Hyppää pääsisältöön

Kirjaudu

  • Luo uusi käyttäjätili
  • Pyydä uutta salasanaa
Unohtunut salasana?
Rekisteröidy palveluun
Päihdelinkki.fi logo
  • fi
  • sv
  • en
  • ru
  • sgn

  • Omaan tilanteeseen
  • Vanhemmille
  • Yli 65-vuotiaille
  • Läheisille
  • Ammattilaisille
  • Nuorille
  • Etusivu
  • Tietopankki
    • Tietoiskut
      • Alkoholi
        • Alkoholinkäyttö Suomessa
        • Alkoholinkäytön itsehallinta
        • Juomisen riskirajat
        • Liikakäytön tunnistaminen
        • Alkoholiriippuvuus
        • Alkoholipromille
        • Alkoholitoleranssi
        • Humala ja krapula
        • Alkoholin aiheuttamat vieroitusoireet
        • Vieroitusoireiden hoito
        • Alkoholimyrkytys
        • Alkoholipsykoosi
        • Korvikealkoholien käyttö
        • Alkoholiriippuvuuden perinnöllisyys
        • Alkoholinkäytön terveyshaitat ja -riskit
        • Sosiaaliset alkoholihaitat
        • Alkoholi ja raskaus
        • Alkoholi ja uni
        • Alkoholi ja muisti
        • Alkoholi ja aivot
        • Alkoholi ja sydän
        • Alkoholi ja verenpaine
        • Alkoholi ja diabetes
        • Alkoholi ja painonhallinta
        • Alkoholi ja seksi
        • Alkoholijuomien sivuaineet
        • Miten alkoholia kannattaa käyttää
      • Lääkkeet
        • Yleisimpien lääkkeiden ja alkoholin yhteiskäyttö
        • Alkoholin ja lääkkeiden sekakäyttö
        • Lääkkeiden väärinkäyttö
        • Pregabaliini (Lyrica)
        • Bentsodiatsepiinit
        • Bentsodiatsepiinit unilääkkeenä
        • Unilääkkeet
        • Buprenorfiini päihdekäytössä
        • Dekstrometorfaani (DXM)
        • Fentanyyli
        • Opioidit
        • Metadoni
        • Ketamiini
        • Lihasrelaksantit
        • Masennuslääkkeet: SSRI ja SNRI-lääkkeet
        • Metyylifenidaatti (Concerta, Ritalin) päihdekäytössä
        • Amfetamiinijohdokset (Elvanse, Attentin) päihdekäytössä
        • Panacod ja muut parasetamolia sisältävät yhdistelmävalmisteet
        • Ilokaasu (N₂O)
        • Disulfiraami (Antabus®)
        • Naltreksoni
        • Testosteroni ja anaboliset steroidit
      • Huumeet ja muut päihdyttävät aineet
        • Päihteiden sekakäyttö
        • Huumeiden käyttö Suomessa
        • Työpaikkojen huumetestaus
        • Huumeriippuvuus
        • Huumekuolemat Suomessa
        • Huumeyliannostusten ehkäiseminen
        • Muuntohuumeet
        • Amfetamiini, metamfetamiini sekä muut piristeet
        • Amfetamiinipsykoosi
        • Ekstaasi
        • Ekstaasin vaikutuksia aivoissa
        • Ekstaasin ja MAO-estäjien yhteiskäytön riskejä
        • Hallusinogeenit
        • LSD
        • Opiaatit – morfiini ja heroiini
        • Kokaiini ja crack
        • Poppers
        • Gammahydroksivoihappo (gamma) ja lakka
        • Bromo-DragonFly
        • MDPV eli Metyleenidioksipyrovaleroni
        • Alfa-PVP
        • Synteettiset katinonit
        • JWH-018 (Jehova)
        • Synteettiset kannabinoidit
        • Kannabis (marihuana ja hasis)
        • Kannabiksen käytön haittavaikutuksia
        • Tekniset liuottimet ja imppaus
        • Sienet – Psilosybiini ja psilosiini
        • Khat
      • Huumehaittojen vähentäminen ja tartuntataudit
        • Haittojen vähentäminen
        • Huumeiden käyttäjien terveysneuvontapalvelut
        • Suonensisäinen käyttö ja riskien minimointi
        • B-hepatiitti ja suojautuminen
        • C-hepatiitti ja suojautuminen
        • HIV ja suojautuminen
        • Valvottu käyttötila
      • Päihdeongelmien hoito
        • Alkoholin terveyshaittojen hoito
        • Alkoholiongelmien käypä hoito
        • Alkoholiriippuvuuden lääkkeellinen hoito
        • Alkoholiriippuvuuden psykososiaalinen hoito
        • Huumeriippuvuuden hoito
        • Opioidiriippuvuuden lääkkeellinen vieroitus- ja korvaushoito
        • Bentsodiatsepiinivieroitus
        • Lääkkeetön päihdevieroitus
        • Kaksoisdiagnoosipotilaiden hoito
        • Hoitoa ja tukea odottavien äitien ja vauvaperheiden päihdeongelmiin
        • Tahdosta riippumaton hoito
        • Päihde- ja mielenterveystyö ikääntyneiden kanssa
        • Palveluita lapsille ja nuorille
        • Palveluita aikuisille
        • Päihdehuollon palveluyksiköt
        • Nimettömät Alkoholistit (AA) ja Nimettömät Narkomaanit (NA) -vertaisryhmät
      • Päihteiden käytön erityisryhmiä
        • ADHD ja päihteidenkäyttö
        • Raskaus ja päihteet
        • Ikääntyneet ja päihteidenkäyttö
        • Seksuaali- ja sukupuolivähemmistöt ja päihteet
        • Päihteet ja vammaisuus
        • Päihteet ja vankila
        • Päihteet ja toimeentulon hankkiminen seksi- ja erotiikka-alalta
        • Chemsex
        • Kuntodoping Suomessa
      • Läheiset ja päihteiden käyttö
        • Alkoholin ongelmakäyttö lapsiperheessä
        • Alkoholiongelmaisen kanssa lapsuudessaan eläneet aikuiset
        • Palveluita vanhempien päihteidenkäytöstä haittoja lapsuudessaan kokeneille
        • Apua nuorille, jotka ovat huolissaan läheisten aikuisten päihteidenkäytöstä
        • Nuorten huumekokeilut
        • Onko lapsellani huumeongelma?
