Hyppää pääsisältöön
Kirjaudu
Käyttäjätunnus
*
Salasana
*
Luo uusi käyttäjätili
Pyydä uutta salasanaa
Unohtunut salasana?
Rekisteröidy palveluun
fi
sv
en
ru
sgn
Omaan tilanteeseen
Vanhemmille
Yli 65-vuotiaille
Läheisille
Ammattilaisille
Nuorille
Etsi sivustolta
Etusivu
Tietopankki
Tietoiskut
Alkoholi
Alkoholinkäyttö Suomessa
Alkoholinkäytön itsehallinta
Juomisen riskirajat
Liikakäytön tunnistaminen
Alkoholiriippuvuus
Alkoholipromille
Alkoholitoleranssi
Humala ja krapula
Alkoholin aiheuttamat vieroitusoireet
Vieroitusoireiden hoito
Alkoholimyrkytys
Alkoholipsykoosi
Korvikealkoholien käyttö
Alkoholiriippuvuuden perinnöllisyys
Alkoholin terveyshaitat
Sosiaaliset alkoholihaitat
Alkoholi ja raskaus
Alkoholi ja uni
Alkoholi ja muisti
Alkoholi ja aivot
Alkoholi ja sydän
Alkoholi ja verenpaine
Alkoholi ja diabetes
Alkoholi ja painonhallinta
Alkoholi ja seksi
Alkoholijuomien sivuaineet
Miten alkoholia kannattaa käyttää
Lääkkeet
Yleisimpien lääkkeiden ja alkoholin yhteiskäyttö
Alkoholin ja lääkkeiden sekakäyttö
Lääkkeiden väärinkäyttö
Pregabaliini (Lyrica)
Bentsodiatsepiinit
Bentsodiatsepiinit unilääkkeenä
Unilääkkeet
Buprenorfiini päihdekäytössä
Dekstrometorfaani (DXM)
Fentanyyli
Opioidit
Metadoni
Ketamiini
Lihasrelaksantit
Masennuslääkkeet: SSRI ja SNRI-lääkkeet
Metyylifenidaatti (Concerta, Ritalin) päihdekäytössä
Panacod ja muut parasetamolia sisältävät yhdistelmävalmisteet
Ilokaasu (N₂O)
Disulfiraami (Antabus®)
Naltreksoni
Testosteroni ja anaboliset steroidit
Huumeet ja muut päihdyttävät aineet
Päihteiden sekakäyttö
Huumeiden käyttö Suomessa
Työpaikkojen huumetestaus
Huumeriippuvuus
Huumeyliannostusten ehkäiseminen
Muuntohuumeet
Amfetamiini, metamfetamiini sekä muut piristeet
Amfetamiinipsykoosi
Ekstaasi
Ekstaasin vaikutuksia aivoissa
Ekstaasin ja mielialalääkkeiden yhteiskäytön riskejä
Hallusinogeenit
LSD
Opiaatit – morfiini ja heroiini
Kokaiini ja crack
Poppers
Gammahydroksivoihappo (gamma) ja lakka
Bromo-DragonFly
MDPV eli Metyleenidioksipyrovaleroni
Alfa-PVP
JWH-018 (Jehova)
”Kylpysuolat” (eng. ”Bath Salts”)
Synteettiset kannabinoidit
Kannabis (marihuana ja hasis)
Kannabiksen käytön haittavaikutuksia
Tekniset liuottimet ja imppaus
Sienet – Psilosybiini ja psilosiini
Khat
Huumehaittojen vähentäminen ja tartuntataudit
Haittojen vähentäminen
Suonensisäinen käyttö ja riskien minimointi
B-hepatiitti ja suojautuminen
C-hepatiitti ja suojautuminen
HIV ja suojautuminen
Valvottu käyttötila
Päihdeongelmien hoito
Alkoholin terveyshaittojen hoito
Alkoholiongelmien käypä hoito
Alkoholiriippuvuuden lääkkeellinen hoito
Alkoholiriippuvuuden psykososiaalinen hoito
Huumeriippuvuuden hoito
Huumeiden käyttäjien terveysneuvontapalvelut
Opioidiriippuvuuden lääkkeellinen vieroitus- ja korvaushoito
Bentsodiatsepiinivieroitus
Lääkkeetön päihdevieroitus
Kaksoisdiagnoosipotilaiden hoito
Hoitoa ja tukea odottavien äitien ja vauvaperheiden päihdeongelmiin
