Kaljaa joka viikonloppu

  Ole avoin aisteillesi. Hanki jokin kiva syy itsellesi, miksi haluat olla skarppina aamusta. Minulla oli sama joskus. Join. Join. Sitten aloin ajatella toisin. Ajattelin mitä hyvää tunnetta haluan. Juoksin mäen ylös ja tunsin kivan hengästymisen. Ajattelin, että tämä on niitä tuntemuksia, joista olen nauttinut...mutta kun juon, niin en voi lähteä juoksemaan milloin vain.. Se hyvä tunne...se oli kuin lapsuudesta. Lapsena  en tarvinnut kaljaa hyvään oloon. Aloin ajatella, että enhän sitä siis oikeasti tarvitse. Aloin hakea hyviä tunteita vanhoilla keinoilla. Aamulla ylös...ihana aamupala. Se hyvä fiilis, kun en ole pöhnässä. Voin milloin vain lähteä,lenkille, jos haluan. Voin milloin vain lupautua tekemään jonkin asian tai kuskiksi, kun tiedän että ole skarppina. Voin luottaa itseeni, että olen selvinpäin, etten ole turta. Siinä olisi yksi vinkki. Kävin myös al anonissa muutaman kerran. Sain siltä hyvän sysäyksen itsen ymmärtämiseen ja uusiin juttuihin. Siihn silmäni tai sieluni avautui ymmärtämään, mistä minä tulen ja mistä minun syyllisyyden tunteeni saavat pontta. Suosittelen kokeilemaan, jos vaikka tiedät, että suvussani on jokin painolasti esim. alkoholismia.         

Hei, itse olin aikoinaan samanlainen. Odotti viikonloppua että pääsee juomaan. Sitten kun oli tarkoitus joku viikonloppu olla selvinpäin niin halusi juoda kovasti ja usein se perjantai meni juomatta. Viimeistää lauantaina sitten piti avata korkki. Se oli sellaista kierrettä, jos ei juonut oli kuivahumalaa. Olen ollut pääasiassa viikonloppu juhlija. Muistan kyllä ne joka perjataiset suun napsunnat :D Enää ei napsu / Tänä päivä en juo enää alkoholia. Lopettaminen vaati sellaista henkistä valmistautumista. Hienointa on ollut huomata, mitä kaikkea muuta ympärillä on olemassa. Sain pikku hiljaa vuosien varrella vähennettyä vkl juomista. Lopulta lopetin vkl juomiset kokonaan. Yhtään en kadu etten enää juo ja sitä tajuaa millaisessa joka viikonloppuisessa oravanpyörässä sitä on elänyt. Tarpeeksi pitkään kun on erossa alkoholista alkaa asioista nauttia erilailla. Katsoo asioita erilailla ja huomaa, mitä kaikkea sitä voi tehdä ilman alkoholia. Surullista tässä on se, että muutamat ystävät joita ehkä luulin paremmiksi ystäviksini on ottanut etäisyyttä. Johtunee siitä, että he ovat kuitenkin jatkaneet omaa vkl "juhlintaa". Elämää fiilistelee erilailla ilman alkoholia. Tietysti niitä tunne-elämän ongelmia/tuntemuksia tulee vastaan, mutta kun ne ottaa vaan vastaan ja käsittelee  ne läpi niin kyllä se sitten helpottaa.

Välil tekis mieli käyttää huumeita ja dokata mut eihän voi. Istu alas ja ja kelaa asioitas