Tekstikoko Font size smaller Font size normal Font size bigger

30 päivää ilman alkoholia – verkkokurssin lopuksi

Ennen matkan aloittamista teit arvioinnin lähtötilanteestasi kirjaamalla ylös asioita voinnistasi ja alkoholinkulutuksestasi.

Nyt voit halutessasi tehdä arvion siitä, miten tilanteesi on kuluneen kuukauden aikana muuttunut. Arvion tekeminen kannattaa, sillä tulet todennäköisesti yllättymään iloisesti!

Keskustelu jatkuu Päihdelinkin vertaistukifoorumilla, tervetuloa mukaan! 

Vastaathan vielä nopeaan loppukyselyyn verkkokurssista! Kiitos! smiley

Jos joku asia jäi mietityttämään sinua tai toivot ammattilaisen neuvoa, ota yhteys ilmaiseen neuvontapalveluumme. Palvelussa voit esiintyä nimettömänä.

Voi myös olla, että olet kurssin aikana huomannut tarvitsevasi enemmän tukea alkoholin käytön lopettamiseen tai vähentämiseen. Tässä tapauksessa kannustamme sinua ottamaan yhteyttä oman hyvinvointialueesi päihdepalveluihin. Tietoa palveluista löydät hyvinvointialueesi verkkosivuilta. Myös yksityisiltä toimijoilta löytyy monia vaihtoehtoja hoidolle, näistä löydät tietoa hakukoneen kautta. Hoitoa on saatavilla myös verkon välityksellä (ks. esim. A-klinikka Oy:n Hoitoa verkossa).