Olet täällä

Lopettaminen ja yksinäisyys

Haluatko tukea ja keinoja alkoholinkäytön vähentämiseen? Me Vähentäjät on vertaistukeen perustuva keskustelupalsta kaikille, jotka etsivät muutosta alkoholinkäyttöönsä. Kirjoittaminen vaatii rekisteröitymisen.

Valvoja: Päihdelinkin toimitus

Lopettaminen ja yksinäisyys

ViestiKirjoittaja peksi69 » 29.4.2014 10:01:04

Olen seuraillut kauan tätä foorumia ja hyviä juttuja ja kommentteja lukenut paljon. Nyt ajattelin kirjoittaa omista murheistani liittyen juomiseen&vähentämiseen:

Yksinäisyys.

Oon 44-vee jamppa Helsingistä ja juopotellut n. 25 vuotta. Aika lailla normikaavan mukaan eli vuosien kuluessa ongelma vaan on pahentunut, (melkein) kaikki mokat ja kärsimykset on tullu koettua lukuisia kertoja. Mut olen ollut aika hidas oppimaan koskapa sama kaava on ollut käytössä eri muodoissaan aina. Vuoristorata johon kuuluu terveys, kammokrapulat, pelot ja ahdistukset, rahat, työ, parisuhde, asunto, harrastukset, virkavalta jne jne.

Muutaman viime kuukauden ajan olen lopulta pystynyt pitämään jopa 2 viikon kuivia pätkiä, joka on siis mulle paljon. Normaalisti olen juopotellut ainakin lähes joka ikinen päivä. Määrät luokkaa 10-30 keppanatölkkiä päivässä.

Okei mutta asiaan. Nyt kun olen taas aloittanu (2pv takana) nollaamisen, olen alkanu tajuta voimakkaammin kuin koskaan aiemmin kuinka yksinäinen olenkaan. Kaikki, siis kirjaimellisesti kaikki ns. kaverit, on baarituttuja ja/tai muuten vaan ryyppykavereita. Kun en käy kuppiloissa enkä kavereiden luona tms. dokaamassa, ei ole ketään kaverina. Pitkäaikainen työttömyys päällä, muijat on lähteneet yksi toisensa jälkeen menemään, en harrasta oikeastaan mitään jne. Kirjastossa lehtien selailu ja yksinäiset pitkät kävelylenkit ei jaksa aina kiinnostaa. Telkkariakaan en jaksa koko ajan tuijottaa saati surffata netissä. Olen huomannut passivoituneeni ja ihan kuin menettämässä elämänhalun jota aiemmin on ollut. Nyt vielä ainoa läheinen ystävä, jonka kanssa olen viettänyt aikaa muutenkin kuin juomisen merkeissä, on ex-vaimo jonka kanssa olemme hyvissä väleissä. Ja nyt hän elää viimeisiä hetkiä sairaalassa syövän takia. Kun siitä aika jättää niin yksinäisyys iskee täydellä voimallaan turpaan ja saattaa olla pirun vaikeeta pysyä raittiina.

Mistäköhän ns. tavalliset ihmiset jotka ei dokaa, löytää uusia ystäviä. Ei varmaan kliseisesti että "lenkkipolulta tai kassajonosta" tms? No mistäs sitten. Ajattelin tuossa viime yönä valvoessani että onko esim. AA-kerho ainoa paikka mistä voisin kenties löytää kohtalotoverin/kaverin ja sitä kautta saada uusia ulottuvuuksia ja motivaatiota raittiuteen? Auttakaa nyt joku... Mä olen ihan pulassa ja tulen varmaan seinähulluksi tässä raittiissa yksinäisyydessä vielä.
peksi69
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 21
Liittynyt: 2.12.2013 17:02:16

Jos parisuhteen käyntiinpolkaisemisesta puhutaan, niin...

ViestiKirjoittaja Arkkitehti » 29.4.2014 12:52:53

peksi69 kirjoitti:Mistäköhän ns. tavalliset ihmiset jotka ei dokaa, löytää uusia ystäviä.


Sieltä missä MUUT dokaa!!! ;)

Jos nyt keskitytään vain uusien parisuhteiden muodostamiseen, niin mielestäni tärkeintä on pitää mielessä että dokaavien harkintakyky on sen verran sumentunut, etteivät he osaa varoa raittiita saalist... ystävystyjiä. Sosiaalisesti rajoittuneelle nyhverölle (kuten vaikkapa meikäläiselle) on helpompaa alkaa heittämään ohimennen kömpelöä läppää hirveässä kaatokännissä olevalle, kuin jollekkin jonka kirkas silmäpari seuraa tarkkaavaisena lähestyjän olemusta valmiina iskemään kriittiseen heikkouteen heti ensimmäisen tilaisuuden tullen.

