Olet täällä

Kirjaudu sisään tai rekisteröidy sivustolle, jotta voit käyttää kirjanmerkkejä

Mietitkö huumeiden käytön vähentämistä tai lopettamista?

Sarjan ensimmäisessä videossa kokemusasiantuntija Krisu kertoo miten huumeiden käytön vähentämiseen tai lopettamiseen kannattaa valmistautua ja miten on itse toiminut lopettaessaan huumeiden käytön.

Videon kesto 7:54 minuuttia.

Sisältö:

Keitä me olemme? (00:07)
Pohjakosketuksen kautta päätökseen (01:05)
Anna ammattilaisen auttaa (01:54)
Kerää tietoa ja mieti, mikä on paras tapa juuri sinulle (03:02)
Hae tukea ja tsemppausta läheisiltä ja vertaistuesta (04:15)
Näin tein suunnitelman (04:51)
Lähde suunnitelman toteuttamiseen ennakkoluulottomasti (05:32)
Ota vastaan kaikki saatavilla oleva tuki (06:00)
Kuvittele tulevaisuus (06:26)
Kaikki lähtee omasta tahdosta (07:06)

 

Oliko tämä artikkeli hyödyllinen?
Ääniä annettu: 104 - Keskiarvo: 3