Päivä 28 – seuraava tavoite

Mieti tänään mikä on seuraava etappisi matkalla kohti alkoholista vapaampaa elämää. 

• Kirjaa tavoitteen sisältö ja merkitse kalenteriisi (ja tähän) päivämäärä, jolloin tarkastelet sen toteutumista. 
• Kirjaa myös palkinto, jonka itsellesi tavoitteeseen pääsystä annat. 
• Ja kun saavutat tavoitteesi, muista palkita itsesi!

Voit tehdä tehtävät myös täytettävälle pdf-lomakkeelle. Avaa lomake ja kirjoita vastaukset. Voit tallentaa pdf-tiedoston omalle laitteellesi tai tulostaa sen.