Päivä 17 – mahdoton tilanne

• Mieti tänään tilannetta, joka sinun on tähän asti ollut mahdotonta kohdata ilman alkoholia. Kuvaile se mahdollisimman yksityiskohtaisesti. Mihin tilanne sijoittuu, keitä on paikalla?

• Kirjoita sen jälkeen tilannekuvaus uudestaan sellaiseksi, että jätätkin siinä alkoholin väliin. Kuvittele mahdollisimman tarkasti millaisia tuntemuksia tilanne sinussa nyt herättää. Pyri tuntemaan nämä tunteet myös kehossasi.

• Kuvittele sitten, millainen tilanne on kohtaamisen lopussa. Miltä sinusta silloin tuntuu? Ovatko muut juoneet paljon alkoholia? Mitkä heidän tunnelmansa illan päätteeksi ovat?

Voit tehdä tehtävät myös täytettävälle pdf-lomakkeelle. Avaa lomake ja kirjoita vastaukset. Voit tallentaa pdf-tiedoston omalle laitteellesi tai tulostaa sen.