Lopuksi

Ihmisenä oleminen on jatkuva matka. Se on sitä kaikille ihmisille, ei ainoastaan liiallisen päihteidenkäytön kanssa kamppaileville. Päihteettömyys sinänsä ei muuta kenenkään ajatusmaailmaa, mutta se antaa ihmiselle mahdollisuuden korjata ajatusmaailmansa. Elämässä, jota päihteidenkäyttö ei hallitse, on loppujen lopuksi kyse itsensä kohtaamisesta ja myös hyväksymisestä ilman päihteiden muodossa olevia lievikkeitä tai viihdykkeitä.

Hyviä selviytymistarinoita kamppailusta juomisen lopettamiseksi:

Hanna Tikander & Wilma Ruohisto: Selvin päin – Erään bilettäjän tarina
Anna Karhunen: Juomishäiriö
Lilli Loiri-Seppä: Selviämistarinoita
Riitta Castrén: Läpivalaisu – Pitkät jäähyväiset alkoholille
Leena Valmu: Ulos baarikaapista
Teemu Suominen: Soberismia
Risto Koo Järvinen: Lasiinsylkijä
Ira Koivu: Vapaa viinistä

Toipumisen prosessista ja retkahtamisen ehkäisystä:

Nils Holmberg & Marjo Aura: Retkahduksen ehkäisyn käsikirja
Ilmo Häkkinen: Päihdekoukusta vapauteen
Ilmo Häkkinen: Toipumiskulttuuri – päihdetoipuminen ja esimerkin voima