Tahdosta riippumaton hoito
Päihde- ja mielenterveystyö ikääntyneiden kanssa
Palveluita lapsille ja nuorille
Palveluita aikuisille
Päihdehuollon palveluyksiköt
Päihdehuollon laatusuositukset
Päihteiden käytön erityisryhmiä
ADHD ja päihteidenkäyttö
Raskaus ja päihteet
Ikääntyneet ja päihteidenkäyttö
Päihteet, seksuaalivähemmistöt ja transihmiset
Päihteet ja vammaisuus
Päihteet ja vankila
Päihteet ja seksityö
Chemsex
Läheiset ja päihteiden käyttö
Alkoholin ongelmakäyttö lapsiperheessä
Alkoholiongelmaisen kanssa lapsuudessaan eläneet aikuiset
Palveluita vanhempien päihteidenkäytöstä haittoja lapsuudessaan kokeneille
Apua nuorille, jotka ovat huolissaan läheisten aikuisten päihteidenkäytöstä
Nuorten huumekokeilut
Onko lapsellani huumeongelma?
Perusviestejä huumeista lapsille
Läheisriippuvuus
Läheiset ja päihdeongelmien hoito
Päihteet omaishoitoperheissä
Tupakka ja muut nikotiinituotteet
Tupakoinnin yleisyys Suomessa
Tupakkariippuvuus
Tupakointi raskausaikana
Tupakka ja sairaudet
Tupakoinnin lopettaminen
Nuuska - suussa käytettävä tupakka
Sähkösavuke
Pelaaminen
Peliriippuvuus
Ongelmapelaamiseen johtavia syitä
Taitoon perustuvat rahapelit verkossa
Peliriippuvuuden hoito
Talous -ja velkaongelmien hoito
Digipelaaminen
Toiminnalliset riippuvuudet
Aine- ja toiminnalliset riippuvuudet
Addiktoitunut seksikäyttäytyminen
Shoppailuriippuvuus
Someriippuvuus
Nettiriippuvuus
Nettiriippuvuuden hoito - haitalliseen netin käyttöön puuttuminen
Mielenterveys
Samanaikainen päihde- ja mielenterveyden häiriö
Riippuvuus
Masennus
Ahdistuneisuus ja pelkotilat
Syömishäiriöt
Apua syömishäiriöihin
Seksuaalinen mieltymys lapsiin
Aggressiivisuus ja väkivalta
Päihteet ja aggressiivisuus
Perheväkivalta
Seksuaalinen kaltoinkohtelu
Väkivalta läheisissä suhteissa
Lasten seksuaalinen hyväksikäyttö
Apua väkivaltaiseen käyttäytymiseen
Päihteet ja liikenne
Rattijuoppous Suomessa
Huumeet liikenteessä
Päihderiippuvuuden arviointi, ajokelpoisuus ja ajokorttiseuranta
Alkolukko
Rattijuopon hoitoon ohjaaminen
Päihdetyön menetelmät ja -koulutus
Motivoiva toimintatapa / motivoiva haastattelu
Lyhytneuvonta (Mini-interventio)
Verkostotyö
Yhteisöhoito
Perheterapia
Kognitiivinen terapia
Toiminnalliset ja luovat menetelmät
Toipumisorientaatio riippuvuus- ja mielenterveystyössä
Mielenterveys- ja päihdetyön ammatti- ja erikoisammattitutkinto
Päihdelääketieteen erityispätevyyskoulutus
Päihteet ja yhteiskunta
Alkoholipolitiikka
Alkoholimonopoli
Alkoholiverotuksen muutokset
Tupakka- ja nikotiinipolitiikka
Suomalainen huumepolitiikka
Huumeet ja laki
Huumausaineen käyttörikos
Huumetalous
Huumeidenkäyttö osana kulttuuria
Uudet juhlimiskulttuurit ja huumehaitat
Huumeongelmien ehkäisyn periaatteita
EU- ja kansainvälinen huumepolitiikka
Kannabiksen laillistaminen
Päihteidenkäyttö ja yhteiskunnallisen osallisuuden ongelmat
Päihdevalistuksen mahdollisuudet
Ehdota aihetta
Pikatieto
Alkoholi
Mitä se on?
