Verkkokurssit ja oppaat

Kurssit ja oppaat -osiosta löydät tehtäväkirjoja, verkkokursseja ja oppaita mm. päihteiden käytön, rahapelaamisen, seksiriippuvuuden ja läheisriippuvuuden hallintaan.

Haluatko vähentää juomistasi tai lopettaa sen kokonaan? Suurin osa ihmisistä tekee muutoksen päihteiden käyttöönsä itse, omin avuin. Verkkokurssit ja oppaat -osiosta löytyy käytännön läheisiä oppaita ja ohjeita, miten alkoholin käyttöä voi vähentää ja miten sen voi lopettaa.

Huumeiden ja lääkkeiden käytön lopettamiseen vinkkejä antavat ammattilaisten kirjoittamat oppaat ja kokemusasiantuntijoiden tuottama Vapaaksi huumeista -videosarja.

Suomessa on kymmeniä tuhansia ihmisiä, joille rahapelaaminen aiheuttaa jatkuvasti ongelmia. Liiallinen rahapelaaminen voi aiheuttaa terveydellisiä, taloudellisia ja sosiaalisia haittoja. Rahapelaaminen-osiosta löytyy hyödyllisiä työkaluja ja palveluja sekä pelaajille että läheisille.

Seksi- ja pornoriippuvuudesta irtautumiseen on tarjolla oma tehtäväkirjansa.

Läheisille-osiosta löytyy tietoa ja vinkkejä tilanteeseen, jossa läheisen ihmisen päihteidenkäyttö tai liiallinen pelaaminen aiheuttavat huolta. Osiosta löytyy keinoja myös läheisriippuvuuden käsittelyyn, mm. Irti läheisriippuvuudesta -tehtäväkirja. 

Tutustu sisältöön!