        • Perusviestejä huumeista lapsille
        • Läheisriippuvuus
        • Läheiset ja päihdeongelmien hoito
        • Päihteet omaishoitoperheissä
      • Tupakka ja muut nikotiinituotteet
        • Tupakoinnin yleisyys Suomessa
        • Tupakkariippuvuus
        • Tupakointi raskausaikana
        • Tupakka ja sairaudet
        • Tupakoinnin lopettaminen
        • Nuuska - suussa käytettävä tupakka
        • Sähkösavuke
      • Pelaaminen
        • Peliriippuvuus
        • Ongelmapelaamiseen johtavia syitä
        • Taitoon perustuvat rahapelit verkossa
        • Peliriippuvuuden hoito
        • Talous -ja velkaongelmien hoito
        • Digipelaaminen
      • Toiminnalliset riippuvuudet
        • Aine- ja toiminnalliset riippuvuudet
        • Addiktoitunut seksikäyttäytyminen
        • Shoppailuriippuvuus
        • Someriippuvuus
        • Nettiriippuvuus
        • Nettiriippuvuuden hoito - haitalliseen netin käyttöön puuttuminen
      • Mielenterveys
        • Samanaikainen päihde- ja mielenterveyden häiriö
        • Itsemurhien ja päihteiden yhteys
        • Riippuvuus
        • Masennus
        • Ahdistuneisuus ja pelkotilat
        • Syömishäiriöt
        • Apua syömishäiriöihin
        • Seksuaalinen mieltymys lapsiin
      • Aggressiivisuus ja väkivalta
        • Päihteet ja aggressiivisuus
        • Perheväkivalta
        • Seksuaalinen kaltoinkohtelu
        • Väkivalta läheisissä suhteissa
        • Lasten seksuaalinen hyväksikäyttö
        • Apua väkivaltaiseen käyttäytymiseen
      • Päihteet ja liikenne
        • Päihtyneenä ajaminen Suomessa
        • Huumeet liikenteessä
        • Ajokorttiseuranta ja päihderiippuvuuden arviointi
        • Alkolukko
        • Rattijuopon hoitoon ohjaaminen
      • Päihdetyön menetelmät ja -koulutus
        • Motivoiva toimintatapa / motivoiva haastattelu
        • Lyhytneuvonta (Mini-interventio)
        • Verkostotyö
        • Yhteisöhoito
        • Perheterapia
        • Kognitiivinen terapia
        • Toiminnalliset ja luovat menetelmät
        • Toipumisorientaatio riippuvuus- ja mielenterveystyössä
        • Mielenterveys- ja päihdetyön ammatti- ja erikoisammattitutkinto
        • Päihdelääketieteen erityispätevyyskoulutus
      • Päihteet ja yhteiskunta
        • Alkoholipolitiikka
        • Alkoholimonopoli
        • Alkoholiverotuksen muutokset
        • Tupakka- ja nikotiinipolitiikka
        • Suomen päihde- ja riippuvuusstrategia
        • Suomalainen huumepolitiikka
        • Huumeet ja laki
        • Huumausaineen käyttörikos
        • Huumetalous
        • Huumeidenkäyttö osana kulttuuria
        • Uudet juhlimiskulttuurit ja huumehaitat
        • Huumeongelmien ehkäisyn periaatteita
        • EU- ja kansainvälinen huumepolitiikka
        • Kannabiksen laillistaminen
        • Päihteidenkäyttö ja yhteiskunnallisen osallisuuden ongelmat
        • Päihdevalistuksen mahdollisuudet
      • Ehdota aihetta
    • Pikatieto
      • Alkoholi
        • Mitä se on?
        • Miten se vaikuttaa?
        • Keskeiset riskit
        • Miten riskejä voi vähentää?
      • Amfetamiini
        • Mitä se on?
        • Miten se vaikuttaa?
        • Keskeiset riskit
        • Miten riskejä voi vähentää?
      • Bentsodiatsepiinit
        • Mitä se on?
        • Miten se vaikuttaa?
        • Keskeiset riskit
        • Miten riskejä voi vähentää?
      • Gamma ja lakka
        • Mitä se on?
        • Miten se vaikuttaa?
        • Keskeiset riskit
        • Miten riskejä voi vähentää?
      • Heroiini
        • Mitä se on?
        • Miten se vaikuttaa?
        • Keskeiset riskit
        • Miten riskejä voi vähentää?
      • Imppaus
        • Mitä se on?
        • Miten se vaikuttaa?
        • Keskeiset riskit
        • Miten riskejä voi vähentää?
      • Kannabis
        • Mitä se on?
        • Miten se vaikuttaa?
        • Keskeiset riskit
        • Miten riskejä voi vähentää?
      • Khat
        • Mitä se on?
        • Miten se vaikuttaa?
        • Keskeiset riskit
        • Miten riskejä voi vähentää?
      • Kokaiini
        • Mitä se on?
        • Miten se vaikuttaa?
        • Keskeiset riskit
        • Miten riskejä voi vähentää?
      • LSD
        • Mitä se on?
        • Miten se vaikuttaa?
        • Keskeiset riskit
        • Miten riskejä voi vähentää?
      • MDMA (ekstaasi)
        • Mitä se on?
        • Miten se vaikuttaa?
        • Keskeiset riskit
        • Miten riskejä voi vähentää?
      • Nuuska
        • Mitä se on?
        • Miten se vaikuttaa?
        • Keskeiset riskit
        • Miten riskejä voi vähentää?
      • Opioidit
        • Mitä se on?
        • Miten se vaikuttaa?
        • Keskeiset riskit
        • Miten riskejä voi vähentää?
      • Sienet
        • Mitä se on?
        • Miten se vaikuttaa?
        • Keskeiset riskit
        • Miten riskejä voi vähentää?
      • Synteettiset kannabinoidit
        • Mitä se on?
        • Miten se vaikuttaa?
