Rahapelaamisen tehtäväkirja

Tämä tehtäväkirja on suunnattu oman rahapelaamisen arviointiin ja pelaamisen hallintaan. Tavoitteena voi olla vähentäminen tai lopettaminen - tämä opas auttaa siinä alkuun.

Tehtäväkirjan tehtäviä tallentaaksesi sinun tulee kirjautua tai rekisteröityä OmaPäihdelinkkiin. Voit jälkeenpäin tarkastella ja muokata omia vastauksiasi OmaPäihdelinkin Tehtäväkirjat osion kautta (klikkaa OmaPäihdelinkki -logoa sivuston oikeassa yläreunassa, kun olet kirjautuneena). 

Suosittelemme, että teet osion 1 samantien. Tämän jälkeen osioita kannattaa tehdä vähintään 2 viikossa niin, että tehtäväkirjan työstäminen kestää noin 4-5 viikkoa. Vaihtoehtoisesti voitte sopia omasta aikataulusta mahdollisen hoito- tai tukihenkilön kanssa.

Osan osakokonaisuuksista voi myös jättää tekemättä, jos ne eivät kosketa omaa tilannetta (suosittelemme kuitenkin kaikkien osioiden lukemista).