Tekstikoko Font size smaller Font size normal Font size bigger

Mitä seksiriippuvuus tarkoittaa?

Seksiriippuvuus on mitä tahansa seksiin liittyvää käyttäytymistä, johon on muodostunut pakonomainen suhde. Kyse voi olla liiallisesta pornon katsomisesta ja/tai itsetyydytyksestä eli pornon katsomiseen ja/tai itsetyydytykseen tai sen suunnitteluun menee suhteettoman paljon aikaa siten, että se häiritsee muuta elämää.

Riippuvuussuhde voi myös muodostua esimerkiksi maksulliseen seksiin, nettiseksiin, seksiseuran etsimiseen, ihastumiseen ja ihmissuhteisiin, erilaisiin mieltymyksiin ja niiden toteuttamiseen.

Seksiriippuvuudesta voi olla kyse jos:

•    Seksikäyttäytymisesi ei tunnu enää olevan omassa hallinnassasi
•    Seksiin/pornoon menee suhteettoman paljon aikaa
•    Seksin/ pornon katsomisen suunnitteluun tai siitä toipumiseen menee huomattavan paljon aikaa
•    Sinun on vaikea keskittyä muuhun kuin seksiin liittyviin asioihin
•    Mietit seksiä jatkuvasti
•    Harrastat seksiä pidempään tai intensiivisemmin kuin olet ajatellut
•    Käytät seksiä/itsetyydytystä/pornon katsomista välineenä saada helpotusta johonkin tunnetilaan esim. yksinäisyyteen, stressiin tai alakuloon
•    Seksikäyttäytymisesi on ajan mittaan pahentunut eli on tapahtunut ns. toleranssin kasvua
•    Et saa enää juurikaan nautintoa seksistä
•    Olet yrittänyt rajoittaa seksikäyttäytymistäsi/ lopettaa kokonaan mutta et ole siinä onnistunut

Seksiriippuvuutta on käyttäytyminen, joka on jatkunut vähintään 6 kuukautta. Seksiriippuvuutta ei välttämättä ole tilanne, jossa omaa seksikäyttäytymistä pitää vain vääränä (esimerkiksi omasta kasvatuksesta tai uskonnollisesta taustasta tai kumppanin näkökulmasta). Kumppani tai kukaan muu läheinen ei voi määritellä seksikäyttäytymistä pakonomaiseksi tilanteessa, jossa kumppani pitää esimerkiksi itsetyydytystä tai pornon katsomista vääränä tai kumppanin seksihalut ovat erilaiset kuin itsellä. 

Seksiriippuvuudessa on kyse siitä, että seksiin on muodostunut pakonomainen ja vääränlainen suhde. Seksi tai porno itsessään ei ole ongelma, vaan kyse on suhteesta niihin. Kyse ei siis ole seksitavoista tai pornon katsomisen määrästä. On täysin ok ja normaalia harrastaa seksiä usein, ajatella seksiä usein tai katsoa pornoa päivittäin. Ongelmasta on kyse silloin, jos seksi hallitsee liikaa elämää ja se aiheuttaa vakavia ongelmia. Seksuaalisuus on tärkeä ja arvokas osa ihmisyyttä, ja seksiriippuvuudessa ei enää ole kyse seksuaalisuudesta ja seksistä vaan riippuvuudesta ja haitallisesta, elämää hallitsevasta käyttäytymismallista, johon on onneksi saatavilla apua. 

Seksiriippuvuus voi aiheuttaa vakavia ongelmia kaikille elämän osa-alueille. Moni seksiriippuvainen kokee olevansa yksin, epänormaali ja outo. Tämä ei pidä kuitenkaan paikkansa. Sinä et ole yksin etkä epänormaali etkä myöskään millään tavalla outo. Seksiriippuvuus on vakava terveysongelma, josta kärsii lukuisat ihmiset Suomessa.