Olet täällä

Kirjaudu sisään tai rekisteröidy sivustolle, jotta voit käyttää kirjanmerkkejä

Päivä 3 – humalan vaikutukset

Kirjoita tänään kokemuksiasi siitä, millaisena humalatilan tyypillisesti koet.

  • Mitä tuntemuksia liittyy nousuhumalan vaiheeseen?
  • Miten nopeasti ne alkavat?
  • Miten kauan ne kestävät?
  • Miten laskuhumala sinuun vaikuttaa?
  • Kuinka usein juominen johtaa huonovointisuuteen tai sammumiseen?
  • Millaisia krapulasi yleensä ovat?

Listaa alkoholinkäytön hyvät ja huonot tuntemukset.

Kumpia listaasi kertyi enemmän?