Olet täällä

Tästä on hyvä jatkaa

Haluatko tukea ja keinoja alkoholinkäytön vähentämiseen? Me Vähentäjät on vertaistukeen perustuva keskustelupalsta kaikille, jotka etsivät muutosta alkoholinkäyttöönsä. Kirjoittaminen vaatii rekisteröitymisen.

Valvoja: Päihdelinkin toimitus

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja KarvanVerran » 18.8.2020 18:49:09

Osanottoni Helena, tiedän miten turhauttavaa se on kun vaivalla punotut juomissuunnitelmat menevät tuollaisilla muiden ihmisten tumpeloinneilla pieleen :lol:

Huomenna viimeistään on varmasti asiaan vain tyytyväinen!
KarvanVerran
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 90
Liittynyt: 30.5.2020 14:29:13
Ollut raittiina

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 19.8.2020 08:06:44

Hei KarvanVerran ja kiitos myötätunnosta :D

Eilen oli oikein mukavaa viettää ilta tyttären kanssa. Tänään uusi yritys kouluun lähtemiseen ja minulle aukeaa mahdollisuus toistaa vanhat virheet :roll:
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 363
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 2.9.2020 08:56:31

Elokuun viinasaldon dokumentointi: 3 suunniteltua viinapäivää ja ja , ööh, 4 suunnittelematonta hölmöä tissuttelukertaa. Hyvän kesän jälkeen sitä pikkuisen antoi periksi viinanhimolle.
Tavoite syyskuulle: vähemmällä viinalla pitää pärjätä kuin elokuussa.

Aurinkoista syyspäivää ja tsemppiä kaikille!
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 363
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 11.9.2020 12:01:45

Tämän päivän fiiliksiä. Keskiviikosta tuli tissutteluilta kun en houkutusta pysty vastustamaan: ilta yksin kotona ja seuraava päivä vapaa. No ilta oli ihan ok, mutta kun viiniä vielä jäi niin se piti kiskaista seuraavana päivänä aamupalaksi. Aika tahmea olo oli sitten eilisen päivän.
Kerta toisensa jälkeen en lakkaa hämmästelemästä kuinka vähänkin juominen aiheuttaa alakuloa ja arvottomuuden tunnetta. Krapulankin hankkimiseksi pitää juoda enemmän kuin alakuloisen olon hankkimiseksi.
Onneksi pakotin itseni tänään pyörälenkille kaverin kanssa ja se vähän korjasi tätä olotilaa. Nyt valmistaudun töihin lähtöön ja viikonlopusta on tulossa viinaton. Toivottavasti myös ensi viikosta.

Kohtuullista viikonloppua kaikille kanssävähentäjille!
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 363
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 30.9.2020 10:06:46

Syyskuu taputeltu ja taas kuukausiyhteenvetoa. Tavoitteena oli juoda tässä kuussa vähemmän kuin elokuussa. Ihan en tavoitteeseen päässyt kun juomiskertoja tuli saman verran eli 7. Liikaahan se on. Tavoite jatkuu samana: ensi kuussa vähemmän kuin tässä kuussa.
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 363
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Vilma1966 » 30.9.2020 15:27:05

Tuokin on Helena jo melko hyvin aiempaan verratuna, nyt vaan edelleen vähennät niin hyvä tulee :D
Vilma1966
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 1896
Liittynyt: 17.10.2016 08:01:52

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 1.10.2020 09:00:16

Kyllä Vilma, kolmen vuoden takaisiin määriin ja olotiloihin ei ole enään paluuta.

Eilen kypsyi päätös viettää tipatonta lokakuuta. Olen hyvän ja vähäviinaisen kesän jölkeen tyytymätön elo- ja syyskuun viinamääriin ja nyt päätin että lokakuussa maksa saa levätä. Olen viettänyt 3 viikon pätkiä ilman viinaa ja ne ovat olleet helppoja ja tulleet luonnostaan. Mutta ikinä en ole päättänyt viettää kokonaista kuukautta ilman viinaa. Saa nähdä miten käy. Ajankohta on nyt otollinen kun bileitä ei ole näköpiirissä.

Tsemppiä vähentämiseen kaikille!
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 363
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja venkku » 1.10.2020 18:56:14

Tsemppiä tipattomalle, Helena! Mulla jatkuu kans lokakuun ja täytyy sanoa että ihmeen helppoa tämä on kun vauhtiin pääsee. :D
venkku
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 524
Liittynyt: 8.1.2019 12:20:29

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 7.10.2020 15:45:29

Hyvin pienen painimatsin viinapirun kanssa kävin oikeastaan jo eilen. Tänään vapaapäivä ja kävin kaupungilla ostoksilla ja viinakaupan vierestä reittini kulki. Jos olisin eilen antanut itselleni luvan tissutella, niin kyllä olisi tänään liukkaasti livahtanut viinipullo käsilaukkuun. Mutta kun tissuttelulupaa ei hellinnyt niin viinattomasti menee nämä vapaapäivät.

Aurinkokin paistaa vaikka säätiedotukset lupasi sadetta koko viikoksi.

Tsemppiä kaikille vähentäjille!
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 363
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 12.10.2020 07:51:14

Tilanne jatkuu samana kuin viime viikolla. Tänään vielä töihin, huomenna vapaa. Ja viinihammasta kolottaa. Tämän viikon aion kuitenkin vielä olla tipattomalla. Ensi viikolla arvioin tilannetta uudelleen.

