Tekstikoko Font size smaller Font size normal Font size bigger

Päivä 3 – humalan vaikutukset

Kirjoita tänään kokemuksiasi siitä, millaisena humalatilan tyypillisesti koet.

  • Mitä tuntemuksia liittyy nousuhumalan vaiheeseen?
  • Miten nopeasti ne alkavat?
  • Miten kauan ne kestävät?
  • Miten laskuhumala sinuun vaikuttaa?
  • Kuinka usein juominen johtaa huonovointisuuteen tai sammumiseen?
  • Millaisia krapulasi yleensä ovat?
  • Listaa alkoholinkäytön hyvät ja huonot tuntemukset. Kumpia listaasi kertyi enemmän?

Voit tehdä tehtävät myös täytettävälle pdf-lomakkeelle. Avaa lomake ja kirjoita vastaukset. Voit tallentaa pdf-tiedoston omalle laitteellesi tai tulostaa sen.