Osa 5: uusi arki

Kokemusasiantuntija Krisu puhuu huumeettoman arjen rakentamisesta.

Videon kesto 10:27 minuuttia.

Sisältö:

Rutiinit ja säännöllinen päivärytmi auttavat tottumiseen (00:07)
Oman elämän lukujärjestys kuntoon (01:04)
Tee myös pitkän tähtäimen suunnitelma (02:58)
Kuntouttava työtoiminta, työpajat, koulu tai työelämä ovat iso osa tervettä arkea (04:39)
Luo itsellesi uusi, huumeeton sosiaalinen verkosto (06:55)
Luota siihen, että löydät uusia ystäviä (08:01)
Keitä me olemme? (09:21)