Mukavaa viikon alkua kaikille!
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 363
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 26.10.2020 18:31:14

Viime viikon olin pois kotoa enkä pystynyt tipattomuuslupauksista huolimatta viinin himoa vastustamaan. Muutamana iltana tissuttelin. Nyt taas keräilen nollapäiviä hyvillä mielin.

Terveisiä Sylvialle pilven reunalle, olet ikuisesti ajatuksissani.
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 363
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 13.11.2020 19:31:53

Perjantai-illan tunnelmia. Viini on taas maistunut harmillisen hyvälle. Kolme viini-iltaa jo tälle kuulle. Ja kivaa on ollut. Huomenna olisi tiedossa pikkujoulut. Siellä aion nauttia sekä seurasta, ruuasta että alkoholituotteista. Sitten pitäisi taas pitää vähän pidempi tipaton. Pitkä tarkoittaa mulla kahta viikkoa.

Tänä iltana kyllä jo viinihammasta kolotti kuin myös eilen. Ennakoin tämän kolotuksen enkä käynyt vielä viinakaupassa hakemassa lastia huomiseksi. Jos olisin hakenut niin olisi ollut suuri vaara että istuisin nyt yksin kamarissa tissuttelemassa salaa. Vaan kun viinaa ei ole niin pystyn viettämään iltaa ihanien nuorieni kanssa. Kohta alkaa Vain elämää teeveestä ja sen seurana syödään nachoja ja juustodippiä.

Turvallista ja kohtuullista pikkujouluaikaa kaikille!
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 363
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 20.11.2020 18:51:07

Kyllä istuu viinapiru taas tiukasti olkapäällä. Join taas tälläviikolla toissapäivänä ja eilen. Nyt lähdössä yöksi töihin. Olotila onneksi ihan ok. Mutta TAAS kerran jouduin toteamaan, että jos kotona viinaa on niin kaiken juon viimeiseen pisaraan saakka. Jospa tässä nyt tsemppaisi ja malttaisi pysyä alkosta pois vähän aikaa.

Sellainen pysäyttävä tilanne oli viime sunnuntaina pikkujoulujen jälkeen, kun puhalsin kaverin alkometriin aamulla kymmenen aikaan 0,77. Olin todella järkyttynyt ja mulla oli siis tarkoitus että paria tuntia myöhemmin ajelen autolla kotia. No, enpä sitten ajanut vaan nollat puhaltanut kaveri toi kotiin sekä minut että auton.

Mutta nyt yritän kovasti tuota viinapirua hätistellä pois. Toiveissa olisi mahdollisimman vähäviinainen loppukuu ja joulukuukin. Tsemppiä kaikille vähentämiseen!
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 363
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 18.12.2020 15:19:23

Hei ystäväiset! Pitkästä aikaa tulin lueskelmaan mitä teille kuuluu ja päivittelemään omia kuulumisia.

Marraskuu tosiaankin sujui aika kosteasti, nyt joulukuussa juomisvimma on vähän laantunut. Vaikkakin viime viikonloppuna join maltillisesti parina iltana ja tällä viikolla samoin.

Vielä viikonloppu ja alkuviikko töitä ja aattona minulla on vapaapäivä! Ihanaa viettää oikein perinteinen jouluaatto, käydä haudoilla, saunoa ja syödä hyvin. Pyhät olenkin sitten taas euron kuvat silmissä kiiluen töissä. Siinä mielessä on kiva joulu alkoholin suhteen että en taida ehtiä juomaan missään välissä.

Osa lapsista tulee jouluksi kotia ja viimeinen välipäivinä. Sinne ollaan sitten suunniteltu viini&juusto iltaa.

Mukavaa joulun odotusta kaikille!
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 363
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

Re: Tästä on hyvä jatkaa

ViestiKirjoittaja Helena100 » 27.12.2020 07:13:03

Hivenen olen ylpeä itsestäni kun koko jouluviikko on mennyt ilman alkoholia. Suurimpana syynä / motivaationa juomattomuudelle on ollut se että lapsia on tullut kotiin joulunviettoon, toisena se että töissä olen käynyt ahkerasti tällä viikolla ja kolmantena se että en ole viinakaupassa käynyt enkä houkutuksia kotiin ostanut.

Tuoreessa muistissa on se muutaman vuoden takainen joulu, kun havahduin sellaiseen asiaan, että yhtään iltaa en ollut kotona selvin päin kun poikani tuli opiskelupaikkakunnalta kotiin joulua viettämäään. Joka ilta joko töissä tai kotona pikkupäissäni. Eipä sitä sellaisia asiota viinin himossa huomaa eikä laske, mutta jälkeenpäin sentään hävetti ja sekin tapahtuma toimi yhtenä motivaattorina vähentämiselle.

Tänään vielä iltavuoroon ja välipäivät olisi sitten vapaata. Alkottomuus katkeaa noina vapaapäivinä, mutta tänään nautin tästä päivästä ja ensi viikolla nautin toisenlaisista päivistä! Aatonaattona ja aattona sateli lunta sen verran että olen saanut saanut nauttia valkoisesta joulusta. On kyllä mukavaa kaikkien näiden kurakelien jälkeen. Ja pakkastakin on sen verran että sain pari jäälyhtyä jäädytettyä. Niissä palaa eilen illalla sytyttämäni kynttilät.

Tsempit sinne ruudun ääreen jos jollain sattuu olemaan putki päällä. Tänään on hirvittävän hyvä päivä olla juomatta.
Helena100
Vahvasti panostava jäsen
 
Viestit: 363
Liittynyt: 1.3.2018 14:06:26

EdellinenSeuraava

Paluu Me Vähentäjät

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa