien tai yleensäkään pokerin pelaaminen helpottavana keinona pelihimoon. Läheltäpiti voittotilanteet aiheuttaa mulla turhautumisen joka purkaantuu oikean rahan pelaamiseen kasinolla.

Lauantaina pelasin tilin tyhjäksi. Onneksi tilillä ei ollut kuin 350e, iso summa rahaa kylläkin mun tuloilla. Mietin ensin samalla tavalla kuin jeikou, että salaisin tämän pelaamisen. Valehtelisin että oon edelleen ollut pelaamatta ja pelaamattomuuslaskuri lähestyisi kohta kolmea vuotta. Mutta eihän se auta mitään. Eikä sillä todellakaan ole merkitystä onko ollut pelaamatta päivän, kaks vai vuosia. Tämä hetki merkitsee.

Oon kärvistellyt pelihimoissani tuosta lauantain pelisessiosta asti lähes joka hetki. Pelaaminen laukaisi kahta kauheamman pelihimon. Psykologi kanssa tehtiin toissapäivänä harjoituksia miten välttää pelaaminen tulevana viikonloppuna, perjantaina kun tulee tilille kuntoutustuki.

Retkahdus aiheutti siis sen että menetin rahaa, sen lisäksi menetin taas osan itsekunnioituksesta. Miten täytyykin ihmisen olla näin heikko. Eikö nyt oikeasti voisi vastustaa kiusausta pelata kerta tietää tasan tarkkaan mitä se tuo tullessaan.

Kiusasin itseäni pari päivää sillä ajatuksella mitä kaikkea olisin voinut saada tuolla rahalla. Mutta se nyt vaan on ihan turhaa. Juurikin vain sitä itsensä kiusaamista, rahat oli ja ne meni, sille ei vain voi enää mitään. Ja onhan tuo pieni summa loppujen lopuksi verrattuna siihen mitä oon aikojen saatossa pelannut. Tälläkin hetkellä ulosotossa vielä noin 15000e pelkästään pelattuja rahoja korkoineen.

Nyt tarvitsen saada jostain voimia että lauantain pelisessio jää tähän yhteen retkahdukseen. Oon niin syvällä suossa jos pelaan säästöt ja tulevat rahat. Alta menee parisuhde, siihen päälle vaikeudet löytää asunto ja kaikki muu muuttoon ja asumiseen liittyvä. Mulla ei siis oo vara pelata.

Perkele. Auttakaa.
pelinainen
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 330
Liittynyt: 7.11.2012 22:28:06

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja pelinainen » 30.1.2020 12:59:22

Tasan vuosi viimeisestä päivityksestä. Viime vuosi oli pelien suhteen huono. Vahvin muisto viime vuoden pelisessioissa on sellainen, että pelitilillä oli 7800 eur jotka pelasin 100 euron panoksella häviten kaikki. Jokainen peluri tietää mitä tuollaisen tapahtuman jälkeen pyörii mielessä seuraavat päivät. Sata euroa on mun tuloilla tosi iso raha, saati että olisi pystynyt maksamaan velkoja pois kun olisi lopettanut pelaamisen oikeaan aikaan.

Kävin tiliotteet läpi loppuvuodesta ja laskin kuinka monta euroa pelasin nettikasinoihin kuluneen vuoden aikana. Se oli paljon se. Mennyttä ei voi muuttaa joten josko siitä ottais opikseen.

Tämä vuosi on alkanut hyvin. Loppuvuodesta mun mielessä tapahtui jotain radikaalia, sen myötä oon pystynyt ohittamaan helposti pelaamiseen liittyvät ajatukset. Oon vahvistanut tätä muutosta päänsisällä lukemalla kirjallisuutta joka tukee sitä, että mielessä oleviin ajatuksiin ei tarvitse tarttua kiinni.

Youtubessa törmäsiin peliriippuvuudesta kertoviin videoihin, tässä pari katsomisen arvoista:

Hannan tarina pelivelkojen selvittämisestä
https://www.youtube.com/watch?v=CzbJVVx9y2A

Matti Nokelan luento rahapeliriippuvuudesta
https://www.youtube.com/watch?v=sv8Q_tghTTE

Päihdelinkkiä lueskelen säännöllisesti ja myötäelän muitten ongelmia ja onnistumisia. Oon huono kommentoimaan mihinkään ketjuun vaikka monesti tekis mieli kirjoittaa. Ois mukava lukea myös mitä pitempään plinkkiä seuranneille kuuluu.
pelinainen
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 330
Liittynyt: 7.11.2012 22:28:06

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja sirja » 30.1.2020 21:31:25

tuo Matti Nokelan luento on se mikä minua on kannatellut pinnalla. matilta on myös ilmestymässä kirja,ilmeisesti kohtapuoliin. Matti Nokelan luento on kaiken kattava selitys siitä miksi minä pelaan ja ennen kaikkea se tieto mitä aivoissa tapahtuu kun pelaan...itselleni se oli armahdus,en olekkaan se huono ihminen vaan minulla on riippuvuus,siis olen sairas. ja sairaudesta,jos ei voikaan parantua sen voi koteloida....kannattaa katsoa.
sirja
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 32
Liittynyt: 25.10.2014 18:20:48
Ollut raittiina

