Nettiriippuvuudessa ei ole kyse yksinomaan internetissä käytetystä ajasta. Olennaisempaa on tarkastella niitä haittoja, joita netinkäyttö aiheuttaa esimerkiksi ihmissuhteissa, työssä tai opiskelussa. IAT (Internet Addiction Test) -testillä voit selvittää, onko netinkäytössäsi ongelmiin viittaavia merkkejä.
Testistä on kaksi muuta versiota: IAT-S soveltuu puolison tai seurustelukumppanin netinkäytön arviointiin. IAT-P on tarkoitettu lasten vanhemmille.
Tykkää, jaa