        • Keskeiset riskit
        • Miten riskejä voi vähentää?
      • Sähkötupakka
        • Mitä se on?
        • Miten se vaikuttaa?
        • Keskeiset riskit
        • Miten riskejä voi vähentää?
      • Tupakka
        • Mitä se on?
        • Miten se vaikuttaa?
        • Keskeiset riskit
        • Miten riskejä voi vähentää?
    • Animaatiot
      • Päihteet ja aivot - animaatio
      • Päihteet ja keho -animaatio
      • Miten alkoholia kannattaa käyttää
      • Alkoholin liikakäytön riskit
      • Äidiksi tulossa - ei alkoholia raskausaikana
      • Huumehaittojen vähentäminen
      • Mikä on sinun hyvä syysi?
    • Tietovisat
      • Päihdevisa
      • Alkoholivisa
      • Kannabisvisa
      • Lääkevisa
      • Pelivisa
      • Nettivisa
      • Nuuskavisa
    • Vanhemmille
      • Huolesta puheeksi, puheesta teoiksi
        • Eka känni - viaton juttuko?
        • Miten elää huolen kanssa?
        • Nyt tiedän - mitä teen?
        • Kun puhut huumeidenkäytöstä, mistä puhut?
      • Kun kotona puhutaan päihteistä
        • Kasvaminen ja rajojen kokeileminen
        • Asiaa nuorten päihteidenkäytöstä
        • Mitä vanhemmat voivat tehdä?
        • Päihteet
      • Koulun vanhempainilta päihteistä
        • Tavoite ja aloitteen ottaminen
        • Valmistelut
        • Ohjelma
      • Murkkutesti
      • Apua ja tukea
        • Nuorelle
        • Kirjallisuutta
    • Työn tueksi
      • Alkoholineuvonnan opas
        • Johdanto
        • Alkoholin käytön kartoitus
        • Palautekeskustelu
        • Asiakkaan valmius muutokseen
        • Motivointi muutokseen
        • Toiminta
        • Seuranta
        • Liitteet
        • Lähteet
      • Apukortteja alkoholinkäytön puheeksiottoon
      • Päihdekortti ikäihmisten parissa työskenteleville
      • Päihteet puheeksi omaishoitajan kanssa
      • Naiserityinen päihdetyö
        • Miten keskustella naisten kanssa alkoholista?
        • Ehkäisyn puheeksiotto
        • Naisten kanssa tehtävä päihdetyö -opas (pdf)
      • Seksuaalisuus ja sukupuolen moninaisuus päihdetyössä
        • Seksuaalisuuden puheeksiotto
        • Seksuaaliterveyden puheeksiottolomake
        • Vedettiin viinaa ihan homona (pdf)
  • Testit ja laskurit
    • Alkoholi
      • Alkoholin käytön riskit - AUDIT
      • Alkoholin käytön kartoitus ja hoitomotivaatio - Alkoholi-E
      • Alkoholiriippuvuustesti SADD
      • Juomatapatesti
      • Yli 65-vuotiaan alkoholimittari
      • Tulostettavat versiot (pdf)
    • Huumeet
      • Kannabiksen käytön riskit
      • Huumeiden käytön riskit - DUDIT
      • Huumeiden käytön kartoitus ja hoitomotivaatio - DUDIT-E
      • Huumeidenkäyttötesti - DAST20
      • Tulostettavat versiot (pdf)
    • Nikotiini
      • Tupakkariippuvuustesti
      • Nuuskatesti
    • Rahapelit
      • Rahapelaamisen haitat - PGSI
      • Rahapelitesti - SOGS-R
      • Reikäleipätesti
      • Tulostettavat testit (pdf)
    • Netinkäyttö
      • Facebook-riippuvuustesti
      • Nettiriippuvuustesti - IAT
      • Puolisolle - IAT-S
      • Vanhemmille - IAT-P
    • Seksiriippuvuus
      • Seksiriippuvuustesti
    • Mieliala ja toimintakyky
      • Mielialakysely - RBDI
      • Psykososiaaliset vaikeudet - PARADISE24Fin
      • Tulostettavat versiot (pdf)
    • Laskurit
      • Promillelaskuri
      • Annoslaskuri
      • Kertakäytön raja
      • Viikkolaskuri
      • Kalorilaskuri
  • Oma-apu
    • Alkoholi
      • Muutos ja motivaatio
      • Muutoksen vaiheet
      • Tavoite - vähentää vai lopettaa?
      • Oma suunnitelma
      • Vähentäjän viikko-ohjelma
      • Vähentämisen vinkkejä
      • Alkoholin käytön lopettaminen
      • Houkutusten hallinta
      • Retkahdus
        • Retkahtaminen oppimiskokemuksena
        • Retkahtamisen ennusmerkit ja juomisen petaaminen
        • Laukaisevat tekijät ja toimintasuunnitelmat
        • Retkahdin – miten eteenpäin?
      • Juomisen hallinnan opas
        • Kenelle tämä opas on tarkoitettu?
        • 1. Miten juot?
        • 2. Juomisen seuraukset
        • 3. Vähentää vai lopettaa?
        • 4. Muutoksen toteuttaminen
        • 5. Saavutusten ylläpitäminen
        • Liitteet
      • Selvästi hyvä ikä -opas
        • Suuret ikäluokat ja elämän käännekohdat
        • Ikääntyneen perhe- ja lähisuhteet
        • Ikääntyneet ja alkoholin terveydelliset haitat
        • Ikääntyneet - alkoholi ja lääkkeet
        • Ikääntyneet ja alkoholin sosiaaliset haitat
        • Riskikartoitus
      • Uusi alku - 30 päivää ilman alkoholia
        • Aloitus: tilanne nyt
        • Päivän tehtävä: ensimmäinen kerta
        • Päivän tehtävä: ensimmäinen krapula
        • Päivän tehtävä: humalan vaikutukset
        • Päivän tehtävä: seuraukset
        • Päivän tehtävä: oma käyttö
        • Päivän tehtävä: vuosisadan morkkis
        • Päivän tehtävä: viikon saldo
        • Päivän tehtävä: oma muisto
        • Päivän tehtävä: omat uskomukset
        • Päivän tehtävä: elokuvat, tv ja mainonta
        • Päivän tehtävä: uskomukset vs. faktat
        • Päivän tehtävä: onnistuminen
        • Päivän tehtävä: normaalikäyttö
        • Päivän tehtävä: alkoholivisa
        • Päivän tehtävä: oma hyvä syy
        • Päivän tehtävä: omat käyttötilanteet
        • Päivän tehtävä: mahdoton tilanne
        • Päivän tehtävä: hereille
        • Päivän tehtävä: uutta tilalle
        • Päivän tehtävä: väittämät
        • Päivän tehtävä: 21 asiaa
        • Päivän tehtävä: vähentäminen vai lopettaminen?