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja 100120 » 2.2.2020 09:28:26

Tykkäsin tosi paljon tuosta Matin luennosta! Hienosti selvennetty saitauden luonnetta ja huomasin monessa kohtaa että juuri noin tunnen! Kiitos suosituksesta!
Kärsivällisyys on kultaa
100120
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 31
Liittynyt: 21.1.2020 19:46:59
Ollut pelaamatta

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja Smooth » 3.2.2020 08:11:32

Moi olen käynyt täällä lukemassa suunnilleen vuodesta 2017 asti.olen siis peliriippuvainen.tällähetkellä läpikäyn eroa joka todella saa tunteet siihen tilaan että pelkään yksinäisinä hetkinä joita siis on nyt paljon sortuvani netticasinon vietäväksi ja sitä en enää tähän päälle kestäisi.on voimaannuttavaa lukea ihmisten tarinoita vaikkakin koitan kovasti etsiä jotain millä täyttää eron ja pelaamattomuuden tuoman tyhjyyden.oikein paljon voimia kaikille kanssa matkustajille
Kun mikään ei riitä
Smooth
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 13
Liittynyt: 2.2.2020 17:18:12
Ollut pelaamatta

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja pelinainen » 3.2.2020 09:03:12

Sirja, kiitti kirjavinkistä, nappaan sen kirjastosta lainaa sitten kun se sinne ilmestyy. Uskoisin että on lukemisen arvoinen, ainakin jos siinä käsitellään samoja aiheita kuin mitä tuolla videolla.

100120, mukava kuulla että tykkäsit videosta :)

Smooth, kovasti jaksamisia uuteen elämäntilanteeseen. Pyri löytämään elämään mukavia asioita mitä tehdä silloin kun jäät yksin. Kirjoittele tänne tai blokiin, katsele leffoja, lue kirjoja, järjestele asuntoa, tee hyvää ruokaa tms. Pyri löytämään aina mukavaa tekemistä kun tuntuu että pelihimo iskee. Jossain vaiheessa pystyt rauhoittumaan ja olemaan yksin tekemättä mitään, siihen auttaa aika, ajan myötä eron tuska helpottaa.
pelinainen
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 330
Liittynyt: 7.11.2012 22:28:06

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja Smooth » 3.2.2020 09:55:00

Kiitos tsempeistä pelinainen ehkä tämä ajankanssa tästä.nyt tosiaan ripustaudun kynsin hampain kaikkeen tähän foorumin sisältöön että en ratkea.vielä ei kykene keskittymään lukemiseen eikä oikein mihinkään sen verta velloo sisällä mutta ei kai se myrskykään iäti kestä kunhan en ratkea pelaamaan..se pelottaa oikeasti
Kun mikään ei riitä
Smooth
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 13
Liittynyt: 2.2.2020 17:18:12
Ollut pelaamatta

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja pelinainen » 29.4.2020 03:24:14

Tulenpas tänne purkamaan ajatuksia vaikkei ne pelaamiseen liitykään.

Meille tuli koiranpentu vajaa kaks viikkoa sitten. Muutamia päiviä ennen koiranpennun hakua mulla alkoi jäämään yöunet liian lyhkäsiksi. Koiranpennun tulo ei helpottanut nukkumisasiaa, pentu kun heräsi pissalle ja rapistelemaan leluja aamuyöllä ja minä herkkäunisena herään pieneenkin ääneen.

En tiiä jännittikö mulla niin koiranpennun tulo, vai mitkä tekijät vaikutti tähän nukkumisongelmaan mutta nyt tilanne alkaa eskaloitumaan. Unet jää ihan liian vähiin.

Tänä yönä nukahin noin kymmenen aikaan illalla, joka on tavallinen nukkumaanmenoaikani. Mies heräsi yhdeltä käymään vessassa jolloin heräsin enkä ole saanut enää unta. Sain siis nukuttua vain kolme tuntia.

Psyyke on alkanut hajoilemaan, viikon verran oon napsinut psykoosilääkettä säännöllisesti että pysyn kasassa.

Pyydän tänään Tenox-reseptin puhelimitse lääkäriltä. Ongelma on vain se ettei unilääkkeet välttämättä enää tehoa koska mun elimistö käy niin ylikierroksilla. Jos ei unilääkkeet auta ni joudun hakeutumaan psykiatrianosastolle nukkumaan, virikkeetön ympäristö auttaa. En vaan millään haluais, haluaisin olla kotona miehen ja koirien kanssa.

Mutta joo, tällainen tilanne taas tällä kertaa. Jospa tää menis nopeesti ohi.
pelinainen
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 330
Liittynyt: 7.11.2012 22:28:06

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja PorcoRosso » 3.5.2021 09:28:10

Mitenkäs se elämä on jatkunu koiran/koirien kanssa..??