Miten se vaikuttaa?
Keskeiset riskit
Miten riskejä voi vähentää?
Amfetamiini
Mitä se on?
Miten se vaikuttaa?
Keskeiset riskit
Miten riskejä voi vähentää?
Bentsodiatsepiinit
Mitä se on?
Miten se vaikuttaa?
Keskeiset riskit
Miten riskejä voi vähentää?
Gamma ja lakka
Mitä se on?
Miten se vaikuttaa?
Keskeiset riskit
Miten riskejä voi vähentää?
Heroiini
Mitä se on?
Miten se vaikuttaa?
Keskeiset riskit
Miten riskejä voi vähentää?
Imppaus
Mitä se on?
Miten se vaikuttaa?
Keskeiset riskit
Miten riskejä voi vähentää?
Kannabis
Mitä se on?
Miten se vaikuttaa?
Keskeiset riskit
Miten riskejä voi vähentää?
Khat
Mitä se on?
Miten se vaikuttaa?
Keskeiset riskit
Miten riskejä voi vähentää?
Kokaiini
Mitä se on?
Miten se vaikuttaa?
Keskeiset riskit
Miten riskejä voi vähentää?
LSD
Mitä se on?
Miten se vaikuttaa?
Keskeiset riskit
Miten riskejä voi vähentää?
MDMA (ekstaasi)
Mitä se on?
Miten se vaikuttaa?
Keskeiset riskit
Miten riskejä voi vähentää?
Nuuska
Mitä se on?
Miten se vaikuttaa?
Keskeiset riskit
Miten riskejä voi vähentää?
Opioidit
Mitä se on?
Miten se vaikuttaa?
Keskeiset riskit
Miten riskejä voi vähentää?
Sienet
Mitä se on?
Miten se vaikuttaa?
Keskeiset riskit
Miten riskejä voi vähentää?
Synteettiset kannabinoidit
Mitä se on?
Miten se vaikuttaa?
Keskeiset riskit
Miten riskejä voi vähentää?
Sähkötupakka
Mitä se on?
Miten se vaikuttaa?
Keskeiset riskit
Miten riskejä voi vähentää?
Tupakka
Mitä se on?
Miten se vaikuttaa?
Keskeiset riskit
Miten riskejä voi vähentää?
Tutkittua
Animaatiot
Päihteet ja aivot - animaatio
Päihteet ja keho -animaatio
Miten alkoholia kannattaa käyttää
Alkoholin liikakäytön riskit
Äidiksi tulossa - ei alkoholia raskausaikana
Huumehaittojen vähentäminen
Mikä on sinun hyvä syysi?
Tietovisat
Päihdevisa
Alkoholivisa
Kannabisvisa
Lääkevisa
Pelivisa
Nettivisa
Nuuskavisa
Plinkkivisa
Vanhemmille
Huolesta puheeksi, puheesta teoiksi
Eka känni - viaton juttuko?
Miten elää huolen kanssa?
Nyt tiedän - mitä teen?
Kun puhut huumeidenkäytöstä, mistä puhut?
Kun kotona puhutaan päihteistä
Kasvaminen ja rajojen kokeileminen
Asiaa nuorten päihteidenkäytöstä
Mitä vanhemmat voivat tehdä?
Päihteet
Koulun vanhempainilta päihteistä
Tavoite ja aloitteen ottaminen
Valmistelut
Ohjelma
Murkkutesti
Apua ja tukea
Nuorelle
Kirjallisuutta
Työn tueksi
Alkoholineuvonnan opas
Johdanto
Alkoholin käytön kartoitus
Palautekeskustelu
Asiakkaan valmius muutokseen
Motivointi muutokseen
Toiminta
Seuranta
Liitteet
Lähteet
Apukortteja alkoholinkäytön puheeksiottoon
Päihdekortti ikäihmisten parissa työskenteleville
Naiserityinen päihdetyö
Miten keskustella naisten kanssa alkoholista?