        • Päivän tehtävä: pelastussuunnitelma
        • Päivän tehtävä: omat vinkit
        • Päivän tehtävä: oma metodi
        • Päivän tehtävä: kerää lisätietoa
        • Päivän tehtävä: omat havainnot
        • Päivän tehtävä: seuraava tavoite
        • Lopuksi
    • Huumeet ja lääkkeet
      • Kokemusasiantuntijat: Vapaaksi huumeista (videosarja)
        • Mietitkö huumeiden käytön vähentämistä tai lopettamista?
        • Vieroitusoireet, mielihalut ja niiden hallinta
        • Katkolle ja kuntoutukseen
        • Muutos ja uusi minä
        • Uusi arki
        • Luota itseesi
        • Stigmat
        • Hyvitys ja anteeksianto
        • Retkahdus ja sen ennakointi
        • Vankila mahdollisuutena
      • Amfetamiini - tietoa ja ohjeita vieroittautujille
        • Tietoa amfetamiinista
        • Päätöksen tekeminen
        • Vieroitusoireet
        • Miten päästä alkuun?
        • Lääkitys, mielihalut, kivut ja säryt
        • Tapoja selvitä mielihaluista
        • Mielialan heilahtelut ja rentoutumisen taito
        • Uni
        • Syöminen ja juominen
        • Tunnista vaaratilanteet
        • Hae apua ja tukea
        • Vieroituksen jälkeen
        • Vinkkejä tukihenkilölle
      • Opas kannabiksen käytön vähentämiseen tai lopettamiseen
        • Kannabiksen vaikutukset 
        • Miksi käytän kannabista? 
        • Vaikutus ajatustoimintaan
        • Käytön ongelmallisuuden arviointi 
        • Tavoitteiden asettaminen
        • Vinkkejä tavoitteiden saavuttamiseen 
        • Tavasta poisoppiminen
        • Selvitä edistymistäsi kotitestillä 
        • Lopettamisen tai tauon vaikutus kehoon ja mieleen
        • Miten selvitä mielihaluista ja retkahduksista?
        • Lähteet 
      • Retkahduksen ehkäisyn käsikirja
        • Oppiminen ja päihderiippuvuus
        • Retkahdusprosessin ymmärtäminen
        • Riskitilanteiden tunnistaminen
        • Riskitilanteiden käsittelystrategioita
        • Mielihalujen tunnistaminen ja käsittely
        • Sosiaalisten ongelmatilanteiden tunnistaminen ja käsittely
        • Suuttumuksen käsittely selvinpäin
        • Mitä tapahtuu todella?
        • Mitä tehdä, jos ote lipsuu/retkahtaa
        • Päivittäinen retkahduksen ehkäisy -inventaario
    • Rahapelaaminen
      • Finaali - verkkokurssi rahapeleistä ja oman pelaamisen hallinnasta
        • Aluksi: Rahapelipäiväkirja
        • Kierros 1: Rahapelaamisen ABC
        • Kierros 2: Miksi rahapelit koukuttavat?
        • Kierros 3: Milloin pelaamisesta tulee haitallista?
        • Kierros 4: Mikä on sinun tavoitteesi?
        • Kierros 5: Apua pelaamisen hallintaan
        • Kierros 6: Kuka minä pelaajana olen?
        • Kierros 7: Oman talouden hallinta
        • Kierros 8: Tähtäin tulevaisuuteen
        • Kierros 9: Miten tehdä tästä pysyvää?
        • Kierros 10: Uusi elämä
        • Kierros 11: Ihmiset ympärilläsi
        • Kierros 12: Kiinnostavia sisältöjä
        • Jälkiarviointi
      • Rahapelaamisen tehtäväkirja
        • Lähtötilanteen arviointi
          • Pelikäyttäytymisen tunnistaminen
          • Rahapelipäiväkirja
          • Pelaamisen kustannusten arviointi
          • Bonustehtävä: Tutustu vertaistukeen
        • Tavoitteen asettaminen
          • Pelaamisen vaikutukset
          • Tavoitteena lopettaa vai vähentää?
          • Pelaamisen rajoittaminen
        • Riskitilanteet
          • Omat riskitilanteet
          • Pelaamisen hallinta
          • Korjaavat ajatukset
          • Sattuman käsite
          • Yleisiä virheuskomuksia
          • Omat ajatusansat
          • Bonustehtävä: Pitääkö paikkansa?
        • Pelihimon hallinta
          • Hallintastrategiat
          • Vinkkejä pelihimon hallintaan
          • Raha ja velka
          • Rahankäytön rajoittaminen
          • Suunnitelma velkatilanteen selvittämiseen
        • Suhde läheisiin
          • Läheiselle kertominen
          • Sopimuspohja
        • Pelaamaan retkahtaminen
          • Toimintasuunnitelman tekeminen
        • Lopputilanteen arviointi
          • Pelaamisen kielteiset seuraukset
          • Miten tästä eteenpäin?
          • Apu- ja tukipalvelut
        • Lähteet
      • Esto-ohjelmat ja pelaamisen rajoittaminen
      • Pelitilien sulkeminen
      • Raipe rahapelipäiväkirja
      • Peluuri
    • Seksi- ja pornoriippuvuus
      • Mitä seksiriippuvuus tarkoittaa?
      • Kuusivaiheinen riippuvuuskehä
      • Onko tilanteessasi kyse seksiriippuvuudesta?
      • Mitä seksiriippuvuuden taustalla on?
