Nettiriippuvuustesti - IAT | Päihdelinkki.fi

1. Kuinka usein huomaat olleesi netissä pidempään kuin olit alun perin ajatellut? *

2. Kuinka usein laistat kotitöistä, jotta voisit viettää enemmän aikaa netissä? *

3. Kuinka usein vietät mieluummin aikaa netissä kuin läheistesi kanssa? *

4. Kuinka usein muodostat uusia ihmissuhteita netin kautta? *

5. Kuinka usein läheisesi valittavat netissä käyttämästäsi ajasta? *

6. Kuinka usein opiskelusi tai arvosanasi kärsivät netin takia? *

7. Kuinka usein tarkistat sähköpostisi ennen jonkin muun tähdellisen tekemistä? *

8. Kuinka usein työsuorituksesi tai tuottavuutesi kärsii netin takia? *

9. Kuinka usein joudut puolustelemaan tai salailemaan netin käyttöäsi? *

10. Kuinka usein torjut oman elämäsi ahdistavia ajatuksia miettimällä mukavampia, nettiin liittyviä asioita? *

11. Kuinka usein huomaat odottelevasi, että taas pääsisit nettiin? *

12. Kuinka usein pelkäät, että elämäsi ilman nettiä olisi tylsää, tyhjää tai ilotonta? *

13. Kuinka usein ärähdät, huudat tai hermostut, jos sinua yritetään vaivata muilla asioilla, kun olet netissä? *

14. Kuinka usein joudut tinkimään nukkumisesta öisten nettisessioiden vuoksi? *

15. Kun et ole nettiyhteydessä, kuinka usein Internet pyörii mielessäsi tai toivoisit olevasi netissä? *

16. Kuinka usein Internet-yhteydessä ollessasi huomaat päättäväsi, että "vielä muutama minuutti"? *

17. Kuinka usein yrität vähentää netissä viettämääsi aikaa ja epäonnistut? *

18. Kuinka usein yrität salailla netissä viettämäsi ajan pituutta? *

19. Kuinka usein vietät mieluummin aikaa netissä kuin lähdet ulos muiden kanssa? *

20. Kuinka usein tunnet itsesi masentuneeksi, pahantuuliseksi tai hermostuneeksi kun et ole netissä, ja nämä tunteet kaikkoavat kun pääset taas nettiin? *

Sukupuoli *

Mies

Nainen

Muu

En halua kertoa

Ikä - en halua kertoa

En halua kertoa ikääni

Tein testin *

Omasta tilanteesta

Toisen henkilön puolesta

Kokeillakseni testiä (satunnaiset vastaukset)

En halua kertoa

Olet täällä

Nettiriippuvuustesti - IAT

A-klinikkasäätiö