Ehkäisyn puheeksiotto
Naisten kanssa tehtävä päihdetyö -opas (pdf)
Seksuaalisuus ja sukupuolen moninaisuus päihdetyössä
Seksuaalisuuden puheeksiotto
Seksuaaliterveyden puheeksiottolomake
Vedettiin viinaa ihan homona (pdf)
Testit ja laskurit
Alkoholi
Alkoholin käytön riskit - AUDIT
Alkoholin käytön kartoitus ja hoitomotivaatio - Alkoholi-E
Alkoholiriippuvuustesti SADD
Juomatapatesti
Yli 65-vuotiaan alkoholimittari
Tulostettavat versiot (pdf)
Huumeet
Kannabiksen käytön riskit
Huumeiden käytön riskit - DUDIT
Huumeiden käytön kartoitus ja hoitomotivaatio - DUDIT-E
Huumeidenkäyttötesti - DAST20
Tulostettavat versiot (pdf)
Nikotiini
Tupakkariippuvuustesti
Nuuskatesti
Rahapelit
Rahapelaamisen haitat - PGSI
Rahapelitesti - SOGS-R
Reikäleipätesti
Tulostettavat testit (pdf)
Netinkäyttö
Facebook-riippuvuustesti
Nettiriippuvuustesti - IAT
Puolisolle - IAT-S
Vanhemmille - IAT-P
Seksiriippuvuus
Seksiriippuvuustesti
Mieliala ja toimintakyky
Mielialakysely - RBDI
Psykososiaaliset vaikeudet - PARADISE24Fin
Tulostettavat versiot (pdf)
Laskurit
Promillelaskuri
Annoslaskuri
Kertakäytön raja
Viikkolaskuri
Kalorilaskuri
Oma-apu
Alkoholi
Muutos ja motivaatio
Muutoksen vaiheet
Tavoite - vähentää vai lopettaa?
Oma suunnitelma
Vähentäjän viikko-ohjelma
Vähentämisen vinkkejä
Alkoholin käytön lopettaminen
Houkutusten hallinta
Retkahdus
Retkahtaminen oppimiskokemuksena
Retkahtamisen ennusmerkit ja juomisen petaaminen
Laukaisevat tekijät ja toimintasuunnitelmat
Retkahdin – miten eteenpäin?
Juomisen hallinnan opas
Kenelle tämä opas on tarkoitettu?
1. Miten juot?
2. Juomisen seuraukset
3. Vähentää vai lopettaa?
4. Muutoksen toteuttaminen
5. Saavutusten ylläpitäminen
Liitteet
Selvästi hyvä ikä -opas
Suuret ikäluokat ja elämän käännekohdat
Ikääntyneen perhe- ja lähisuhteet
Ikääntyneet ja alkoholin terveydelliset haitat
Ikääntyneet - alkoholi ja lääkkeet
Ikääntyneet ja alkoholin sosiaaliset haitat
Riskikartoitus
Tipaton tammikuu
Kirjoituksia tipattomasta
Tipaton vlogit 2014 (Eeddspeaks)
Mari Mörö 2011: Sirkusnorsun jaloissa
Jouni Hynysen blogi 2010
Ville Rannan sarjakuva 2009
Paavo Arhinmäen blogi 2008
Uusi alku - 30 päivää ilman alkoholia
Aloitus: tilanne nyt
Päivän tehtävä: ensimmäinen kerta
Päivän tehtävä: ensimmäinen krapula
Päivän tehtävä: humalan vaikutukset
Päivän tehtävä: seuraukset
Päivän tehtävä: oma käyttö
Päivän tehtävä: vuosisadan morkkis
Päivän tehtävä: viikon saldo
Päivän tehtävä: oma muisto
Päivän tehtävä: omat uskomukset
Päivän tehtävä: elokuvat, tv ja mainonta
Päivän tehtävä: uskomukset vs. faktat
Päivän tehtävä: onnistuminen
Päivän tehtävä: normaalikäyttö
Päivän tehtävä: alkoholivisa
Päivän tehtävä: oma hyvä syy
Päivän tehtävä: omat käyttötilanteet
Päivän tehtävä: mahdoton tilanne
Päivän tehtävä: hereille
Päivän tehtävä: uutta tilalle
Päivän tehtävä: väittämät
Päivän tehtävä: 21 asiaa
Päivän tehtävä: vähentäminen vai lopettaminen?
