Tekstikoko Font size smaller Font size normal Font size bigger

Päivä 7 – viikon saldo

Tänään tehtäväsi on tehdä yhteenveto ensimmäisen viikon tuloksista. Listaa seuraavat asiat: 

  • Mikä on ollut hienoin alkoholiin liittyvä oivalluksesi tällä viikolla? 
  • Mikä alkoholiin liittyvä tieto sinulle on tullut yllätyksenä? 
  • Onko sinulla ollut tällä viikolla alkoholin vieroitusoireita? Jos, niin millaisia? 
  • Oletko tuntenut alkoholiin liittyviä mielitekoja? Missä tilanteissa ne ovat tapahtuneet ja mikä on mielialasi ollut sillä hetkellä? 

Voit tehdä tehtävät myös täytettävälle pdf-lomakkeelle. Avaa lomake ja kirjoita vastaukset. Voit tallentaa pdf-tiedoston omalle laitteellesi tai tulostaa sen.

Anna arvio oma-apusisällöstä

Saitko tästä sisällöstä tukea tilanteeseesi?
Saitko tästä sisällöstä tukea tilanteeseesi?
Oliko tämä sisältö sinulle hyödyllinen?
1 tähti = Ei yhtään, 5 tähteä = Erittäin paljon