20.02.2024 | Alkoholi
Kerran vielä
Nimimerkki: Tapiosirpa
Olen ollut raittiina noin 30-vuotiaaksi. Sitten vain alkoholi tuli mukaan asteittain. Ehkä parikymmentä vuotta meni siedettävässä alkoholin käytössä.
Varsinkin jäätyäni eläkkeelle noin 10 vuotta sitten alkoholin käyttöni lisääntyi runsaskäyttöiseksi. Vaimo oli töissä, lapset maailmalla ja minä yksin kotona. Päivittäinen tissuttelu oli helppoa ja huomaamatonta.
Muutaman kerran olen yrittänyt käytön katkaista, ja se on onnistunut joskus muutaman kuukauden mittaiseksikin. Silloin olen kokenut jo muutaman juomattoman päivän jälkeen uutta selvää elämäniloa. Mutta jossain vaiheessa on tullut se tunne, että nyt on vara ilman vaaraa kokeilla. Ja aina se on vienyt uuteen jatkuvaan tissutteluun.
Nyt haluaisin todella lopettaa ja kokemuksestani viisastuneena niin, että se myös olisi loppu. Pahinta tässä aiheessa on jo ensimmäisenä päivänä tulevat vieroitusoireet. Tiedän kokemuksesta, että toinen päivä olisi jo helpompi. Mikä on se keino, jolla hyppään siihen toiseen tai jopa kolmanteen päivään?
Kommentit
(2)
Ritva
15.03.2024 18:12:25
Suosittelen lämpimästi Akupunktiohoitoa
Kukaan ei yksin jaksa
16.03.2024 18:12:38
Mieleeni tulee kysymys: "Oletko ajatellut kysyä terveyden huollosta apua päihdekierteen katkaisuun? Tai olisitko valmis läheisen henkiseen tukeen?" Esim. apua vieroitusoireiden hoitoon, jotta ensimmäisen päivän jälkeenkin pysyisit päätöksessäsi. Mahdollisesti myös katkaisuhoitoa kannattaa miettiä tai vertaistukea. Päätös on kuitenkin sinun, eikä kukaan muu pysty lopullista päätöstä sinun puolesta tehdä. Tärkeintä on vain uskaltaa olla rehellinen itselle ja muille ja ottaa apua/tukea vastaan.