Päivän tehtävä: pelastussuunnitelma
Päivän tehtävä: omat vinkit
Päivän tehtävä: oma metodi
Päivän tehtävä: kerää lisätietoa
Päivän tehtävä: omat havainnot
Päivän tehtävä: seuraava tavoite
Lopuksi
Huumeet ja lääkkeet
Kokemusasiantuntijat: Vapaaksi huumeista (videosarja)
Mietitkö huumeiden käytön vähentämistä tai lopettamista?
Vieroitusoireet, mielihalut ja niiden hallinta
Katkolle ja kuntoutukseen
Muutos ja uusi minä
Uusi arki
Luota itseesi
Stigmat
Hyvitys ja anteeksianto
Retkahdus ja sen ennakointi
Vankila mahdollisuutena
Amfetamiini - tietoa ja ohjeita vieroittautujille
Tietoa amfetamiinista
Päätöksen tekeminen
Vieroitusoireet
Miten päästä alkuun?
Lääkitys, mielihalut, kivut ja säryt
Tapoja selvitä mielihaluista
Mielialan heilahtelut ja rentoutumisen taito
Uni
Syöminen ja juominen
Tunnista vaaratilanteet
Hae apua ja tukea
Vieroituksen jälkeen
Vinkkejä tukihenkilölle
Opas kannabiksen käytön vähentämiseen tai lopettamiseen
Kannabiksen vaikutukset
Miksi käytän kannabista?
Vaikutus ajatustoimintaan
Käytön ongelmallisuuden arviointi
Tavoitteiden asettaminen
Vinkkejä tavoitteiden saavuttamiseen
Tavasta poisoppiminen
Selvitä edistymistäsi kotitestillä
Lopettamisen tai tauon vaikutus kehoon ja mieleen
Miten selvitä mielihaluista ja retkahduksista?
Lähteet
Retkahduksen ehkäisyn käsikirja
Oppiminen ja päihderiippuvuus
Retkahdusprosessin ymmärtäminen
Riskitilanteiden tunnistaminen
Riskitilanteiden käsittelystrategioita
Mielihalujen tunnistaminen ja käsittely
Sosiaalisten ongelmatilanteiden tunnistaminen ja käsittely
Suuttumuksen käsittely selvinpäin
Mitä tapahtuu todella?
Mitä tehdä, jos ote lipsuu/retkahtaa
Päivittäinen retkahduksen ehkäisy -inventaario
Rahapelaaminen
Yleisiä virheuskomuksia
Sattumaa vai taitoa?
Satunnaisuuden ja taidon osuus eri pelimuodoissa
Pelaajan harha ja muita virhetulkintoja
Pitääkö paikkansa?
Riskialtis pelaaminen
Tunnistaminen
Suunnitelma
Muutos
Houkutusten hallinta
Retkahdus
Pelaamisen rajoittaminen
Esto-ohjelmat ja pelaamisen rajoittaminen
Pelitilien sulkeminen
Raipe rahapelipäiväkirja
Peluuri
Läheiset
Läheisen huoneentaulu
Miten toipua läheisriippuvuudesta?
Irti läheisriippuvuudesta -tehtäväkirja
Johdanto
Alkukartoitus
Miten läheisriippuvuus ilmenee juuri sinulla?
Tarkkailet jatkuvasti läheistäsi
Olet tiedostamattasi asettanut mielenrauhasi läheisesi varaan
Heikot tai olemattomat rajat
Heikko itsetunto
Oma identiteetti on hukassa
Toistuvat ihmissuhteet joillakin tavoilla turvattomien ja/tai epävakaiden ihmisten kanssa
Valtava hylätyksi ja petetyksi tulemisen pelko
Halu kontrolloida puolisoa ja hänen käytöstään
Sinun on vaikea luottaa läheisiin, itseesi ja elämään
Mikä pitää läheisriippuvuutta yllä?
Lähteä vai jäädä?
