Olet täällä

Kauanko tätä vielä jaksaa

Me Lopettajat on keskustelupalsta niille, jotka jo seilaavat selvillä vesillä tai horisontissa siintää elämä ilman alkoholia. Kirjoittaminen vaatii rekisteröitymisen.

Valvoja: Päihdelinkin toimitus

Re: Kauanko tätä vielä jaksaa

ViestiKirjoittaja helisee » 19.3.2015 07:54:48

Naisena ryyppäämään ruvetessa on ensimmäinen huoli kaloreiden kertyminen olusista, eli jotain muuta syötävää sitten karsitaan. Tuppas jo töissä raittiinakin käymään niin, ettei päivän aikana ruokaillut mitenkään. Kotiin tullessa olikin pöyristyttävä nälkä. Juopotellessa työpäivän jälkeen, olikin sitten hirveä jano, siittä sai äkkiä energiaa. Ruokaa toki laitettiin lapsille, vaan itse korvas syömiset sillä oluella. Sitten joskus illalla myöhään tuli jotain ahmittua.

Ruokailuun opettelu, niin että söis aamupalaa, noin keskipäivällä ruoan ja illan kuhjassa toisen kerran, on ollut vaikeaa. Nyt mä olen sisäistänyt tän keskipäivän ruokailuna tosi hyvin.

Syöminen auttaa alkoholin himon ehkäisyssä. Endorpfiiinien, vai mitä ne nyt olikaan, hankinta kannattaa keinolla millä hyvänsä. :)
Avatar
helisee
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 3774
Liittynyt: 28.12.2014 13:11:49
Paikkakunta: bönde
Ollut raittiina

Re: Kauanko tätä vielä jaksaa

ViestiKirjoittaja Lasolarska » 19.3.2015 17:55:07

"Televiosta tulee useita laihdutusohjelmia."

Ensin saadaan ihmiset lihomaan kokkausohjelmilla (noin arkielämään terveellisempää zakuskaa teki Kolmonen&Vanamo) - nyt sitten on noussut uusi tv-sarjojen muotiaalto laihdutusohjelmista.

/// Hyvätuloisimmat eivät katso kumpaakaan - he syövät kalastettua kalaa, riistaa, luomua, kasvatettua rotukarjaa, lähiruokaa ja sesongin herkkuja
Lasolarska
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 943
Liittynyt: 16.11.2009 16:47:23

Re: Kauanko tätä vielä jaksaa

ViestiKirjoittaja lucky drinker » 28.3.2015 20:19:50

Kolmisen viikkoan nyt on oltu selvinpäin. Alkoholia ei ole tehnyt mieli juoda kertaakaan. Näinhän se ollut useasti aikaisemminkin mutta jossain vaiheessa on aina tullut se alko reissu. Kokeillaan nyt olla juomatta mutta vannomatta paras. Näinhän se alkoholistilla menee.
Onhan tämä juominen rauhoittunut paljon siitä mitä se oli vielä muutama vuosi sitten. Edellinen pitempi putki minulla oli viime kesänä. Ei haittaisi vaikka loppuisi kokonaan.
Hiihtämässä olen käynyt joka toinen päivä. Tänään kävin 10km lenkillä ns. keskivaikealla ladulla. Meni jo aika helposti.
Pitää kai alkaa pidentää reittiä.
Huomiseksikin jonkinlaista kuntoilua tiedossa. Lunta tullut sen verran että se tietää kola hommia.
lucky drinker
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 31
Liittynyt: 13.3.2015 08:01:53

Re: Kauanko tätä vielä jaksaa

ViestiKirjoittaja helisee » 29.3.2015 07:04:16

Hienoo, sulla on kolme viikkoa mennyt. Missä päin sä oikein asustelet kun on vielä kolahommia ja hiihtokelit :?: Sulla on hieno ote asiaan alkukärvistelyn jälkeen. Nautit pilkkimisestä, hiihtämisestä ja on vielä mahdollisuus lämmitellä saunaa. Toivon jatkossakin raittiutta päivä kerrallaan. Mikäli et tunne tarvetta hakeutua toisten raitistuvien joukkoon, niin kirjoittele tänne kuulumisia.
Avatar
helisee
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 3774
Liittynyt: 28.12.2014 13:11:49
Paikkakunta: bönde
Ollut raittiina

Re: Kauanko tätä vielä jaksaa

ViestiKirjoittaja lucky drinker » 29.3.2015 10:02:13

Täällähän sitä asutaan missä lunta vielä on. Paikkakuntaa en viitsi mainita.
Tunnin verran noita lumi töitä riitti ja hiki tuli.
Jotain tekemistä täytyy olla ettei vaan jää sinne sohvalle makaamaan ja miettimään Näitä menneitä tapahtumia. Hyvin nopeasti on jonkin psykiatrin juttusilla hakemassa jotain lääke reseptiä.

