Kirjaudu sisään tai rekisteröidy sivustolle, jotta voit käyttää kirjanmerkkejä

Retkahdus ja sen ennakointi

Vapaaksi huumeista -videosarjan 9. osassa kokemusasiantuntija Krisu pohtii retkahtamista, syitä retkahdukselle ja sitä, miten retkahdukseen kannattaa valmistautua ennakolta. Retkahdus ei ole maailmanloppu, se on oppimiskokemus.

Videon kesto 11:21 minuuttia.

Sisältö:
Retkahdus on oppimiskokemus (00:06)
Syitä retkahdukselle (01:14)
Tee ennakkosuunnitelma retkahduksen varalle (03:14)
Retkahduksen jälkeen jatka nopeasti eteenpäin (06:38)
Puhu retkahduksesta ja pyydä apua (07:52)
Lopputervehdys (09:12)
Keitä me olemme? (10:17)

Oliko tämä artikkeli hyödyllinen?
Ääniä annettu: 13 - Keskiarvo: 3