Itsemyötätunto
Omaan elämään keskittyminen
Ystävät
Perhe
Rakkaus ja kumppanuus
Harrastukset
Vapaa-aika (ilo, rentoutuminen)
Arki
Työ / opiskelu
Talous
Luovuus, kasvu, uuden oppiminen
Merkityksellisyyden kokeminen elämässä
Tukea vaikeisiin hetkiin
Voimaantumisen muistilista
Lopuksi
Lähteet
Kun lapsi käyttää huumeita - opas vanhemmille ja läheisille
Teemaan liittyviä erityiskysymyksiä
Alaikäisen hoitoonohjaus
Täysi-ikäisen hoitoonohjaus
Perhe-elämä ja huumeongelma
Apua ja tukea
Vinkkejä rahapelaajien läheisille
Tarinat
Kirjoita tarina
Lue tarinoita
Alkoholi
Kuningas alkoholi
Kun kaikki romahtaa
30 vuotta alkoholin vankina, nyt vihdoin vapaa
Taas uusi yritys
Usvametsän neidosta luomunaiseksi
Tuurijuoppo
Hei kuningas alkoholi, hirveä myrkky on etanoli
Lopen kyllästynyt
Elämää ahdingossa
Olenko alkoholisti?
Nainen alkoholisti
Morffiini
Alkoholi, bentsot ja työelämässä jaksaminen
Alkoholisti ja läheisriippuvainen
Nyt loppu
Kun raja tulee vastaan
Kuka kaipaa kuningas alkoholia...
Renttu rekkamies
Antabus auttaa
Morjens taas
Alkoholisti silloin ja nyt
Viimeinen hetki lopettaa
Toinen päivä ilman olutta
Vanha nainen hunningolla
Tuurijuopon arki-ilta
Pikkuhiljaa raitistunut
Päihdeongelma vai jokin muu?
Olin alkoholisti
Nyt(kö)?
Päihtyneiden runo, 4 vuotta kuivilla sekakäytöstä
Minäkö?
Nyt saisi viimein riittää
Viina tahtoo viedä miestä
Ei vielä AA:han
Hirveä ilta. Mitä minä itselleni teen?
Miksi juon? Itse en ymmärrä.
Tekosyyt alkavat loppumaan
Kirje itselleni nykyisestä tiestä ja paremmasta tulevaisuudesta
Yöttömän yön alla
Juuri 18 täyttänyt ja enää ei maistu juominen
Lisää viinaa
Riippuvainen...
Kiitos ystäville
Henkinen herääminen oli pelastukseni
Toinen jalka haudassa
Alkoholin vietavänä
Kuolemako on paras antabus?
Elämäni alkoholin kanssa
Nuoruus pullonpohjalla
Pätemisen tarve
Tahdonvoima hukassa
Pieni helvetti
Opiskelijaelämää
Anna anteeksi lapseni!
Raittiuden tiellä
Mitä alkoholiriippuvuus on?
10 vuotta itseni puolella
Henki tai elämä
DG alkoholisti: minäkö?
Tarinani lapsijuoposta aikuiseksi alkoholistiksi
Vuoristoradan päätepysäkki
Nuori alkoholisti
Ristiriitainen epätoivo
Itseä etsimässä, notkoista kukkulalle ja takaisin
Nuoresta juoposta aktiiviseksi ihmiseksi...
Millä täyttää tyhjiö?
Se lipsahti
Toistuvat psykoosit
10 vuotta sumussa
Alkoholi ei sopinut minulle
Onnellinen tulevaisuus
Vihdoinkin!
Väiskin stoori
Rahalla saa rauhallisen perhe-elämän
Juomisen mahdollistaminen ja raha
Alkoholismi - voiko siitä parantua?
Hetken huumaa
Ystävät takaisin
EN OLISI IKINÄ USKONUT!
Kaljaa joka viikonloppu
Minäkö juoppo?
Vapaa!!!!!
Raittiusputki päällä 8 vuotta & selvänä kuin käki
Nuoruuteni ja nykyaikani!
Nyt se loppuu (taas)
Alkoholistien ympäröimä
Alkoholistin mietteitä muutaman kuukauden selvänä olon jälkeen
Hukkaan heitetyt viinavuodet
Romahdus ja siitä nousu
Retkahdukseni
7 päivää tipattomalla, mahtava olo