      • Mitkä ovat seksiriippuvuuden seuraukset?
      • Mikä on sinun seksiriippuvuutesi mielekkyys?
      • Toimivat tunteiden käsittelytavat
      • Laukaisevien tekijöiden tunnistaminen
      • Tunnista omat arvosi
      • Dopamiinin ja aivojen hermoratojen merkitys
      • Riippuvuuskäyttäytymisen eli automaation ja seksuaalisen halun erottaminen
      • Myönteinen seksuaalisuus
      • Ajatusvääristyminen tunnistaminen
      • Tavoitteet ja tasapainoinen elämä
      • Laukaisevien tekijöiden vähentäminen
      • Tietoiset valinnat 
      • Lopuksi
      • Tietoa, apua ja tukea seksiriippuvuuteen
    • Läheiset
      • Läheisen huoneentaulu
      • Miten toipua läheisriippuvuudesta?
      • Uusi minä - tunnista läheisriippuvuus ja vapaudu siitä
        • Aluksi
        • Viikko 1: Tietoa muutoksen tueksi
        • Viikko 2: Olenko minä läheisriippuvainen?
        • Viikko 3: Minäkö läheisriippuvainen parisuhteessa?
        • Viikko 4: Hankala vuorovaikutussuhde
        • Viikko 5: Minun tarinani
        • Viikko 6: Annan sinulle anteeksi
        • Viikko 7: Oman itseni puolella
        • Viikko 8: Minä rakastan minua
        • Viikko 9: Olen oman itseni paras ystävä
        • Viikko 10: Unelmien parisuhde
        • Viikko 11: Uudenlainen ystävyys
        • Viikko 12: Tiekartta tulevaisuuteen
        • Jälkiarviointi
      • Irti läheisriippuvuudesta -tehtäväkirja
        • Johdanto
          • Alkukartoitus
        • Miten läheisriippuvuus ilmenee juuri sinulla?
          • Tarkkailet jatkuvasti läheistäsi
          • Olet tiedostamattasi asettanut mielenrauhasi läheisesi varaan
          • Heikot tai olemattomat rajat
          • Heikko itsetunto
          • Oma identiteetti on hukassa
          • Toistuvat ihmissuhteet joillakin tavoilla turvattomien ja/tai epävakaiden ihmisten kanssa
          • Valtava hylätyksi ja petetyksi tulemisen pelko
          • Halu kontrolloida puolisoa ja hänen käytöstään
          • Sinun on vaikea luottaa läheisiin, itseesi ja elämään
        • Mikä pitää läheisriippuvuutta yllä?
          • Lähteä vai jäädä?
          • Itsemyötätunto
        • Omaan elämään keskittyminen
          • Ystävät
          • Perhe
          • Rakkaus ja kumppanuus
          • Harrastukset
          • Vapaa-aika (ilo, rentoutuminen)
          • Arki
          • Työ / opiskelu
          • Talous
          • Luovuus, kasvu, uuden oppiminen
          • Merkityksellisyyden kokeminen elämässä
        • Tukea vaikeisiin hetkiin
        • Voimaantumisen muistilista
        • Lopuksi
        • Lähteet
      • Eron ABC
        • Eron hakeminen ja omaisuudenjako
        • Asuminen ja eläminen
        • Lapsiin liittyvät asiat
        • Henkinen apu ja tuki
        • Keskeiset linkit
      • Kun lapsi käyttää huumeita - opas vanhemmille ja läheisille
        • Teemaan liittyviä erityiskysymyksiä
        • Alaikäisen hoitoonohjaus
        • Täysi-ikäisen hoitoonohjaus
        • Perhe-elämä ja huumeongelma
        • Apua ja tukea
      • Vinkkejä rahapelaajien läheisille
  • Tarinat
    • Kirjoita tarina
    • Lue tarinoita
      • Alkoholi
        • 50-v mummo
        • Joko olen pohjalla?
        • Alkoholistin tytär ja juoppo itsekin
        • Alkurysäys
        • My way
        • Kuka tahansa voi olla riippuvainen - yksi pohjakosketuksistani
        • Minä - nainen ja alkoholisti
        • Työssä käyvä äiti sekakäyttäjänä
        • Viimeinen kerta
        • Selvänä vihdoin
        • Lasten tapaaminen
        • Elämäni ensimmäiset 50 vuotta
        • Kohdusta hautaan, lapsuudesta aikuisuuteen
        • Hurja päihde-elämäni, koska tää loppuu?
        • Olut ja viini, totuttu tapa
        • My Way!
        • Onnettomuudesta alkoholin ongelmakäyttöön
        • Vissy on aivan hyvä saunajuoma
        • Aika hyvästellä "paras kaveri"
        • Kumpa onnistuisin raitistumaan
        • Aikamatka
        • Kuppi nurin
        • Miksi juopot juovat?
        • Vihdoin vapaa
        • Elämäni alkoholin kanssa
        • Miehistä todellisuuden välttelyä
        • Valehtelua ja häpeämistä
        • Perheenäitien ongelma
        • 0-toleranssi
        • Päivä kerrallaan
        • Historia ja pelottava tulevaisuus...
        • Sietämätöntä julmuutta
        • Myönnän viimein, että alkoholi ei sovi minulle
        • Retkahdin
        • Kuningas alkoholi
        • Kun kaikki romahtaa
        • 30 vuotta alkoholin vankina, nyt vihdoin vapaa
        • Taas uusi yritys
        • Usvametsän neidosta luomunaiseksi
        • Tuurijuoppo
        • Hei kuningas alkoholi, hirveä myrkky on etanoli
        • Lopen kyllästynyt
        • Elämää ahdingossa
        • Olenko alkoholisti?
        • Nainen alkoholisti
        • Morffiini
        • Alkoholi, bentsot ja työelämässä jaksaminen
        • Alkoholisti ja läheisriippuvainen
        • Nyt loppu
        • Kun raja tulee vastaan
        • Kuka kaipaa kuningas alkoholia...
