Oma suunnitelma

Please accept preferences, statistics, marketing cookies to watch this video.

Mieti ensin, mikä on sinulle sopivin tapa edetä tai palata kohtuujuomiseen:

voit aloittaa ensin parin – kolmen viikon juomattomalla jaksolla ja päättää sitten, mikä on sinulle parhaiten sopiva tavoite
voit vähentää asteittain, kunnes saavutat sopivat määrät
voit siirtyä suoraan kohtuujuomiseen