Retkahdus
Muutos vie aikaa ja yksi sen vaiheista voi olla vanhaan toimintaan palaaminen. Retkahdus ei tarkoita, että ihminen on epäonnistunut eikä retkahtaminen palauta muutostyötä alkuun. Edistystä on jo tapahtunut. Tapahtumaa tulee käyttää oppimisprosessina, joka auttaa välttämään riskitilanteita.
Asiakasta autetaan tunnistamaan tilanteet, joihin liittyy kohonnut riski retkahtaa (henkilöt, paikat, ulkoiset vihjeet, sisäiset ärsykkeet, ajatukset ja mielikuvat, jotka aktivoivat mielihalun toimintaan tai aineen käyttöön). Asiakkaan kanssa pohditaan vaihtoehtoisia selviytymistaitoja näissä riskitilanteissa.
Apuna voi käyttää riskitilanteiden hallinta -tehtävää.
Tavoitteena on käsitellä asiakkaan kanssa pettymysten tunteita ja pyrkiä palauttamaan motivaatiota tavoitteen saavuttamiseksi. Retkahduksen ehkäisemiseksi voi laatia retkahduksen turvasuunnitelman.
Tykkää, jaa