Voihan sitä ajatella positiivisesti ettei tämä viinaan juonti ihan kaikkea vielä ole vienyt. Rapajuoppo asteelle on vielä matkaa.
- Terveys kunnossa
- Ei ole tullut viinakramppeja
- Ei linnareissuja
- Suhteet sukulaisiin ja ystäviin kunnossa.

Huonoja asioita en viitsi tässä alkaa luettelemaan. Tulisi pitkä ja ei niin hyvä ansioluettelo
lucky drinker
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 31
Liittynyt: 13.3.2015 08:01:53

Re: Kauanko tätä vielä jaksaa

ViestiKirjoittaja grape » 31.3.2015 20:11:47

lucky drinker kirjoitti:Voihan sitä ajatella positiivisesti ettei tämä viinaan juonti ihan kaikkea vielä ole vienyt. Rapajuoppo asteelle on vielä matkaa.
- Terveys kunnossa
- Ei ole tullut viinakramppeja
- Ei linnareissuja
- Suhteet sukulaisiin ja ystäviin kunnossa.


Kokeile olla aluksi 6 kuukautta raittiina, ja katso sitten, jos maittaa. Ehtiihän nuo menettää myöhemminkin.

Pahoittelut rankoista vitseistä, mutta kun se nyt vaan on totta, että kaikki voi mennä. Kannattaa oikeasti lopettaa jo
nyt, ettei menetä noita.

Mehän alkoholistit olemme raittiina siksi, koska haluaisimme dokata itsemme ihan helvetilliseen kuntoon.
grape
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 705
Liittynyt: 27.3.2013 21:33:37

Re: Kauanko tätä vielä jaksaa

ViestiKirjoittaja Lasolarska » 1.4.2015 23:15:31

"Välissä käytetään vaa'alla ja toimittaja hehkuttaa että taas on lähtenyt kilo pois. Parissa viikossa paino laskee helposti sen viisi kiloa."

Kun paino alenee liian nopeasti niin lihakset surkastuvat -> monet peruspuliukot nostelevat painoja ja normitulos pyörii siinä 110 kg penkistä.
Lasolarska
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 943
Liittynyt: 16.11.2009 16:47:23

Re: Kauanko tätä vielä jaksaa

ViestiKirjoittaja Dave » 2.4.2015 05:22:56

Lasolarska kirjoitti:"Välissä käytetään vaa'alla ja toimittaja hehkuttaa että taas on lähtenyt kilo pois. Parissa viikossa paino laskee helposti sen viisi kiloa."

Kun paino alenee liian nopeasti niin lihakset surkastuvat -> monet peruspuliukot nostelevat painoja ja normitulos pyörii siinä 110 kg penkistä.


Kaksi asiaa Lasolarska:
Kyllä sinäkin varmaan fiksuna TYYPPINÄ OPIT KÄYTTÄMÄÄN TÄTÄ PLINKIN LAINAUSTOIMINTOA NIIN EROTTUVAT PAREMMIN LAINAUKSESI.

Olen käynyt kolmekymmentä vuotta eri kuntosaleilla enkä ole koskaan nähnät yhtään perus- tai muutakaan puliaukkoa.
_____________________________________________________
"Kaikki on helppoa sille, jonka ei tarvitse tehdä sitä."
”Mitä suurempi tietämättömyys, sitä suurempi vakaumus.”

dave25@luukku.com
Dave
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1553
Liittynyt: 22.1.2010 19:45:42

Re: Kauanko tätä vielä jaksaa

ViestiKirjoittaja lucky drinker » 2.4.2015 06:47:02

En tiedä minkälaisia super puliukkoja siellä Kuopion suunnalla pyörii. Asuin siellä vuoden verran ja samalta ne näyttivät
kuin muuallakin. Muualla nämä rollaattori ukot ja katkokävelijät eivät nostele juurikaan mitään. Hyvä kun saa sen viina
tai käsidesi pullon huulille.

Puliukko nimitys tulee pulituuri nimisestä puunkäsittelylakasta.
Seuraava lainaus Wikipediasta:
Pulituuri (tai polituuri < ruots. polityr < lat. politura[1] 'kiilto') tai puusepänlakka on yleisnimike pintakäsittelyn viimeistelyyn käytetyille kiillotusnesteille. Tunnetuin merkitys pulituurille on niin sanotussa ranskalaisessa kiillotuksessa käytetty spriipohjainen sellakkaliuos. Alkoholistit tapasivat erottaa liuoksesta sellakan käyttääkseen spriitä päihteenä.[2] Pulituuriin liuotettiin suolaa, pulloa ravistettiin, ja näin lakka putosi sakkana pohjalle, jättäen juomakelpoisen pirtun pintaan.[2] Tästä tavasta sai alkunsa nimitys "puliukko", vaikka pulituurin käyttö olikin muihin korvikealkoholeihin verrattuna vähäistä.[2]
lucky drinker
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 31
Liittynyt: 13.3.2015 08:01:53