Kännisten kanssa on helppo myös hioa verbaalista antiaan, sillä oli ulosanti miten koomista tahansa, kaikki se nollaantuu aamuun mennessä. Kukaan ei muista miltä näytit, joten kasvojensa menettämistä ei tarvitse pelätä. Sitten kun supliikki sujuu, voi siirtyä vähemmän kännisiin, jotka kenties muistavatkin aamulla muutaman lauseen sieltä täältä. Lopulta on mahdollista heittää rentoa läppää ihan selvinpäin oleville ihmisille, aivan yhtä helposti ja vaivattomasti kuin olisi isommassa maistissa itsekkin.
Avatar
Arkkitehti
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1055
Liittynyt: 4.6.2013 10:26:25
Paikkakunta: Helsinki

Re: Lopettaminen ja yksinäisyys

ViestiKirjoittaja tarja68 » 30.4.2014 11:01:16

Moikka.Olen huomannut saman asian,et kukaan ei välttämättä käy jos ei ole sitten pippaloita tiedossa.Taitaa olla et suomalaiset ei osaa juhlia selvinpäin...no enpä minäkään voi kehua :) mulla on itellä jopa lähisuku semmosta et ei käydä kylässä,mut mun pitäis käydä siellä,et tiedän kyllä mitä yksinäisyys on :(
tarja68
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 23
Liittynyt: 25.4.2014 07:33:07

Re: Lopettaminen ja yksinäisyys

ViestiKirjoittaja nolla-astetta » 30.4.2014 17:53:00

Olen kanssa käsitellyt samaa teemaa paljon. Pääosin yksin sitä jää, jos alkoholia ei halua mennä käyttämään. Baariin lähdöstä harva tekee oharit, mutta sitten jos yritän jotain selvinpäin tehtävää ehdottaa, suostutaan, mutta oharit sitten kuitenkin.
nolla-astetta
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 56
Liittynyt: 25.1.2014 14:54:58

Re: Lopettaminen ja yksinäisyys

ViestiKirjoittaja peksi69 » 1.5.2014 04:58:37

Kiitos vastauksista. No ainakin tiedän etten ole näemmä ainoa lajissani.. No mut hei, nythän mä jo sain tässä heti uusia kavereita joiden kanssa pystyy juttelemaan ilman dokaamista, ainakin täällä netissä :)

Eilen kun oli vappuilta, niin kyllä puhelin lauloi "kavereilta" että tuu remmiin, täälä riittää juotavaa. Eipä kiinnostanu, vietin sitten vappuillan mieluummin yksin mut eipä sekään kivaa ollut :cry:
peksi69
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 21
Liittynyt: 2.12.2013 17:02:16

Re: Lopettaminen ja yksinäisyys

ViestiKirjoittaja tarja68 » 3.5.2014 09:10:04

No niin Vappu oli ja meni :) eipä tullut ihan selvinpäin oltua,mut kyllä on sitten vitunmoinen morkkis :( kyllä se taitaa olla et pitää yrittää lopettaa kokonaan eikä vähentää....miten sun vappu meni,muuten kuin yksinäisyydessä? :(
tarja68
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 23
Liittynyt: 25.4.2014 07:33:07

Re: Lopettaminen ja yksinäisyys

ViestiKirjoittaja peksi69 » 4.5.2014 06:03:49

Kiitos kysymästä vappu meni just siten että ei mitenkään.. Töllötin telkkaritallenteita (=rikossarjoja ja muuta skeidaa) ja en edes viitsinyt lähteä ulos katsomaan miten vappukansa juhlii ja örveltää. Toisaalta, kaikki juhlathan on amatöörien ryyppyjuhlia hehe. Ammattilainen dokaa silloin kun haluaa - vai? Ei vaan, kokonaan lopettamista mäkin tässä koko ajan harjoittelen.
peksi69
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 21
Liittynyt: 2.12.2013 17:02:16

Re: Lopettaminen ja yksinäisyys

ViestiKirjoittaja tarja68 » 5.5.2014 16:29:50

Moikka.Onhan se vähän et aina pitää olla syy johonkin,et voi vetää kännit,tartteeko niin ammattilainenkaan olla :) mäkin täs taas kovasti yritän tsempata,kun on uus viikko alkanut...no katsotaan miten lähtee..yritetään..yritetään
tarja68
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 23
Liittynyt: 25.4.2014 07:33:07

