Olet täällä

Kirjaudu sisään tai rekisteröidy sivustolle, jotta voit käyttää kirjanmerkkejä

Pelaamisen vaikutukset

Arvioi, miten pelaaminen vaikuttaa elämääsi nyt ja mitä haluaisit, että elämäsi olisi tulevaisuudessa?

Seuraavaksi on aika määritellä tavoitteesi – haluatko lopettaa kaiken pelaamisen, vähentää pelaamista tai lopettaa vain tietyt pelit?

Jos vastasit kahteen ensimmäiseen kysymykseen EI tai kahteen viimeiseen kysymykseen KYLLÄ, sinun kannattaa harkita pelaamisen lopettamista kokonaan.

Pelaamisen jatkaminen todennäköisesti heikentää taloudellista tilannettasi entisestään, vaikka onnistuisitkin vähentämään pelaamista. Lisäksi pelaamisen jatkaminen vaikuttaa läheisiisi ja heidän kokemaan luottamukseen. Lopettamista kannattaa erityisesti harkita, jos sinulla on taipumusta yrittää voittaa hävittyjä rahoja takaisin.

Jos päätät että pelaamisen vähentäminen riittää sinulle, on syytä kiinnittää huomiota seuraaviin asioihin: 

1)    Kehitä keinoja siihen, että et yritä voittaa hävittyjä rahoja takaisin. 
2)    Rajoita peliaikaa.
3)    Pidä kaikesta pelaamisestasi kirjaa: peliaika, pelikerrat, voitot ja häviöt.