Muutos

Oletko päättänyt lopettaa alkoholin käytön tai vähentää sitä? Täältä löydät vinkkejä, tietoa ja tehtäviä päätöksesi tueksi.

Käy ensin rauhassa läpi muutosta koskevat sisällöt ja anna prosessille aikaa. Tämän jälkeen voit siirtyä asettamasi tavoitteen mukaan joko alkoholin käytön vähentämisen tai lopettamisen kokonaisuuteen.