Re: Lopettaminen ja yksinäisyys

ViestiKirjoittaja peksi69 » 7.5.2014 08:43:53

Moi taas. Tarja68, laitas viestiä niin jubaillaan. Mä niin koitan kärvistellä tässä selvinpäin. fak.
peksi69
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 21
Liittynyt: 2.12.2013 17:02:16

Re: Lopettaminen ja yksinäisyys

ViestiKirjoittaja tarja68 » 8.5.2014 09:10:34

Moikka.Joko rupee helpottaa?Mulla ei ole oikein onnistunut,tuo lopettaminen,tiistaina tuli taas otettua vitutukseen,ja sit taas kauhee morkkis :( no uusi yritys hyvä kymmenen kuuluu sanonta :) taitaa tuo tekemisen puute olla syy munkin juomiseen,en tiedä...
tarja68
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 23
Liittynyt: 25.4.2014 07:33:07

Yks kaks

ViestiKirjoittaja Arkkitehti » 8.5.2014 13:24:59

tarja68 kirjoitti:taitaa tuo tekemisen puute olla syy munkin juomiseen,en tiedä...


Ongelma on selvästi kahtiajakoinen:
1. Mitä enemmän juo, sitä vähemmän ehtii tehdä muuta.
2. Mitä vähemmän tekee muuta, sitä enemmän aikaa juoda.

Ratkaisu on tietenkin looginen:
1. Mitä vähemmän juo, sitä enemmän on aikaa tehdä muuta.
2. Mitä enemmän tekee muuta, sitä vähemmän ehtii juoda.

Laiskan ihmisen kannattaa pyrkiä tylsistymään kuoliaaksi ilman alkoholia, ja toimeliaamman taas täyttää elämänsä aktiviteettien kirjolla.
Avatar
Arkkitehti
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1055
Liittynyt: 4.6.2013 10:26:25
Paikkakunta: Helsinki

Re: Lopettaminen ja yksinäisyys

ViestiKirjoittaja tarja68 » 8.5.2014 13:42:03

Anteeksi,mut laiskuudella ei ole mitään tekemistä juomiseni kanssa,saan tehtyä kyllä samat asiat kuin ennenkin...tosin on päiviä kun joutuu pakottamaan ittensä,mut silloinkin on kyse sairaudesta eikä juomisesta.
tarja68
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 23
Liittynyt: 25.4.2014 07:33:07

Re: Lopettaminen ja yksinäisyys

ViestiKirjoittaja Arkkitehti » 8.5.2014 13:46:53

tarja68 kirjoitti:Anteeksi,mut laiskuudella ei ole mitään tekemistä juomiseni kanssa,saan tehtyä kyllä samat asiat kuin ennenkin...tosin on päiviä kun joutuu pakottamaan ittensä,mut silloinkin on kyse sairaudesta eikä juomisesta.


Jos juominen johtuu tekemisen puutteesta, niin mikä tällöin neuvoksi?
Avatar
Arkkitehti
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1055
Liittynyt: 4.6.2013 10:26:25
Paikkakunta: Helsinki

Re: Lopettaminen ja yksinäisyys

ViestiKirjoittaja tarja68 » 9.5.2014 19:34:16

Moikka.No niin perjantai-ilta ja täällä ollaan ihan selvinpäin..mites sulla on menny?
tarja68
Miedosti panostava jäsen
 
Viestit: 23
Liittynyt: 25.4.2014 07:33:07

Kunpa aina ois perjantai, perjantai, perjantaiii...

ViestiKirjoittaja Arkkitehti » 9.5.2014 20:02:55

tarja68 kirjoitti:Moikka.No niin perjantai-ilta ja täällä ollaan ihan selvinpäin..mites sulla on menny?


Jaa, en tiedä miten muilla menee, mutta mulla on mennyt ihan hyvin. Tuli pidettyä tämänpäiväiset lupaukset eli punttitreenit, ruokaa max 800kcal ja perinteinen illansuussa vaaniva hiilarimättö on jäänyt väliin jo toista päivää. Hyvä fiilis siitä että läskiä palaa ja lihaa tulee lissää niin maan perhanasti. Kohta tikuista näistä kasvaa semmoiset tukit että silmät putoilee neitosten päistä! Pitääkin alkaa deittiprofiileihin tekemään kevätsiivousta että mahtuu uusi rapea sixpack-sankari virtuaalisiin raameihin pullistelemaan! ;)

Nonniin, on tullut aika lähteä ulos diskoilemaan... vesiselvänä... oh joy...
Avatar
Arkkitehti
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1055
Liittynyt: 4.6.2013 10:26:25
Paikkakunta: Helsinki

Seuraava

Paluu Me Vähentäjät

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa