Oma-apua alkoholin käytön hallintaan

Alkoholin käytön vähentämistä ja lopettamista käsittelevät sisällöt on päivitetty entistä selkeämmäksi kokonaisuudeksi. Sisällöt kuljettavat muutoksen eri vaiheiden läpi aina retkahduksen ehkäisyyn asti. Lopettamiselle ja vähentämiselle on nyt omat, aiempaa laajemmat osionsa, jotka tarjoavat tietoa ja tehtäviä juuri sinun tavoitteesi tueksi, oli se sitten kokonaan lopettaminen tai hallitumpi alkoholinkäyttö.

Tutustu ja anna palautetta!