Oma koirapentu syö lattiatkin alta :shock:
Peliriippuvainen tulen olemaan aina, mut pienin askelin kohti parempaa elämää..
PorcoRosso
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 177
Liittynyt: 28.11.2018 22:05:45
Ollut pelaamatta

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja pelinainen » 3.5.2021 16:10:49

Kiitti PorcoRosso kysymästä :)

Yllättävän työlästä on, kun tää uus koira on niin aggressiivinen. Vanhempi koira on ihan raasu, nuorempi kiusaa sitä mennen tullen, vanhempi ei osaa komentaa niin että nuorempi alistuisi. Saa olla vähän väliä erotuomarina ja viedä nuorempaa jäähylle ulos. Koiria ei voi myöskään lenkittää yhessä, tympeetä kun joutuu päivittäin käyttämään koirat erikseen lenkillä. Mutta onneksi asutaan maalla, koirat saa olla paljon pihalla.

Mulla todettiin viime vuonna kaksisuuntainen mielialahäiriö. Diagnoosin jälkeen elämä helpottui paljon. Nukkumisongelmat johtuu hypomaniasta, johon sain hyvät täsmälääkkeet. Nykyään ei siis tarvitse kärvistellä unettomana, onneksi.

Myös pelaaminen on aiemmin lähtenyt käsistä aina hypomaniassa. Helpompi olla nykyään pelaamatta, kun katkaisee alkavan hypomanian ajoissa.

Tasaista arkea elelen. Kuntosalilla käyn säännöllisesti, pyrin syömään terveellisesti ja huolehdin että saan nukuttua riittävästi. Koirat ja kanat tuo myös oman rytmin arkeen.

Pelasin 2015-2016 vuodenvaihteessa itelleni isot velat. Ne on maksettu ulosottoon vuoden loppuun mennessä. Luottotiedot palautuu onneksi vasta reilun vuoden päästä. UMP merkintä on voimassa vuoteen 2024 saakka. Halutessa voin siis pitää itelläni pitkäänkin luottohäiriömerkinnän. Sitten taas jos tarvitsen luottotietoja johonkin, tuon UMP merkinnän saa poistettua heti kun kaikki velat on maksettu, ottamalla uo:hon yhteyttä.
pelinainen
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 330
Liittynyt: 7.11.2012 22:28:06

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja Mävaan » 3.5.2021 20:57:15

Minkä rotusia koirat on? Onko samankokoisia? Mietin vaan tuota aggressiivisuutta, ettei käy huonosti vanhemmalle koiralle jos oikein alkavat tappelemaan. Näitäkin kun on nähty. Itsellä ois ihan mieletön koirakuume, mutta juuri tuo lenkityttäminen säällä kuin säällä vähän on hillinnyt halua hankkia. Sen puoleen, ei tähän rahatilanteeseen oikein mahdollistakaan. Mutta vielä jonain päivänä! Siinä yksi syy olla pelaamatta.

Lueskelin tätä ketjua ja aika ailahtelevaista on sunkin matkasi ollut. Hienoa, että nyt menee paremmin! Varmasti diagnoosin saaminen on helpottanut, kun pystyy paremmin ymmärtämään sitä omaa oloaan ja käytöstään. Ja näin ollen myös ennakoimaan. Ootko sä ollut nyt kauan pelaamatta? Hyvin oot saanut velkoja maksettua. Tosiaan jos elämä on muuten reilassa, niin ei luottotietojen kanssa ole mitään kiirettä, eipähän ainakaan tule otettua enää uudelleen turhia velkoja, enkä tarkota siis pelkästään pelaamista, vaan ylipäätään osamaksuja yms. Kun tietää että sellannen mahdollisuus on, niin helppo on nykyään osamaksuilla ostaa ihan mitä vaan, niitä kun joka paikassa tyrkytetään. Ja äkkiä pienistä puroista taas kertyy.
Mävaan
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 280
Liittynyt: 3.1.2020 20:17:51

Re: Himo pelata

ViestiKirjoittaja PorcoRosso » 3.5.2021 22:07:07

Ei koira aina paljoa maksa..

Meijjän ensimmäinen yhteinen koira makso 10€ vaikka oltaas saatu ilimatteekskin :lol: oli muuten ainua joka jäi pentueesta henkiin - sekarotuune ja mun suosikki, 30 kiloone sylikoira :shock:
Toinen makso 500€ SuomenLapinkoira..
Nämä kaks on enää muistoissa meillä..
Kolmas, tämä nykyyne maksooki sit jo 1300€ paimensukuune SuomenLapinkoira.. Aivan erillaane ku edeltäjänsä :roll: hajottaa kaike ja haukkuu kaikelle mikä liikkuu ja vaikkei liikkuiskaa :lol: mut on todella tärkeä meijjän 2-vuotiaalle :D on vasta pentu, niin saakoon tapansa anteeksi..

Iliman koiria painaisin varmaan 20 kiloa enemmän :shock: ku muute ulukoolu niin maistu räntäsatteessa.. ja tuoha niije touhottamine iloa elämään :D
Peliriippuvainen tulen olemaan aina, mut pienin askelin kohti parempaa elämää..
PorcoRosso
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 177
Liittynyt: 28.11.2018 22:05:45
Ollut pelaamatta

EdellinenSeuraava

Paluu Valtti

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa