Päivä 13 – normaalikäyttö

Silloin kun juominen on enemmänkin päivittäistä tissuttelua kuin suurien määrien juomista kerralla, saattaa hämärtyä se, milloin kohtuullisen riskin käyttörajat ylittyvät. 

• Avaa viikkolaskuri ja kirjaa siihen tyypillinen viikkokulutuksesi
• Millaiseksi koko viikon aikana juomiesi alkoholiannosten määrä muodostui? 
• Olitko viikon aikana selkeästi humalassa vai oliko käyttö vaikutuksiltaan lähes huomaamatonta tissuttelua?