Re: Kauanko tätä vielä jaksaa

ViestiKirjoittaja lucky drinker » 8.6.2015 19:31:31

Nythän se taas repesi. Kolmen kuukauden raittiuden jälkeen kymmenen päivän ränni.
Lopettamisen jälkeen neljä päivää syömättä ja nukkumatta. Tämän jälkeen alkoi nämä näkö ja kuuloharhat oikein kunnolla. Kaikenlaista örkkiä hyppi nurkissa ja outoja naamoja kurkki ikkunoista. Äänistä nyt puhumattakaan.
Kuutta kaljaa kokeilin ensiavuksi mutta eipä siitä mitään apua ollut.
Soitin ambulanssin paikalle ennenkuin se delirium iskee päälle. Pari päivää olin diapam kyllästyksessä ja nyt on kotiuduttu. Kaikki asiat on tietenkin jätetty hoitamatta.
Olo alkaa olla ihan hyvä jälleen. Eipä tässä nyt muu auta kun aloittaa uudelleen raitistelu.
lucky drinker
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 31
Liittynyt: 13.3.2015 08:01:53

Re: Kauanko tätä vielä jaksaa

ViestiKirjoittaja lucky drinker » 22.6.2015 08:43:31

Välillä hyviäkin uutisia. Sain työpaikan ja nyt on paikkakunnan vaihto edessä. Selvinpäin on tullut oltua tuon viime sortumisen jälkeen. Huomenna pitäisi mennä tekemään työsopimus ja käydä katsomassa uutta asuntoa.
Nuo muuttohommat ei nyt niin hauskoja ole mutta pitää hoitaa viikonloppuna pois alta.
hyvät kesänjatkot kaikille.
lucky drinker
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 31
Liittynyt: 13.3.2015 08:01:53

Re: Kauanko tätä vielä jaksaa

ViestiKirjoittaja lomapuisto » 22.6.2015 09:52:14

Välillä hyviäkin uutisia. Sain työpaikan ja nyt on paikkakunnan vaihto edessä. Selvinpäin on tullut oltua tuon viime sortumisen jälkeen. Huomenna pitäisi mennä tekemään työsopimus ja käydä katsomassa uutta asuntoa.

Hei, ja onneksi olkoon uudesta raittiudesta sekä työstä ja asunnosta!
Sinulla on nyt mainio tilaisuus alkaa puhtaalta pöydältä uusi, raitis elämä. Kukaan tuttu ei ole kärttämässä tervetuliaiskaljoille. Uudet työtoverit ja naapurit vain toteavat että, ahaa, kaveri ei käy pubeissa eikä osta kotiinkaan kaljoja. Ja ehkä uudella paikkakunnallasi toimii AA. Siellä on tarjolla juoppoudesta vapautunutta vertaistukea, jos haluat säilyttää jo hyvään alkuun päässeen raittiutesi. Paljon riippuu siitä, mihin päätät ihan konkreettisesti suunnata askelesi.

Ryhmissä jaamme kokemuksemme, voimamme ja toivomme
lomapuisto
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 3167
Liittynyt: 12.12.2014 12:04:04

Re: Kauanko tätä vielä jaksaa

ViestiKirjoittaja Juu Ei » 22.6.2015 19:44:39

Onneksi olkoon lucky drinker :D
Nyt sinulla on tosiaan tuhannen taalan paikka muuttaa elämäsi suunta ja päästä pysyvästi kiinni raittiuteen.

Hyvät kesänjatkot myös sinulle.
Pystyn, koska haluan!
"Sul' on sisälläs valtameren kokoinen voima, jonka sä voit oppaaksesi valjastaa"
Apulanta
Avatar
Juu Ei
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 884
Liittynyt: 4.11.2014 19:10:21

Re: Kauanko tätä vielä jaksaa

ViestiKirjoittaja stillive » 12.6.2019 22:32:01

Tuo suolataspaino on monelle tuntematon kasite ja muutenkin.Moni ei tajua,miksi juuri tuo veden alyton juominen tunnetusti tekee huteron olon.Sita voi verrata vaikka siihen,etta laittaa puoli teelusikallista suolaa lasiin vetta.Maistuu aika suolaiselta,mutta lisaa siihen 5 litraa vetta,niin maistuuko suola enaa?Ei varmasti maistu suola ja sama on ihmisen elimiston kanssa,kun sinne kaataa litroittain vetta,jossa nolla suolan lisaksi ei ole kaloreita ollenkaan.Oletko nahnyt katkaisuasemilla koskaan,etta siella olisi ollut tarjolla pelkkaa vetta?-tuskin yleensa ikina.Eli tuo veden juominen laimentaa suorassa suhteessa ihmisen suolatasapainoa.Etenkin etelassa,kun ihmiskeho saatelee lampoa hikoilemalla,niin pitaisi juoda suolapitoista.Eli siis taytta myrkkya alkoholistille vesi,kun suolat alhaalla.On helpompiakin tapoja tappaa itsesa....eli muista...muista kohtuudella suolasta.
viela kaikki mahdollista...
stillive
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 5
Liittynyt: 1.6.2019 21:54:40
Ollut raittiina

Edellinen

Paluu Me Lopettajat

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: 0132 ja 18 vierailijaa