Mini-interventio

Menetelmä sisältää neuvontaa, muutosmotivointia, tavoitteen asettamisen ja keinoja sen saavuttamiseksi. Asiakasta tuetaan motivoivan haastattelun työotteella, kerrotaan yksilöllisesti haittavaikutuksista ja motivoidaan vähentämään käyttöä tai toimintaa. Samalla selvitetään tarvetta intensiivisemmälle tuelle ja mietitään keinoja ja välineitä muutoksen avuksi.

Muutostavoite: muutokselle saadaan parhaat edellytykset, kun asiakas asettaa itselleen tavoitteen. Ammattilainen auttaa ja kannustaa prosessissa.

Seuranta: muutostyön onnistumisen kannalta on tärkeää pyrkiä tunnistamaan niitä asioita, jotka toimivat jo nyt ja niitä, jotka ovat esteenä haittoja aiheuttavan käytön tai toiminnan vähentämiselle tai lopettamiselle.

Päiväkirja: muutostavoitteen saavuttamiseksi asiakkaan kanssa keskustellaan seurantaa auttavasta välineestä. Päiväkirjan pitäminen auttaa asiakasta tiedostamaan käytön todelliset määrät ja tilanteet, joissa käyttö tai toiminta tapahtuu.

Muutosmotivaation herättelemisen tueksi voi asiakkaan kanssa työstää tehtäviä.

Retkahdus: Asiakasta autetaan tunnistamaan tilanteet, joihin liittyy kohonnut riski retkahtaa. Asiakkaan kanssa pohditaan vaihtoehtoisia selviytymistaitoja näissä riskitilanteissa.