        • Renttu rekkamies
        • Antabus auttaa
        • Morjens taas
        • Alkoholisti silloin ja nyt
        • Viimeinen hetki lopettaa
        • Toinen päivä ilman olutta
        • Vanha nainen hunningolla
        • Tuurijuopon arki-ilta
        • Pikkuhiljaa raitistunut
        • Päihdeongelma vai jokin muu?
        • Olin alkoholisti
        • Nyt(kö)?
        • Päihtyneiden runo, 4 vuotta kuivilla sekakäytöstä
        • Minäkö?
        • Nyt saisi viimein riittää
        • Viina tahtoo viedä miestä
        • Ei vielä AA:han
        • Hirveä ilta. Mitä minä itselleni teen?
        • Miksi juon? Itse en ymmärrä.
        • Tekosyyt alkavat loppumaan
        • Kirje itselleni nykyisestä tiestä ja paremmasta tulevaisuudesta
        • Yöttömän yön alla
        • Juuri 18 täyttänyt ja enää ei maistu juominen
        • Lisää viinaa
        • Riippuvainen...
        • Kiitos ystäville
        • Henkinen herääminen oli pelastukseni
        • Toinen jalka haudassa
        • Alkoholin vietavänä
        • Kuolemako on paras antabus?
        • Elämäni alkoholin kanssa
        • Nuoruus pullonpohjalla
        • Pätemisen tarve
        • Tahdonvoima hukassa
        • Pieni helvetti
        • Opiskelijaelämää
        • Anna anteeksi lapseni!
        • Raittiuden tiellä
        • Mitä alkoholiriippuvuus on?
        • 10 vuotta itseni puolella
        • Henki tai elämä
        • DG alkoholisti: minäkö?
        • Tarinani lapsijuoposta aikuiseksi alkoholistiksi
        • Vuoristoradan päätepysäkki
        • Nuori alkoholisti
        • Ristiriitainen epätoivo
        • Itseä etsimässä, notkoista kukkulalle ja takaisin
        • Nuoresta juoposta aktiiviseksi ihmiseksi...
        • Millä täyttää tyhjiö?
        • Se lipsahti
        • Toistuvat psykoosit
        • 10 vuotta sumussa
        • Alkoholi ei sopinut minulle
        • 18v ja alkoholisti
        • 7 päivää tipattomalla, mahtava olo
        • Alituinen seuralaiseni, epätoivo ja itseviha
        • Alkoholismi - voiko siitä parantua?
        • Alkoholismista voi parantua
        • Alkoholistien ympäröimä
        • Alkoholistin mietteitä muutaman kuukauden selvänä olon jälkeen
        • Antaa mennä, kohta tuntuu paremmalle
        • EN OLISI IKINÄ USKONUT!
        • Edessä on tulevaisuus
        • Elämä voittaa sittenkin
        • Ensimmäinen uuden vuoden aatto
        • Haluan olla hyvä, mutta miksi valitsen aina pahan?
        • Hetken huumaa
        • Hukkaan heitetyt viinavuodet
        • Hyvin toimeentuleva tohtori
        • Ikuisesti leimattu
        • Jo yli 6 vuotta selvinpäin
        • Juominen hiipi elämään ja melkein tuhosi sen
        • Juomisen mahdollistaminen ja raha
        • Juon ja juon
        • Kaljaa joka viikonloppu
        • Keski-iässä tuli ongelmat
        • Kiltin tytön syndrooma, alkoholismi ja eheytyminen
        • Kiltti naapurintyttö
        • Kiltti tyttö
        • Kulissi vapisee
        • Lasienkeli
        • Loppuihan se
        • Minä pieni tyttö
        • Minäkö juoppo?
        • Naapurintyttö
        • Nuorallakävelijä
        • Nuoruuteni ja nykyaikani!
        • Nyt se loppuu (taas)
        • Olin yksin
        • Onko enää tulevaisuutta tai ketään joka auttaisi?
        • Onnellinen tulevaisuus
        • Perjantai
        • Pikkujuopottelijan identiteetti
        • Rahalla saa rauhallisen perhe-elämän
        • Raittiusputki päällä 8 vuotta & selvänä kuin käki
        • Rattijuopumus
        • Retkahdukseni
        • Romahdus ja siitä nousu
        • STT: "2,5 dl punaviiniä päivittäin on terveellistä"
        • Salakavala helpotus
        • Se alkoi jo nuoruudessa
        • Se on nyt loppu
        • Siiderikoukku
        • Taistelin tieni raittiuteen
        • Taistelua alkoholismia vastaan
        • Todellinen muutos
        • Toiveissa onnellisempi elämä
        • Tuskaa ja alkoholia
        • Unelma elämästä
        • Vapaa!!!!!
        • Vieras selvä elämä, pelottava ja ahdistava
        • Vihdoinkin!
        • Viimeinen pisara
        • Viina tuli kuviohin vuosi pari sen jälkeen
        • Viinapirun hautajaiset
        • Viinin viemää - kiltin tytön syndrooma
        • Väiskin stoori
        • Yksi tarina
        • Ystävät takaisin
      • Huumeet ja lääkkeet
        • Miten vedin itseni tällaiseen kierteeseen
        • Helvettiin ja takaisin
        • Kirje Amfetamiinille
        • Pilviset maisemat
        • Minä ja kannabis
        • Kun pimeä laskeutui
        • 8 vuoden painajainen
        • Erilaisia huumeita 18 vuotta
        • Tähän olen tullut
        • Täysin hukassa
        • Parisuhde ja amfetamiini
        • Pohjaltakin on kai tikkaat ylös...
        • Nyt on aika
        • Raittiina huumeista 8v, alkoholi 2v5kk
        • Vieläkö mennää?
        • Sori läheiset
        • Monipäihdeongelmainen
        • Subutex vai elämä?
        • Elämänhallinnan hienous - mutta kun mielialat alkaa heittää ja lääkkeet tulee kuvaan
        • Uusi elämä
        • Kohtuukäyttöäkin on olemassa
        • Pohjakosketus
        • Voiton puolella yli 20 vuotta kestäneestä liki jokapäiväisestä doupaamisesta!
