Selvä suunta -ryhmä tarjoaa tukea alkoholinkäytön lopettamiseen

Haluatko lopettaa alkoholinkäytön kokonaan? Toivotko tukea lopettamiseen?

Ilmoittaudu mukaan Päihdelinkin Selvä suunta -ryhmään. Ryhmä on maksuton ja luottamuksellinen. Ryhmässä toimitaan nimimerkein.

Ryhmä soveltuu sinulle, jos

• olet tullut siihen tulokseen, että vähentäminen ei enää auta ja haluat lopettaa alkoholinkäytön
• haluat tarkastella alkoholinkäyttöäsi: miksi juon ja mikä auttaisi juomisen lopettamisessa
• haluat jakaa ajatuksiasi ja kokemuksiasi kirjoittamalla ja myös tsempata muita ryhmäläisiä
• sinulla on aikaa osallistua tiivistahtiseen ryhmään
• olet vähintään 18-vuotias

Ryhmä toimii Päihdelinkin suljetulla keskustelualueella ajalla 23.3.-24.4.2026.
Keskustelut ryhmässä eivät näy ryhmän ulkopuolisille. Ryhmää ohjaavat päihdetyöhön perehtyneet sosionomi ja psykiatrinen sairaanhoitaja-terveydenhoitaja. Mukana on myös kokemusasiantuntija, jolla on oma kokemus alkoholiriippuvuudesta toipumisesta.

Ryhmään osallistuminen edellyttää rekisteröitymistä Päihdelinkin keskustelufoorumille (sininen Rekisteröidy-nappi).

Ilmoittaudu Selvä suunta -ryhmään viimeistään 19.3.2026. Ryhmään mahtuu enintään 25 osallistujaa, jotka valitaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Huom! Etusijalla ovat henkilöt, jotka ovat rekisteröityneet Päihdelinkin keskustelufoorumille viimeistään 19.3.

Käytä ilmoittautumisessa samaa sähköpostiosoitetta kuin rekisteröitymisessä (sähköpostiosoitteesi ei näy julkisesti). Valitse sellainen nimimerkki/käyttäjätunnus, josta sinua ei voida tunnistaa. Ongelmatilanteissa ole yhteydessä: paihdelinkki(at)a-klinikka.fi. 

Toivomme Selvä suunta -ryhmäläisiltä aktiivisuutta. Vaikka ryhmässä viestitään kirjoittamalla, et tarvitse hyvää kirjoitustaitoa. Kielivirheet eivät haittaa. Pääasia on halu tutkia omaa itseä ja jakaa omia kokemuksia.

Palautetta Selvä suunta -ryhmästä:

”Tärkeä oli huomata, että samassa tilanteessa on muitakin. Ei tarvi olla ojan pohjalla oleva rappioalkoholisti, että havahtuu hakemaan apua.” 

”Tämmöisessä aika pienessä ryhmässä on se hyvä puoli, että asiantuntijat ehtivät antamaan palautetta henkilökohtaisesti ja se tuntuu mukavalta.”

”Tärkeää on ollut asian äärelle pysähtyminen ja asioiden miettiminen. Olen saanut käytännön neuvoja, joiden olen jo nyt huomannut auttavan.” 

”On ollut voimaannuttavaa lukea ryhmäläisten viestejä. On helpottavaa huomata, että en ole yksin ongelmieni kanssa ja että tulevaisuutta voi muuttaa!”