[Lempeä kettu]

Tsemppiä Mummeli! Älä luovuta.

[0132]

Heips Mummeli,
Minä muistan Sinua, kun katselen vuorelta, pilviä keveitä.

Putkis

[Mummeli]

Peruin kuitenkin sen uloskirjautumisen tästä plinkistä. Syynä oli myös se, että olen kirjoitellut päiväkirjaan omia muistelmia 7kk tipattomasta ajasta ja muustakin ja ne olisivat hävinneet. Uskon että myös niistä on joskus apua. Joten täällä vielä roikutaan

[Lempeä kettu]

No hyvä Mummeli! Päivät vaihtelevat. Voi olla, että saat vielä raittiudesta kiinni, koska sinulla on niin hieno onnistuminen muistissa.

[Mummeli]

Pientä päivittelyä. Olen nyt saanut otettua itsestäni niskasta kiinni ja ollut ilman alkon tuotteita 3 viikkoa. Oikeastaan ihmettelen itsekkin, sillä kesäaika on aina mulle ollut vaikea. Alkoi tympimään ne krapula-ahdistukset ja masennukset. Tämä kuuma kesä on vielä vienyt yöunetkin ja jos joisin viikonloppuna, niin tuskin nukkuisin sitäkään vähää. Olo on kyllä aivan toisenlainen, kuin 3 viikkoa sitten. Olisi kyllä mukavaa käydä lenkillä, nyt kun vuorokauteen on tullut lisää aikaa, kun ei tarvitse tissutella tai kärsiä krapuloita, mutta on niin kuuma etten jaksa. Juhannuskin meni juoden vichyä ja kävin sukulaisten luona. Tämän 3viikon aikana muistui mieleen se 7kk jakso, miten ihanaa elämä oikeasti on, kun ei juo sitä ensimmäistäkään olutta. Jos juo yhden "saunaoluen" tekee mieli jo toista ja sitten kolmatta ja siitä se taas lähtee. Mutta vielä on kesää jäljellä ja osa lomasta pitämättä. Toivoisin että pystyisin olemaan juomatta, mutta enhän tiedä mitä sitten tapahtuu. Mukavaa kesää kaikille. Yritetään pitää korkki kiinni

[Onneli47]

Hyvää kesää Mummeli! Hienosti olet päässyt takaisin 0-linjalle. Voi hyvin ja huolehdi kaikin tavoin, että saat riittävästi hyvää ruokaa ja alkoholitonta juomaa sekä kivoja asioita kesääsi, niin huomaat, että kesästä ja lomasta saat enemmän irti ja ihan ilman fyysistä tai psyykkistä morkkista.

[Mummeli]

Kiitos Onneli tsempeistä .Hieman pelottaa, kun alkoholi pyörii taas mielessä. Pystynkö kieltäytymään mielihalusta?? Vielä toistaiseksi olen pitänyt kiinni siitä, että vichykin on hyvää "janojuomaa" , mutta kuinka kauan. Lukemalla näitä toisten kertomuksia, auttaa kyllä aika paljon. Saas nähdä jaksanko pitää tästä juomattomuudesta kiinni..

[Onneli47]

Mene Mummeli ihan päivä kerrallaan. Vaikka juominen kävisi tai pyörisi mielessä, niin päätä, että palaat asiaan huomenna ja tänään et juo. Tsemppiä ja voimia! Toivon kivoja asioita kesääsi. Ja panosta niihin hyviin alkoholittomiin juomiin tai herkuttele kesän uutuusjätskeillä. Osta vaikka jotain erikoisempaa mehua tai limpparia, jos sellaisista pidät. Elämässä ja kesässä pitää olla nautintoja. Kallis erikoiskahvi, herkullinen smoothie… ei ne niin kalliita ole jatkuvaan alkoholin lipitykseen verrattuna.