        • Nuoren savolaispojan tarina
        • Kannabis ja paniikkihäiriö
        • Nuoren yrittäjän päihteet
        • Raaka, syvällinen, todellinen, luonteen ja psyykkeen hidas tuho
        • I love you Mary Jane
        • Alkuhienous ja lopullinen rappiollisuus/selviytyminen
        • Meidän tyttöjen tarinaa rappiolla
        • Apua uniongelmiin
        • Vajosin
        • Kaikkea tyhmää oon kokeillut
        • Se lopettanut
        • Kaikkea mahdollista yli 25 vuotta
        • Subutexin orja
        • Nuoren tytön tarina
        • Kentän laidalla
        • Lopun alku
        • Minun huumehelvetti ja pohjakosketuksen löytäminen
        • Subuteksin veto riitti
        • Vääriä valintoja pitkin elämää
        • Matkalla
        • Maistuu
        • Aloitin viinalla - muutin bentsoihin - ja sitten?
        • Lapsi päihdekierteessä
        • Pimeydestä valoon!
        • Opiaattitähdet
        • Autetusta auttajaksi
        • Miksi?
        • Eksynyt vm86
        • Mistä huumeiden käyttöni lähti
        • Opiaatit - isä ja poika 9v.
        • Yksinäisen keijun tarina
        • Ensimmäinen viiva oli virhe
        • Huumeet dominoivat
        • Vaikea nuoruus
        • Minun masennus
        • Riippuvuudet
        • Älä koskaan luota kehenkään, vaikka luulisit tuntevasi
        • Addikti
        • Tuhoan itseni
        • Vanhan narkin elämäntarina
        • Pettynyt c-hepatiittihoitoon
        • Subutex, pois pääsy tuskasta
        • Kuplasta todellisuuteen
        • Vuosi elämästäni
        • Näin se alkoi
        • Sunnuntai-ilta
        • Rem-unessa
        • Koukussa rauhoittaviin
        • Kiltistä tytöstä huumeriippuvaiseksi ja takaisin
        • RIIPPUVUUS!
        • Alhaalta ylös!
        • 12 vuotta päihteitä
        • Tyttö hämärän rajamailla
        • Kyllä mä tästä vielä nousen.. ja meen putsaamaan ton bongin
        • Tarina amfetamiinista
        • Raittiuteen, vihdoin
        • Opiaatit
        • Oma tarinani tiivistettynä
        • Väärälle tielle
        • Yhden tytön tarina
        • Rappukäytävästä elämään
        • Retkahdus
        • Kemikaaleja ja virtapiirejä
        • Enkeli olkapäällä
        • Parempi myöhään kuin ei milloinkaan
        • Selviän jos haluan
        • Tarina ujosta pojasta
        • Irti huumeista
        • Minä ja päihteet...
        • Amfetamiinia
        • Pohdintaa kannabiksesta
        • Addiktin selviytymistarina
      • Pelaaminen
        • Pelaamiseni historia
        • Rahapeliriippuvuudesta voi selvitä
        • Itseeni pettynyt
        • Uutta elämää etsimässä
        • Uusi elämäni
        • Pelaaminen lähti lapasesta
        • Peliriippuvuus
        • Peliriippuvuus
        • Loppurahat kolikkoina
        • Hullut Hirvoset
        • Näin siinä vain kävi
        • Suuri Häpeä
        • Olen noin sata vuotta vanhempi kuin miltä näytän
        • Olisiko vielä toivoa
        • Opiskelijan painajainen
        • Elämä pelaamattomuuden jatkoajalla
        • Rahapelaaminen
        • Pohjalla
        • Häpeä
        • Pelaamisesta tuli elämäni huume
        • Peliriippuvuus meinasi viedä lapseni
        • Pelaamiseni historia
        • Elinikäinen riippuvuus
        • Vuosia jatkunut peliriippuvuus
        • Elämä pelissä
        • Rahapelaaminen
        • Uusi alku ei ollutkaan aivan sitä mistä haaveilin
        • Yhden pelistin ajatuksia
        • Rahapelailun tuskat
        • Nyt saa yksinkertaisesti riittää
        • Usko parempaan
        • Peliriippuvuus
        • Oma peliongelmani
        • Ammattimaisemmasta pelaamisesta ongelma
        • Kun vielä täältä nousen...
        • Nettikasinosokeus
        • Lopetus
        • Peliriippuvuus - taas ratkesin
        • Ihmisen psyyke ja pelaaminen
        • Sinä päivänä kun menetin sinut
        • Nettikasinojen koukuttama
        • Pelaaminen ja sairaus muutti elämäni
        • Elämää pelien kanssa
        • Minä ja pelaaminen
        • Elämää peliriippuvuuden kanssa
        • Peliriippuvuuteni
      • Läheisten tarinat
        • No mutta se on vain pilveä!?
        • Kun vanhempi kuolee alkoholismiin
        • Satu peikoista
        • Manipulointi, valehtelu, alkoholisti
        • Kriisiytynyt parisuhde
        • Tunteiden kirjo, alkoholistin lapsi
        • Minä, Mies ja Alkoholi
        • Tervetuloa kotiin katsomaan alkoholismia
        • Lähiomaisen vastuu
        • Miksi en pysty elämään normaalia elämää?
        • Odottaen
        • Rakas, sinusta on tullut alkoholisti
        • Alkoholistien lapsi
        • En saa lähdettyä pois
        • Minä en jaksa enää
        • Pelaaminen heittää rakkauden romukoppaan
        • Runo
        • Kun läheinen on päihderiippuvainen
        •  6 vuotta siinä meni, että vihdoin osasin jatkaa matkaa
        • Vuosi rakkaan kuolemasta
        • Kuten moni muukin, minä mietin milloin on aika sanoa: se oli siinä
        • Kunnes kuolema meidät erottaa
        • Äidin alkoholismin takia näen riippuvuuskäyttäytymistä kaikkialla
        • Koska on liikaa? Ja onko mikään liikaa?
        • Isäni on alkoholisti
        • Läheisen kuolema
        • Tulevan lapseni isä on alkoholisti
        • Kaikkensa antaneena
        • Mitähän ihminen jaksaa?
        • Alkoholistin tytär
        • Surun kanssa täytyy oppia elämään
        • Alkoholistin lapsena
        • Miten selviän?
