Uusi uutiskirje tarjoaa tukea arjen hyvinvointiin

Päihdelinkin uusi uutiskirje Jaksamisen puolella tarjoaa ajatuksia, tietoa ja pieniä käytännön kokeiluja oman hyvinvoinnin tueksi. Uutiskirjeessä käsitellään erityisesti alkoholinkäyttöä, palautumista ja arjen jaksamista lempeästi ja helposti lähestyttävästi.

Jokaisessa kirjeessä pysähdytään yhden ajankohtaisen teeman äärelle: miten omat tavat vaikuttavat oloon, uneen, ihmissuhteisiin tai vapaa-aikaan?

Jaksamisen puolella ei tarjoa valmiita vastauksia, vaan kutsuu huomaamaan pieniä asioita omassa arjessa. Joskus muutos voi alkaa yhdestä havainnosta, yhdestä kysymyksestä tai yhdestä vähän kevyemmästä valinnasta. Uutiskirje julkaistaan kerran kuukaudessa,

Tervetuloa oman jaksamisesi puolelle!