Pelaamisen kielteiset seuraukset

Muutoksen havaitsemiseksi on hyvä tarkastella uudestaan pelaamisen kielteisiä seurauksia.

Merkitse huonot puolet, jotka koskettivat sinua ennen vähentämis- tai lopettamispäätöstä ja niitä, jotka koskettavat sinua nyt.