        • Alkoholi kuuluu opiskeluun
        • Kunnes viina meidät erottaa?
        • Alun loppua
        • Kaikki loppui
        • Tulevaisuus pelottaa
        • Päihderiippuvuus meidän elämässä
        • Elämää peliriippuvaisen alkoholistinaisen kanssa
        • Äitini on alkoholisti
        • Synkkää marraskuusta 2018, maaliskuuhun 2019
        • Litteiden pullojen liitto... osa 3
        • Alkoholistin vaimo
        • Mitä mun pitäis tehdä?
        • Hän ja vaikutuksensa
        • Litteiden pullojen liitto, osa II
        • Poikani käyttää huumeita
        • Poikani, rikollinen ja mielenterveys-ja päihdeongelmainen, silti poikani
        • Perheessä on salajuoppo...
        • Esikoisellani on peliriippuvuus
        • Pakokauhu
        • Alkoholistin puoliso
        • Narkomaanipoika
        • Alkoholistiperheen kasvatti
        • Olenko alkoholistin puoliso?
        • Sokea rakkaus?
        • Rakastuin huumeidenkäyttäjään ja olin naiivi
        • Uupunut
        • Veljeni Narkomaani
        • Isän juominen, äidin mielenterveysongelmat
        • Alkoholistiin rakastuminen
        • Alkoholin varjossa
        • Alkoholistin miinakentällä
        • Pieni avautuminen
        • Alkoholistin tytär ja alkoholisti
        • Eräs kertomus alkoholiin rakastumisesta ja pitkästä suhteesta sen kanssa...
        • Äidin kautta löysin aktiivisen elämän
        • Alkoholin traaginen varjopuoli
        • Väkivalta, huumeet, alkoholi & lapsiperhe
        • Ero nähtävästi
        • Narkkarin sisko
        • Parisuhde alkoholistin kanssa
        • Vanhan äidin suru
        • Alkoholismi opettaa?
        • Rakas mieheni, alkoholisti
        • Sun pitää hakea apua
        • Annan lapsilleni mahdollisuuden parempaan
        • Päihdeäidin kasvatti
        • Päihdekuntoutuksen karmeat seuraukset
        • Alkoholismi kulkee suvussa
        • Miten tässä näin kävi? Elämää peliriippuvuuden kanssa
        • Viina, se on kaiken pahan alku ja juuri meidän perheessä
        • Alkoholiongelmaisten tytär
        • Alkoholistityttären juova mies
        • Surullinen tarina
        • Äitini – alkoholisti
        • Kun molemmat vanhemmat juovat
        • Sireenimaja
        • Peliriippuvaisen puolisona oleminen
        • Isäni oli alkoholisti, lapseni huumeriippuvainen
        • Elämää alkoholistiperheessä
        • Erään avioliiton tarina
        • Lapsuus alkoholiperheessä
        • Ajatuksia alkoholismista - vaimon tarina
        • Tarina alkoholiriippuvaisesta sisarestani
        • Alkoholismin varjot
        • Aviomieheni juo
        • Elämää sydänkäyrällä - läheisen tarina
        • Pelit tuhosivat parisuhteen
      • Mielenterveys
        • Somen vaikutus mielenterveyteen
        • Vangittuna kotiin
        • Minä ja naapurin tyttö
      • Muut tarinat
        • Raha ja alkoholi
        • Yksityisyyden suoja ja sen rikkominen
        • Rakkautta ja piikkilankaa...
        • Orgasmi ilman hyvänolontunnetta
        • Oman elämäni oravanpyörässä
        • Vielä viimeinen mörkö
        • Viiltelyriippuvuus
        • Erilainen selviytymistarina
        • Ajatuksia riippuvuudesta
        • Läheisriippuvainen, kidutettu sielu
    • Lähetä videotarina
    • Katso videotarinoita
      • Päihteiden erottamat: Neljä onnetonta ihmistä
      • Päihteiden erottamat: Toinen lakkasi toipumasta ja putosi
      • Tuulan tarina alkoholismia sairastavan puolisonsa omaishoitajana
      • Peliriippuvuus läheisen silmin
      • Ongelmapelaaminen
      • Tositarina rahapeliriippuvuudesta
      • Läheisriippuvuus
      • Dani: Järjen ne vei (musiikkivideo)
  • Keskustelu
  • Neuvonta
    • Kysy ammattilaiselta
    • Usein kysytyt kysymykset
      • Yleistä käytöstä, haitoista ja terveydestä
      • Alkoholi
      • Huumeet ja lääkkeet
      • Toiminnalliset riippuvuudet
      • Tupakka
      • Sekakäyttö
      • Ammattilaisille
  • Mistä apua?
    • Tietoa päihdehoidosta
    • Hoitopaikat
    • Internetpalvelut
    • Auttavat puhelimet
    • Vertaistukiryhmät
  • Info
    • Saavutettavuusseloste
    • Tietosuojaseloste
      • Käyttöehdot OmaPäihdelinkki ja keskustelualue
      • Käyttöehdot Neuvontapalvelu
      • Käyttöehdot Raipe Rahapelipäiväkirja
    • Tietoa kävijöille
      • Päihdelinkin kävijäkyselyt
        • Kävijäkyselyyn vastanneiden taustatiedot
        • Syyt Päihdelinkissä vierailulle
        • Päihdelinkin suosituin sisältö
        • Tuki päihteiden käyttäjille ja muita riippuvuushaittoja kokeville
        • Tuki läheisille
        • Tuki ammattilaisille ja opiskelijoille
        • Päihdelinkin kävijätyytyväisyys ja kehittämisehdotukset
      • Tutkijoille ja toimittajille
      • Keskustelufoorumin säännöt
      • Tekniset ohjeet
    • Yhteystiedot
    • Palaute
    • Materiaalit
      • Maksuttomat materiaalit
      • Ladattavat materiaalit

Valitse mikä tahansa suodatin ja klikkaa Suorita nähdäksesi tulokset

A-klinikkasäätiö

Ratamestarinkatu 7 A
00520 Helsinki

paihdelinkki@a-klinikka.fi
paihdelinkki.fi

Lahjoita
Palaute